Ep. 54 - Adam Lundell
Gymbros Podcast13 Juli 2021

Ep. 54 - Adam Lundell

Andreas og podcasten ble gjestet av Adam Lundell!

Adam konkurrerer i Classic Physique og var nå senest med i NPC BEN WEIDER CLASSIC UK som gikk i mai og der han tok en andre plass.
I denne episoden ble vi nærmere kjent med Adam og fikk høre han sin historie og tilnærming til kosthold og trening.

I denne episoden:
-Adam sin første konkurranse og som han vant.
-Hvor "enkel" Adam sin tilnærming til kost er.
-England og utdanning.
-Byggingen er bare en hobby.
-Classic Physique eller bodybuilding.
-Dra seg ned for å klare vekten i Classic.
-Mål om proffkort.
-Det å ikke være nervøs før en konkurranse pga gode forberedelser.
-Holde seg i god form året rundt.
Dette i tillegg til masse annet som dukker opp underveis!

Adam på instagram: @a.l.bodybuildingfitness: https://www.instagram.com/a.l.bodybuildingfitness

Sjekk også ut: https://highvoltagesports.com/ - Bruk kode "Gymbros10" for 10% rabatt på hele sortimentet!

Vi setter kjempestor pris på om du vil bli en Patron og støtte podcasten for at den skal kunne vokse og bli enda større og bedre: https://www.patreon.com/andreas_adolfsson

Kom gjerne med tilbakemeldinger, forslag til tema Andreas skal snakke om eller hvem han skal ha med som gjest.
Epost: andreas@iform.no

Følg oss på instagram:
@andreas_iform.no: https://www.instagram.com/andreas_iform.no
@iform_no: https://www.instagram.com/iform_no
@proteinfabrikken_no: https://www.instagram.com/proteinfabrikken_no/

Og her finner du oss på facebook:
https://www.facebook.com/andreas.adolfsson.iform/
https://www.facebook.com/iform

Du finner også podcasten her:
Spotify: https://open.spotify.com/show/5nH5Q00jTxeZuAq8C7kNL2
Apple: https://podcasts.apple.com/no/podcast/iform-no-bodybuilding-fitness-podcast/id1505206042
Omny: https://omny.fm/shows/iform-no-bodybuilding-fitness-podcast
Stitcher: https://www.stitcher.com/podcast/adolfsson-klasbu-iformno-podcast
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCyR2vGUIAyzhRoZHe-_f1lA
Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNWI4YjBiOC9wb2RjYXN0L3Jzcw?sa=X&ved=2ahUKEwirr_Gm-o7uAhXZwYUKHdNbCUEQ9sEGegQIARAC
iForm.no: https://www.iform.no/category/podcast/


Besøk gjerne våre annonsører:
Proteinfabrikken: https://www.proteinfabrikken.no/
High Voltage: https://highvoltagesports.com/:
Bruk kode "Gymbros10" for 10% rabatt på hele sortimentet hos High Voltage!

Inneholder reklame.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Avsnitt(277)

