Helsetipspodden24 Aug 2024

71. NARSISSISME. Hvordan gjenkjenne en narsissist, nære relasjoner, utrygghet, beskyttelse, hjelp og et økende samfunnsproblem. Gjest: Elisabeth Sjølie

Gjest: Psykologspesialist Elisabeth Sjølie I denne episoden har jeg invitert tilbake Elisabeth for å snakke om narsissisme.

Noen av spørsmålene som blir tatt opp i episoden:

- Hvilke personlighetstrekk tilhører en narsissist?

- Hvordan avviker narsissisme fra normalen?

- Hvordan gjenkjenner man en narsissist?

- Er man født sånn eller blir man sånn?

- Hvem blir narsissister?

- Er det økende narsissisme i samfunnet?

- Hvordan er det å ha en narsissist i nær relasjon?

- Hvordan kan man bryte en relasjon til en narsissist?

- Hvilke skader kan man få ved å leve med en narsissist?

- Hvordan kan man reparere etter å ha blitt utsatt for en narsissist?

- Er jeg en narsissist? Takk for at DU lytter til Helsetipspodden!

Setter du pris på kunnskapen som deles i Helsetipspodden? Da blir jeg veldig glad for om du legger igjen en god vurdering på din podcastapp, deler episoden og kommenterer innlegg på instagram. Elisabeth finner du her: http://www.instagram.com/psykolog.i.nord Annette finner du her: http://www.instagram.com/annette_loeno http://www.instagram.com/helsetipspodden http://www.nervusklinikken.no * Episodens innhold er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand anbefales det å ta kontakt med fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell.

Reklame/rabatt:

- Få 1200kr i rabatt (gjelder ut august) med koden'helsetipspodden på https://recharge.health/no/produkt/flexbeam/

- et rødlysterapiapparat som man kan bruke ved smerter, lav energi, søvnplager, idrettsskader, fordøyelsesplager, redusert immunforsvar mm. NB! Rabatten går ned til 650kr etter august.

- 10% rabatt i Helsekostbutikken http://www.superstate.no. Mitt favorittprodukt er https://superstate.no/product/bioptimizers-magnesium-breakthrough-7-former-for-magnesium-60-kapsler/.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(148)

145. Hva skaper egentlig god helse? Gjest: Annette Dragland (reprise)

☀️ SOMMERREPRISE – en av Helsetipspoddens mest populære episoderHva trenger kroppen egentlig for å ha det bra – og hva kan vi selv gjøre for å skape bedre helse?I denne episoden møter du Annette Dragl...

25 Juli 0s

144. Slik får du en ferie med mer ro, glede og bedre søvn I Ragnhild Skari Iuell

Hva skal egentlig til for å få en fin ferie?Gjest: Lege, yoga- og mindfulnesslærer, forfatter og foredragsholder Ragnhild Skari Iuell Ragnhild deler enkle og konkrete råd som kan hjelpe deg til å finn...

11 Juli 47min

143. Sol og helse: Torkil Færø svarer på lytternes spørsmål

I denne episoden av Helsetipspodden svarer lege og forfatter Torkil Færø på spørsmål fra lytterne om sol og helse.Vi er innom alt fra hudaldring, hudkreft og soleksem til immunforsvar, vitamin D, barn...

4 Juli 1h 51min

142. Solens helsefremmende effekt. Del 2. Gjest: Torkil Færø

Vi mennesker er utviklet for et liv utendørs, men i dag tilbringer vi mer enn 90 prosent av tiden innendørs. Hva gjør det med kroppen vår? Mangel på sollys kan påvirke alt fra søvn, energi og humør ti...

20 Juni 1h 1min

141. Solens helsefremmende effekt. Del 1. Gjest: Torkil Færø

I denne episoden har jeg besøk av lege, forfatter og foredragsholder Torkil Færø - aktuell med boken Solkuren. Torkil mener at solen er en av de viktigste – og mest undervurderte – faktorene for god h...

13 Juni 1h 10min

140. HORMONKUREN: Hormonvennlig mat og kunnskap for bedre helse og mer energi. Gjester: Monica Øien og Trine Grung

I denne episoden av Helsetipspodden har jeg med meg Monica Øien og Trine Grung – to inspirerende Stavangerkvinner som på hver sin måte har gått foran, utfordret normer og skapt nye veier innen helse, ...

23 Maj 1h 20min

139. Meditasjon: Dyp ro, selvomsorg og egenverdi I Annette Løno

I denne episoden får du en guidet meditasjon for dyp ro, selvomsorg og egenverdi.Meditasjonen varer i 23 minutter og er en rolig, kroppsnær praksis som hjelper deg å flytte oppmerksomheten fra hodet o...

16 Maj 28min

138. HUDHELSE: Slik bygger du sunn og sterk hud – innenfra og utenfra. Gjest: Ann-Kristin Stokke

Helsetipspodden er podcasten for deg som ønsker å lære mer om kroppen – og hvordan du kan ta vare på helsen din.Tema for episoden: Hud.Huden er kroppens største organ, veier rundt 3,5 kilo og består a...

9 Maj 1h 16min