Ep. 39 - Ailin-Mari Høidahl Bøe
Gymbros Podcast13 Mars 2021

Ep. 39 - Ailin-Mari Høidahl Bøe

Ailin gjorde litt av en drømmedebut i fjorårets NM. Med dobbel gull og en overallseier kan man vel trygt si at det gikk over all forventen.

I denne episoden som ble sendt live på YouTube forteller Ailin om den spektakulære debuten med gull og overall seier i Bodyfitness samt gull i klassen Mixed Pairs. Hun forteller om en lang oppkjøring som var ment med en debut i vårsesongen da alt av konkurranser ble avlyste med en påfølgende liten "offseason", for å så begynne på diett igjen.
Hun forteller også om sitt nyåpnede crossfit senter samt hvordan hun selv kjørte crossfit som et alternativ til cardio under oppkjøringen.
Videre snakker Ailin og Andreas om utfordringer under en konkurransediett samt masse annet som dukker opp underveis.
En artig episode med en sprudlende Ailin:-)


Ailin_Mari på instagram:
@ifbb_ailinmari: https://www.instagram.com/ifbb_ailinmari
Crossfit Tordenskjold på instagram: @crossfittordenskjold: https://www.instagram.com/crossfittordenskjold/

Vi setter kjempestor pris på om du vil abonnere på kanalen!
Kom gjerne med tilbakemeldinger, forslag til tema Andreas skal snakke om eller hvem han skal ha med som gjest.
Epost: andreas@iform.no

Følg oss på instagram:
@andreas_iform.no: https://www.instagram.com/andreas_iform.no
@iform_no: https://www.instagram.com/iform_no
@proteinfabrikken_no: https://www.instagram.com/proteinfabrikken_no/

Og her finner du oss på facebook:
https://www.facebook.com/andreas.adolfsson.iform/
https://www.facebook.com/iform

Du finner også podcasten her:
Spotify: https://open.spotify.com/show/5nH5Q00jTxeZuAq8C7kNL2
Apple: https://podcasts.apple.com/no/podcast/iform-no-bodybuilding-fitness-podcast/id1505206042
Omny: https://omny.fm/shows/iform-no-bodybuilding-fitness-podcast
Stitcher: https://www.stitcher.com/podcast/adolfsson-klasbu-iformno-podcast
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCyR2vGUIAyzhRoZHe-_f1lA
Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNWI4YjBiOC9wb2RjYXN0L3Jzcw?sa=X&ved=2ahUKEwirr_Gm-o7uAhXZwYUKHdNbCUEQ9sEGegQIARAC
iForm.no: https://www.iform.no/category/podcast/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Avsnitt(285)

Ep. 84 - Thomas Stellander

Ep. 84 - Thomas Stellander

Thomas Stellander joinet podcasten! I sesongens siste episode fikk jeg besøk av ingen mindre enn en av våre norske legender, selveste Thomas Stellander som besøkte meg hjemme i studioet for å fortelle...

16 Dec 20221h 54min

GymBros - Ep. 49 - Sesongavslutning og snart Mr. Olympia

GymBros - Ep. 49 - Sesongavslutning og snart Mr. Olympia

Sesongens siste episode av GymBros! Gode diskusjoner om litt av hvert - hvordan trene rundt skader, Mr. Olympia og julefeiring og selvsagt svarte vi på noen av lytternes spørsmål.Vi i GymBros ønsker a...

9 Dec 20222h 7min

Ep. 83 - Sandra Krogh-Bjerke - Født med feil kroppslig kjønn

Ep. 83 - Sandra Krogh-Bjerke - Født med feil kroppslig kjønn

Sandra Krogh-Bjerke joinet podcasten! Sandra dominerte under noen år Athletic Fitness scenen, men da for menn. Hun har alltid vært en kvinne som ble født med feil kroppslig kjønn. I denne episoden ska...

2 Dec 20222h 52min

GymBros - Ep. 48 - Pre Exhaust før Baseøvelser?

GymBros - Ep. 48 - Pre Exhaust før Baseøvelser?

Nye eventyr med GymBros! Selvsagt har jeg klart å bli skadet igjen - prolaps og totalforbud mot bøy så vi tok en god prat rundt det. Vi huket også tak i en god del spørsmål og andre ting som dukket op...

24 Nov 20222h 17min

Ep. 82 - Gøran Jensen - "Jeg var død i tre minutter!"

Ep. 82 - Gøran Jensen - "Jeg var død i tre minutter!"

Gøran Jensen joinet podcasten!Allerede i 2015 skrev Gøran inn seg i historiebøkene da han ble den første som har vunnet både junior, senior og masterklassen i bygging. I 1992 tok han NM-gull som junio...

19 Nov 20221h 15min

GymBros - Ep. 47 - 36 timers vannkutt???

GymBros - Ep. 47 - 36 timers vannkutt???

Ny episode av GymBros! Mange bra diskusjoner i denne episoden! PT er et populært yrke, men dessverre finnes det mange dårlige PT-er og vi tok en deepdive i temaet!Flisa sitt ekstreme vannkutt ved en a...

11 Nov 20222h 21min

Ep. 81 - Naomi Fernández Suarez - Debutant og Overall Champ

Ep. 81 - Naomi Fernández Suarez - Debutant og Overall Champ

Naomi Fernández Suarez joinet podcasten! I denne episoden fikk jeg besøk av Naomi som nå i høst gjorde en helt perfekt debut på scenen gjennom å ta hjem overallen i bodyfitness i både Sandefjord Open...

5 Nov 20221h 13min

GymBros - Ep. 46 - Hvem har "lugget" flest kvinnfolk i GymBros?

GymBros - Ep. 46 - Hvem har "lugget" flest kvinnfolk i GymBros?

Ny uke og en ny episode av GymBros! Flisa måtte jobbe så vår gamle bro Mathias Fjellheim steppet inn. En artig episode der vi snakket om litt av hvert. Jeg sliter noe veldig med apetitten om dagen så ...

27 Okt 20222h 10min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
alska-oss
rss-viktmedicinpodden
rss-vuxna-pa-latsas
sexnoveller-deluxe
vinterpasset
johannes-hansen-podcast
sova-med-dan-horning
angestpodden
rss-sjalsligt-avkladd
rss-the-house-podcast-3
brottarbroder
lagom-kondition
sa-in-i-sjalen
not-fanny-anymore
tyngre-traningssnack
sag-det-bara