Hvordan Fortelle Familien Om Dopingbruk? | GYMBROS #105

Hvordan Fortelle Familien Om Dopingbruk? | GYMBROS #105

Ny runde med GymBros!Andreas Adolfsson, Dan Titan, Heidi Vonka Koi & Zach Persson.Den informasjonen som blir presentert har utelukkende underholdnings- og informasjonsformål, og skal ikke betraktes som medisinsk rådgivning. Den erstatter ikke profesjonell rådgivning, diagnose eller behandling for noen sykdom eller tilstand. Før du påbegynner et kostholdsprogram, tar kosttilskudd eller starter et treningsregime, anbefales det at du søker råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell. Andreas Adolfsson fraskriver seg ethvert ansvar knyttet til den presenterte informasjonen. Enhver anvendelse av anbefalingene eller bruk av informasjonen skjer på eget skjønn og egen risiko. Ved å benytte denne informasjonen, avstår du spesifikt fra retten til å fremsette krav mot Andreas Adolfsson, Gymbros Podcast, dets medlemmer og gjester som følge av slik bruk av informasjonen.For å kunne fortsette å vokse og gi den beste dekningen av konkurranser og innhold er podcasten avhengig av din støtte og vi setter kjempestor pris på alle bidrag vi kan få gjennom Patreon: ⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/andreas_adolfsson⁠⁠⁠⁠Besøk gjerne vår webside ⁠⁠⁠⁠https://gymbrospodcast.com/⁠⁠⁠⁠ og kom gjerne med tilbakemeldinger og forslag på ⁠⁠⁠⁠andreas@gymbrospodcast.com ⁠⁠⁠⁠Følg oss på instagram: @andreas_gymbros : ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/andreas_gymbros/⁠⁠⁠⁠@heidivonkakoi: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/heidivonkakoi ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@gymbrospodcast: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/gymbrospodcast ⁠⁠⁠⁠@dan.titan: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/dan.titan/ ⁠⁠⁠⁠@lassetelnesen: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lassetelnesen/ ⁠⁠⁠⁠@kristofferbjorndal: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kristofferbjorndal/ ⁠⁠⁠⁠@robinwessel1: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/robinwessel1/⁠⁠⁠⁠@zachpersson: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/zachpersson/⁠⁠⁠⁠Her finner du oss på facebook: Andreas: ⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/andreas.adolfsson.iform ⁠⁠⁠⁠GymBros: ⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/gymbrospodcast ⁠⁠⁠⁠Annonsører:Gymgrossisten: ⁠⁠⁠⁠https://www.gymgrossisten.no/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gymgrossisten.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bruk kode "GYMBROS" for 15% avslag på prisen* hos Gymgrossisten både i Norge og Sverige.*Gjelder på ordinær pris og ikke på Concept2 produkter.The Shock Factor: ⁠⁠⁠⁠https://shockfactor.com/⁠⁠⁠⁠ Bruk kode "GYMBROS" for 10% avslag på prisen hos The Shock Factor.Signature Clinic: ⁠⁠⁠⁠https://signatureclinic.co.uk/ ⁠⁠⁠⁠Kode "GBP100" gir deg 100£ avslag på prisen for valgfri behandling.

5 Okt 1h 55min

Olympia Er Neste Mål - Jannicke & Nicolay | ONE ON ONE #129

Olympia Er Neste Mål - Jannicke & Nicolay | ONE ON ONE #129

Denne uka kjørte vi en tidlig lørdags pod med Jannicke Kirkelund (https://www.instagram.com/jannicke_ifbbpro/) og Nicolay Løvlien (https://www.instagram.com/nico_procoach/). Jannicke har nettopp fått sitt velfortjente procard og Nicolay er en dag ut fra Gasp Classic Pro Qualifier.Den informasjonen som blir presentert har utelukkende underholdnings- og informasjonsformål, og skal ikke betraktes som medisinsk rådgivning. Den erstatter ikke profesjonell rådgivning, diagnose eller behandling for noen sykdom eller tilstand. Før du påbegynner et kostholdsprogram, tar kosttilskudd eller starter et treningsregime, anbefales det at du søker råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell. Andreas Adolfsson fraskriver seg ethvert ansvar knyttet til den presenterte informasjonen. Enhver anvendelse av anbefalingene eller bruk av informasjonen skjer på eget skjønn og egen risiko. Ved å benytte denne informasjonen, avstår du spesifikt fra retten til å fremsette krav mot Andreas Adolfsson, Gymbros Podcast, dets medlemmer og gjester som følge av slik bruk av informasjonen.For å kunne fortsette å vokse og gi den beste dekningen av konkurranser og innhold er podcasten avhengig av din støtte og vi setter kjempestor pris på alle bidrag vi kan få gjennom Patreon: ⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/andreas_adolfsson⁠⁠⁠⁠Besøk gjerne vår webside ⁠⁠⁠⁠https://gymbrospodcast.com/⁠⁠⁠⁠ og kom gjerne med tilbakemeldinger og forslag på ⁠⁠⁠⁠andreas@gymbrospodcast.com ⁠⁠⁠⁠Følg oss på instagram: @andreas_gymbros : ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/andreas_gymbros/⁠⁠⁠⁠@heidivonkakoi: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/heidivonkakoi ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@gymbrospodcast: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/gymbrospodcast ⁠⁠⁠⁠@dan.titan: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/dan.titan/ ⁠⁠⁠⁠@lassetelnesen: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lassetelnesen/ ⁠⁠⁠⁠@kristofferbjorndal: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kristofferbjorndal/ ⁠⁠⁠⁠@robinwessel1: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/robinwessel1/⁠⁠⁠⁠@zachpersson: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/zachpersson/⁠⁠⁠⁠Her finner du oss på facebook: Andreas: ⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/andreas.adolfsson.iform ⁠⁠⁠⁠GymBros: ⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/gymbrospodcast ⁠⁠⁠⁠Annonsører:Gymgrossisten: ⁠⁠⁠⁠https://www.gymgrossisten.no/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gymgrossisten.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bruk kode "GYMBROS" for 15% avslag på prisen* hos Gymgrossisten både i Norge og Sverige.*Gjelder på ordinær pris og ikke på Concept2 produkter.The Shock Factor: ⁠⁠⁠⁠https://shockfactor.com/⁠⁠⁠⁠ Bruk kode "GYMBROS" for 10% avslag på prisen hos The Shock Factor.Signature Clinic: ⁠⁠⁠⁠https://signatureclinic.co.uk/ ⁠⁠⁠⁠Kode "GBP100" gir deg 100£ avslag på prisen for valgfri behandling.

