Liten och rädd
Radiopsykologen16 Juni 2016

Liten och rädd

När Agneta var liten var hon ofta rädd. Hotet om bestraffning, om hon inte var snäll nog, var ständigt närvarande. Idag är hon vuxen men känslan av att alltid vara på sin vakt finns fortfarande kvar.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

- Hela min uppväxt var jag den lydiga och snälla flickan, hon som alltid gjorde som mamma och pappa sade, säger Agneta. Det sätter sina spår.

Men under åren som gått har Agneta blivit allt mer medveten om hur lätt det är att låta rädslan styra en. Och hur viktigt det är att upptäcka vilka mönster man bär på för att kunna byta riktning i livet när man känner att man fått nog.

Agneta ringer till Radiopsykologen med frågan; hur blir jag av med den djupa rädslan och hur förhindrar jag att jag överför den till mina egna barn?

Avsnitt(483)

Hur pratar man med chefen utan att bryta ihop?

Hur pratar man med chefen utan att bryta ihop?

Varje gång Caroline ska prata med en chef får hon panik. Hon analyserar, funderar och har ångest i veckor innan mötet och väl där börjar hon gråta så fort hon ska försöka prata. Lyssna på alla avsnitt...

3 Sep 202028min

Jag tog hand om alla andra och blev utbränd

Jag tog hand om alla andra och blev utbränd

För ett år sen gick Fanny, 24, in i väggen. Hon har alltid varit van vid att klara allt själv men den här gången fungerade det inte alls. Så hon kraschade. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios ap...

27 Aug 202027min

Livet är inte värt att leva

Livet är inte värt att leva

Linnea, 21, känner sig alltid ledsen. Oavsett vad hon gör eller med vem hon är. Och känslorna har funnits så länge hon kan minnas. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Linnea har försökt med ...

25 Juni 202028min

Jag har kraschat och behöver hjälp

Jag har kraschat och behöver hjälp

Erik är 21 år och har kraschat. Han kommer inte hemifrån. Han klarar inte att gå till jobbet. Han plågas av ångest och meningslöshet. Nu undrar han om det kan ha något med hans barndom att göra. Lyssn...

18 Juni 202028min

Jag vill kunna säga nej

Jag vill kunna säga nej

Julia är 26 år och har svårt att säga nej. När hon väl gör det får hon dåligt samvete och känner att hon sviker. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Julia är 26 år och har svårt att säga nej...

11 Juni 202028min

Jag vill inte leva ensam

Jag vill inte leva ensam

Kerstin, 37, undrar när lyckan vänder. När hon ska slippa leva ensam och äntligen få dela sitt liv med någon? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. - Jag tycker att det är jättejobbigt att lev...

4 Juni 202029min

Ensam i Coronatid

Ensam i Coronatid

Ylva är van att leva ett socialt liv, med många vänner och nära relationer. Men isoleringen hon nu befinner sig i gör henne nedstämd. Alltför ofta låter hon känslorna gå ut över sin partner. Lyssna p...

28 Maj 202028min

Jag har inga vänner

Jag har inga vänner

Elin är 22 år och har nästan inga kompisar. Det började efter en resa till USA efter gymnasiet. När hon kom hem fanns inga vänner kvar. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. - Det är jobbigt, ...

21 Maj 202028min

Populärt inom Religion & Spiritualitet

spokjakt-pa-riktigt-laxton-podden
rss-borgvattnets-hemligheter
rss-historiens-mysterier
bathina-en-podcast
sektledare
rss-sjalsligt-avkladd
rss-alternativ-historia
rss-bajen-idag
rss-universums-hemligheter
sa-in-i-sjalen
juridikpodden
rss-activation-podcast
rss-hogmod
rss-basta-livet
skrackstunden
rysarstunden
rss-manniskan
mediumpodden-vivi-camilla
rss-forntida-astronauter
islampodden