Vores panel snakker om at drage omsorg for sig selv

Vores panel snakker om at drage omsorg for sig selv

Fra mental load til mental love: Hvorfor er det nogle gange så svært at lytte til sine egne behov, efter man er blevet mor? Hvad er konsekvenserne, hvis man ikke gør det? Og hvordan kan man sætte selvomsorg i system? Vores panel taler om overbelastede nervesystemer, grænser der overskrides og om bogstaveligt talt at køre ind i en mur. Men også om at finde åndehuller i hverdagen, hvor man kan passe på sig selv, og om at sætte selvomsorgen i system. Panelet består af gymnasielærer Caroline Plummer, mor til Douglas, 2, client og design director Emilie Maria Allan, mor til Boris, 7, Dagny, 3 og Isak, 1, og direktør Anne Sophie Lange, mor til Walter, 12, og Alex, 8.

Avsnitt(772)

Mama med Irina Olsen, beauty influencer og realitystjerne

Mama med Irina Olsen, beauty influencer og realitystjerne

De fleste kender Irina Olsen som den fierce influencer og blogger, der også står bag beautybrandet i eget navn. Men Irinas tilværelse har ikke været nogen dans på roser. En krævende barndom som elites...

13 Feb 202553min

Efterfødselssamtale med Anna Friberg om at være gravid og føde på fuldstændig egne præmisser

Efterfødselssamtale med Anna Friberg om at være gravid og føde på fuldstændig egne præmisser

Da doula og sygeplejerske Anna Friberg bliver gravid anden gang, går hun hverken til læge, til scanninger eller jordemoderkonsultationer – hun tager ikke engang en graviditetstest. Hør Annas fascinere...

10 Feb 202547min

Mama med Karen Mukupa, musiker

Mama med Karen Mukupa, musiker

Lige siden Karen Mukupa brød gennem lydmuren som teenager sammen med veninden Natasja med Danmarks første kvindelige rap-gruppe, No Name Requested, har hun sat et enormt aftryk som kunstner. Musik, tv...

6 Feb 202557min

Vores panel snakker om parterapi

Vores panel snakker om parterapi

Det kræver både vilje og en stor indsats at dele sit liv med et andet menneske. Og særligt når vi bliver forældre kommer vi på godt og ondt i kontakt med nye sider at os selv som tilføjer flere dimens...

5 Feb 202554min

Efterfødselssamtale med Aggi Angel om at bruge selvhypnose som gravid og under fødslen

Efterfødselssamtale med Aggi Angel om at bruge selvhypnose som gravid og under fødslen

Første gang operassanger Aggi Angel er gravid møder hun jordemoder Tove, som har en helt særlig tilgang til fødsler. Tove lærer Aggi en teknik til selvhypnose, som hun bruger til at skabe kontakt til ...

3 Feb 202546min

Mama med Sine Plambech, antropolog

Mama med Sine Plambech, antropolog

Antropolog Sine Plambech er mor til fire børn, som hun har fået i fire forskellige årtier. Samtidig har hun har skabt sig en stor karriere som antropolog, hvor hun i mere end 20 år har forsket i kvind...

30 Jan 202552min

Vores panel snakker om den første tid som mor til to små børn

Vores panel snakker om den første tid som mor til to små børn

1 barn = 1 barn, 2 børn = 10 børn. Sådan føles det indimellem at blive mor til to. I denne panelsnak skal det handle om den første tid med to små børn og om den overgang, der ofte er en af de største ...

29 Jan 202556min

Efterfødselssamtale med Emma Arfelt om en uassisteret men tryg hjemmefødsel

Efterfødselssamtale med Emma Arfelt om en uassisteret men tryg hjemmefødsel

Konsulent Emma Arfelt har fået sine tre børn på bare fire år. I denne Efterfødselssamtale skal vi høre om, da Emma kun ét år efter barn nr. 2 er kommet til verden, bliver gravid for tredje gang. Emma ...

27 Jan 202547min

Populärt inom För unga lyssnare

badfluence
rss-fran-blojor-till-brollop
rss-jossan-nina
mammasanningar-med-vivi-och-carin
magiska-godnattsagor
alska-oss
the-power-meeting-podcast
lojsan-buster
rss-2under2
dilemma-2
tabberaset
fatta-familjen
godnattstund
rss-hastnetpodden
rss-sagor-med-saga
rss-milf-med-mera
rss-angra-inget-3
historierummet-i-barnradion
gravid-vecka-for-vecka
rss-kaos-karlek-och-koffein-en-podd-om-funkislivet