21 Sep 1h 28min

Tønsberg Open Recap | GYMBROS #104

Tønsberg Open Recap | GYMBROS #104

Ny runde med GymBros!Andreas Adolfsson, Dan Titan, Nick Stormo & Lasse Telnes.Den informasjonen som blir presentert har utelukkende underholdnings- og informasjonsformål, og skal ikke betraktes som medisinsk rådgivning. Den erstatter ikke profesjonell rådgivning, diagnose eller behandling for noen sykdom eller tilstand. Før du påbegynner et kostholdsprogram, tar kosttilskudd eller starter et treningsregime, anbefales det at du søker råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell. Andreas Adolfsson fraskriver seg ethvert ansvar knyttet til den presenterte informasjonen. Enhver anvendelse av anbefalingene eller bruk av informasjonen skjer på eget skjønn og egen risiko. Ved å benytte denne informasjonen, avstår du spesifikt fra retten til å fremsette krav mot Andreas Adolfsson, Gymbros Podcast, dets medlemmer og gjester som følge av slik bruk av informasjonen.For å kunne fortsette å vokse og gi den beste dekningen av konkurranser og innhold er podcasten avhengig av din støtte og vi setter kjempestor pris på alle bidrag vi kan få gjennom Patreon: ⁠⁠⁠https://www.patreon.com/andreas_adolfsson⁠⁠⁠Besøk gjerne vår webside ⁠⁠⁠https://gymbrospodcast.com/⁠⁠⁠ og kom gjerne med tilbakemeldinger og forslag på ⁠⁠⁠andreas@gymbrospodcast.com ⁠⁠⁠Følg oss på instagram: @andreas_gymbros : ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/andreas_gymbros/⁠⁠⁠@heidivonkakoi: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/heidivonkakoi ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@gymbrospodcast: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/gymbrospodcast ⁠⁠⁠@dan.titan: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/dan.titan/ ⁠⁠⁠@lassetelnesen: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lassetelnesen/ ⁠⁠⁠@kristofferbjorndal: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kristofferbjorndal/ ⁠⁠⁠@robinwessel1: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/robinwessel1/⁠⁠⁠@zachpersson: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/zachpersson/⁠⁠⁠Her finner du oss på facebook: Andreas: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/andreas.adolfsson.iform ⁠⁠⁠GymBros: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/gymbrospodcast ⁠⁠⁠Annonsører:Gymgrossisten: ⁠⁠⁠https://www.gymgrossisten.no/⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gymgrossisten.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bruk kode "GYMBROS" for 15% avslag på prisen* hos Gymgrossisten både i Norge og Sverige.*Gjelder på ordinær pris og ikke på Concept2 produkter.The Shock Factor: ⁠⁠⁠https://shockfactor.com/⁠⁠⁠ Bruk kode "GYMBROS" for 10% avslag på prisen hos The Shock Factor.Signature Clinic: ⁠⁠⁠https://signatureclinic.co.uk/ ⁠⁠⁠Kode "GBP100" gir deg 100£ avslag på prisen for valgfri behandling.

13 Sep 2h 14min

Tønsberg Open 2025 - Intervjuer | ONE ON ONE #128

Tønsberg Open 2025 - Intervjuer | ONE ON ONE #128

Direkte fra registreringen til Tønsberg Open sitter Andreas ned med noen av utøverne for en prat.Tale Moen (https://www.instagram.com/talefmoen/)Kine Vee (https://www.instagram.com/kinevhol/)Sander Tørnby Høyer(https://www.instagram.com/sandertornby/)Isabell Adolfsen (https://www.instagram.com/isabelladolfsen/)For å kunne fortsette å vokse og gi den beste dekningen av konkurranser og innhold er podcasten avhengig av din støtte og vi setter kjempestor pris på alle bidrag vi kan få gjennom Patreon: ⁠⁠⁠https://www.patreon.com/andreas_adolfsson⁠⁠⁠Besøk gjerne vår webside ⁠⁠⁠https://gymbrospodcast.com/⁠⁠⁠ og kom gjerne med tilbakemeldinger og forslag på ⁠⁠⁠andreas@gymbrospodcast.com ⁠⁠⁠Følg oss på instagram: @andreas_gymbros : ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/andreas_gymbros/⁠⁠⁠@heidivonkakoi: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/heidivonkakoi ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@gymbrospodcast: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/gymbrospodcast ⁠⁠⁠@dan.titan: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/dan.titan/ ⁠⁠⁠@lassetelnesen: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lassetelnesen/ ⁠⁠⁠@kristofferbjorndal: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kristofferbjorndal/ ⁠⁠⁠@robinwessel1: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/robinwessel1/⁠⁠⁠@zachpersson: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/zachpersson/⁠⁠⁠Her finner du oss på facebook: Andreas: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/andreas.adolfsson.iform ⁠⁠⁠GymBros: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/gymbrospodcast ⁠⁠⁠Gymgrossisten: ⁠⁠⁠https://www.gymgrossisten.no/⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gymgrossisten.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bruk kode "GYMBROS" for 15% avslag på prisen* hos Gymgrossisten både i Norge og Sverige.*Gjelder på ordinær pris og ikke på Concept2 produkter.The Shock Factor: ⁠⁠⁠https://shockfactor.com/⁠⁠⁠ Bruk kode "GYMBROS" for 10% avslag på prisen hos The Shock Factor.Signature Clinic: ⁠⁠⁠https://signatureclinic.co.uk/ ⁠⁠⁠Kode "GBP100" gir deg 100£ avslag på prisen for valgfri behandling.

8 Sep 1h 23min

Er Steroider Like Helsefarlig Som Folk Skal Ha Det Til? | GYMBROS #103

Er Steroider Like Helsefarlig Som Folk Skal Ha Det Til? | GYMBROS #103

Ny runde med GymBros!Andreas Adolfsson, Heidi Vonka Koi, Dan Titan & Nick Stormo.Den informasjonen som blir presentert har utelukkende underholdnings- og informasjonsformål, og skal ikke betraktes som medisinsk rådgivning. Den erstatter ikke profesjonell rådgivning, diagnose eller behandling for noen sykdom eller tilstand. Før du påbegynner et kostholdsprogram, tar kosttilskudd eller starter et treningsregime, anbefales det at du søker råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell. Andreas Adolfsson fraskriver seg ethvert ansvar knyttet til den presenterte informasjonen. Enhver anvendelse av anbefalingene eller bruk av informasjonen skjer på eget skjønn og egen risiko. Ved å benytte denne informasjonen, avstår du spesifikt fra retten til å fremsette krav mot Andreas Adolfsson, Gymbros Podcast, dets medlemmer og gjester som følge av slik bruk av informasjonen.For å kunne fortsette å vokse og gi den beste dekningen av konkurranser og innhold er podcasten avhengig av din støtte og vi setter kjempestor pris på alle bidrag vi kan få gjennom Patreon: ⁠⁠https://www.patreon.com/andreas_adolfsson⁠⁠Besøk gjerne vår webside ⁠⁠https://gymbrospodcast.com/⁠⁠ og kom gjerne med tilbakemeldinger og forslag på ⁠⁠andreas@gymbrospodcast.com ⁠⁠Følg oss på instagram: @andreas_gymbros : ⁠⁠https://www.instagram.com/andreas_gymbros/⁠⁠@heidivonkakoi: ⁠⁠https://www.instagram.com/heidivonkakoi ⁠⁠⁠⁠@gymbrospodcast: ⁠⁠https://www.instagram.com/gymbrospodcast ⁠⁠@dan.titan: ⁠⁠https://www.instagram.com/dan.titan/ ⁠⁠@lassetelnesen: ⁠⁠https://www.instagram.com/lassetelnesen/ ⁠⁠@kristofferbjorndal: ⁠⁠https://www.instagram.com/kristofferbjorndal/ ⁠⁠@robinwessel1: ⁠⁠https://www.instagram.com/robinwessel1/⁠⁠@zachpersson: ⁠⁠https://www.instagram.com/zachpersson/⁠⁠Her finner du oss på facebook: Andreas: ⁠⁠https://www.facebook.com/andreas.adolfsson.iform ⁠⁠GymBros: ⁠⁠https://www.facebook.com/gymbrospodcast ⁠⁠Annonsører:Gymgrossisten: ⁠⁠https://www.gymgrossisten.no/⁠⁠⁠⁠https://www.gymgrossisten.com/⁠⁠⁠⁠Bruk kode "GYMBROS" for 15% avslag på prisen* hos Gymgrossisten både i Norge og Sverige.*Gjelder på ordinær pris og ikke på Concept2 produkter.The Shock Factor: ⁠⁠https://shockfactor.com/⁠⁠ Bruk kode "GYMBROS" for 10% avslag på prisen hos The Shock Factor.Signature Clinic: ⁠⁠https://signatureclinic.co.uk/ ⁠⁠Kode "GBP100" gir deg 100£ avslag på prisen for valgfri behandling.

30 Aug 2h 1min

Slik Kom Jeg I Mitt Livs Form - Kristoffer Bjørndal | ONE ON ONE #127

Slik Kom Jeg I Mitt Livs Form - Kristoffer Bjørndal | ONE ON ONE #127

Kristoffer er noen få uker ut fra sesongens første konkurranse og han er i sitt livs form!I vanlig ordning tok vi et dypdykk ned i offseason og konkurransepreppen og hva Kristoffer har gjort for å forbedre fysikken.Den informasjonen som blir presentert har utelukkende underholdnings- og informasjonsformål, og skal ikke betraktes som medisinsk rådgivning. Den erstatter ikke profesjonell rådgivning, diagnose eller behandling for noen sykdom eller tilstand. Før du påbegynner et kostholdsprogram, tar kosttilskudd eller starter et treningsregime, anbefales det at du søker råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell. Andreas Adolfsson fraskriver seg ethvert ansvar knyttet til den presenterte informasjonen. Enhver anvendelse av anbefalingene eller bruk av informasjonen skjer på eget skjønn og egen risiko. Ved å benytte denne informasjonen, avstår du spesifikt fra retten til å fremsette krav mot Andreas Adolfsson, Gymbros Podcast, dets medlemmer og gjester som følge av slik bruk av informasjonen.For å kunne fortsette å vokse og gi den beste dekningen av konkurranser og innhold er podcasten avhengig av din støtte og vi setter kjempestor pris på alle bidrag vi kan få gjennom Patreon: ⁠⁠https://www.patreon.com/andreas_adolfsson⁠⁠Besøk gjerne vår webside ⁠⁠https://gymbrospodcast.com/⁠⁠ og kom gjerne med tilbakemeldinger og forslag på ⁠⁠andreas@gymbrospodcast.com ⁠⁠Følg oss på instagram: @andreas_gymbros : ⁠⁠https://www.instagram.com/andreas_gymbros/⁠⁠@coachroger11: ⁠⁠https://www.instagram.com/coachroger11/ ⁠⁠@heidivonkakoi: ⁠⁠https://www.instagram.com/heidivonkakoi ⁠⁠⁠⁠@gymbrospodcast: ⁠⁠https://www.instagram.com/gymbrospodcast ⁠⁠@dan.titan: ⁠⁠https://www.instagram.com/dan.titan/ ⁠⁠@lassetelnesen: ⁠⁠https://www.instagram.com/lassetelnesen/ ⁠⁠@kristofferbjorndal: ⁠⁠https://www.instagram.com/kristofferbjorndal/ ⁠⁠@robinwessel1: ⁠⁠https://www.instagram.com/robinwessel1/⁠⁠@zachpersson: ⁠⁠https://www.instagram.com/zachpersson/⁠⁠Her finner du oss på facebook: Andreas: ⁠⁠https://www.facebook.com/andreas.adolfsson.iform ⁠⁠GymBros: ⁠⁠https://www.facebook.com/gymbrospodcast ⁠⁠Gymgrossisten: ⁠⁠https://www.gymgrossisten.no/⁠⁠⁠⁠https://www.gymgrossisten.com/⁠⁠⁠⁠Bruk kode "GYMBROS" for 15% avslag på prisen* hos Gymgrossisten både i Norge og Sverige.*Gjelder på ordinær pris og ikke på Concept2 produkter.The Shock Factor: ⁠⁠https://shockfactor.com/⁠⁠ Bruk kode "GYMBROS" for 10% avslag på prisen hos The Shock Factor.Signature Clinic: ⁠⁠https://signatureclinic.co.uk/ ⁠⁠Kode "GBP100" gir deg 100£ avslag på prisen for valgfri behandling.

23 Aug 1h 26min

Hva Bør Testonivået Til En Kvinne Ligge På? | GYMBROS #102

Hva Bør Testonivået Til En Kvinne Ligge På? | GYMBROS #102

Ny runde med GymBros!Andreas Adolfsson, Zach Persson, Dan Titan, Robin Wessel & Lasse Telnes.Den informasjonen som blir presentert har utelukkende underholdnings- og informasjonsformål, og skal ikke betraktes som medisinsk rådgivning. Den erstatter ikke profesjonell rådgivning, diagnose eller behandling for noen sykdom eller tilstand. Før du påbegynner et kostholdsprogram, tar kosttilskudd eller starter et treningsregime, anbefales det at du søker råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell. Andreas Adolfsson fraskriver seg ethvert ansvar knyttet til den presenterte informasjonen. Enhver anvendelse av anbefalingene eller bruk av informasjonen skjer på eget skjønn og egen risiko. Ved å benytte denne informasjonen, avstår du spesifikt fra retten til å fremsette krav mot Andreas Adolfsson, Gymbros Podcast, dets medlemmer og gjester som følge av slik bruk av informasjonen.For å kunne fortsette å vokse og gi den beste dekningen av konkurranser og innhold er podcasten avhengig av din støtte og vi setter kjempestor pris på alle bidrag vi kan få gjennom Patreon: ⁠https://www.patreon.com/andreas_adolfsson⁠Besøk gjerne vår webside ⁠https://gymbrospodcast.com/⁠ og kom gjerne med tilbakemeldinger og forslag på ⁠andreas@gymbrospodcast.com ⁠Følg oss på instagram: @andreas_gymbros : ⁠https://www.instagram.com/andreas_gymbros/⁠@coachroger11: ⁠https://www.instagram.com/coachroger11/ ⁠@heidivonkakoi: ⁠https://www.instagram.com/heidivonkakoi ⁠@gymbrospodcast: ⁠https://www.instagram.com/gymbrospodcast ⁠@dan.titan: ⁠https://www.instagram.com/dan.titan/ ⁠@lassetelnesen: ⁠https://www.instagram.com/lassetelnesen/ ⁠@kristofferbjorndal: ⁠https://www.instagram.com/kristofferbjorndal/ ⁠@robinwessel1: ⁠https://www.instagram.com/robinwessel1/⁠@zachpersson: ⁠https://www.instagram.com/zachpersson/⁠Her finner du oss på facebook: Andreas: ⁠https://www.facebook.com/andreas.adolfsson.iform ⁠GymBros: ⁠https://www.facebook.com/gymbrospodcast ⁠Annonsører:Gymgrossisten: ⁠https://www.gymgrossisten.no/⁠⁠https://www.gymgrossisten.com/⁠Bruk kode "GYMBROS" for 15% avslag på prisen* hos Gymgrossisten både i Norge og Sverige.*Gjelder på ordinær pris og ikke på Concept2 produkter.The Shock Factor: ⁠https://shockfactor.com/⁠ Bruk kode "GYMBROS" for 10% avslag på prisen hos The Shock Factor.Signature Clinic: ⁠https://signatureclinic.co.uk/ ⁠Kode "GBP100" gir deg 100£ avslag på prisen for valgfri behandling.

16 Aug 2h 33min

Jeg Flydde Fra Et Liv i Undertrykkelse - Roya Karimi | ONE ON ONE #126

Jeg Flydde Fra Et Liv i Undertrykkelse - Roya Karimi | ONE ON ONE #126

Å vinne EM er stort og et bevis på at du er en meget god atlet, men for Roya var det mye større enn så.Roya som er født og oppvokst i Afghanistan, et land der det å være kvinne ofte er tabu i seg selv. Kvinner får ikke gå på skole, kan ikke vise kroppen sin, det blir sett på som haram, og blir ofte giftet bort som barn.Hun var en av dem, en skjebne mange jenter i Afghanistan dessverre deler. Livet hennes handlet lenge om å overleve, ikke om å leve. Etter hvert klarte Roya å flykte til Norge. Her fikk hun frihet for første gang, men også en identitetskrise, for hvem var hun uten alle reglene, uten frykten? Trening ble redningen. Det startet som terapi, og utviklet seg til en lidenskap. Hun tok utdanning som personlig trener og kostholdsveileder, og begynte etter hvert å konkurrere i fitness, noe som skapte sterke reaksjoner, både i Afghanistan og internasjonalt.I dag blir Roya sett, respektert og heiet frem av kvinner som selv ikke har noen frihet. Det er stort, men også tungt å bære. For henne handler det ikke bare om kropp , det handler om å vise hva kvinner er i stand til når de får frihet og muligheter. Kontrasten mellom hennes gamle liv og livet hun nå har er enorm. Nettopp derfor brenner Roya for å hjelpe andre kvinner med å finne sin styrke, både fysisk og mentalt.Den informasjonen som blir presentert har utelukkende underholdnings- og informasjonsformål, og skal ikke betraktes som medisinsk rådgivning. Den erstatter ikke profesjonell rådgivning, diagnose eller behandling for noen sykdom eller tilstand. Før du påbegynner et kostholdsprogram, tar kosttilskudd eller starter et treningsregime, anbefales det at du søker råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell. Andreas Adolfsson fraskriver seg ethvert ansvar knyttet til den presenterte informasjonen. Enhver anvendelse av anbefalingene eller bruk av informasjonen skjer på eget skjønn og egen risiko. Ved å benytte denne informasjonen, avstår du spesifikt fra retten til å fremsette krav mot Andreas Adolfsson, Gymbros Podcast, dets medlemmer og gjester som følge av slik bruk av informasjonen.For å kunne fortsette å vokse og gi den beste dekningen av konkurranser og innhold er podcasten avhengig av din støtte og vi setter kjempestor pris på alle bidrag vi kan få gjennom Patreon: https://www.patreon.com/andreas_adolfssonBesøk gjerne vår webside https://gymbrospodcast.com/ og kom gjerne med tilbakemeldinger og forslag på andreas@gymbrospodcast.com Følg oss på instagram: @andreas_gymbros : https://www.instagram.com/andreas_gymbros/@coachroger11: https://www.instagram.com/coachroger11/ @heidivonkakoi: https://www.instagram.com/heidivonkakoi @gymbrospodcast: https://www.instagram.com/gymbrospodcast @dan.titan: https://www.instagram.com/dan.titan/ @lassetelnesen: https://www.instagram.com/lassetelnesen/ @kristofferbjorndal: https://www.instagram.com/kristofferbjorndal/ @robinwessel1: https://www.instagram.com/robinwessel1/@zachpersson: https://www.instagram.com/zachpersson/Og her finner du oss på facebook: Andreas: https://www.facebook.com/andreas.adolfsson.iform GymBros: https://www.facebook.com/gymbrospodcast Gymgrossisten: https://www.gymgrossisten.no/https://www.gymgrossisten.com/Bruk kode "GYMBROS" for 15% avslag på prisen* hos Gymgrossisten både i Norge og Sverige.*Gjelder på ordinær pris og ikke på Concept2 produkter.The Shock Factor: https://shockfactor.com/ Bruk kode "GYMBROS" for 10% avslag på prisen hos The Shock Factor.Signature Clinic: https://signatureclinic.co.uk/ Kode "GBP100" gir deg 100£ avslag på prisen for valgfri behandling.

9 Aug 1h 27min

Populärt inom Hälsa

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
somna-med-henrik
rss-jossan-nina
alska-oss
johannes-hansen-podcast
inga-beiga-morsor
sexnoveller-deluxe
brottarbroder
rss-viktmedicinpodden
angestpodden
rss-the-house-podcast-3
not-fanny-anymore
sova-med-dan-horning
rss-sjalsligt-avkladd
tyngre-traningssnack
rss-the-house-podcast-4
giggles-med-wiggles
psykologsnack
tyngre-radio
sa-in-i-sjalen