REPRISE: Sara Lossius - Podcast-dronning og helsenerd
Power Ladies15 Juli 2020

REPRISE: Sara Lossius - Podcast-dronning og helsenerd

Sara Lossius, selveste helse & livsstils podcast dronningen i Norge, er ukens gjest. Sara har Norges største helse og livsstils podcast - og den heter altså; Ingefær - her tar hun opp alle aspekter av helse.

Sara har med seg inn i lydrommet dyktige helseeksperter og har i tillegg hatt noen internasjonale gjester. I episoden får vi lære mer om hvordan Sara selv håndterer og jobber med egen helse, vi toucher alt fra lys, kosthold, relasjoner, søvn og hvordan hun jobber med tankene sine, altså den mentale helsen, fordi har man det ikke godt i eget hodet setter det seg ofte i kroppen. I tillegg så snakker vi om det å starte for seg selv og podcasting. Sara startet jo Ingefær for tre år siden, da var podkast markedet i Norge minimalt, så jeg må ærlig innrømme at det synes jeg var ganske så tøft og modig!

I tillegg til dette så er Sara spaltist i Kamille, hun lager også podcasten til Storebrand, og hun har skrevet boken Paleo og i tillegg er hun mental trener, og foredragsholder. Hun er en skikkelig helsenerd, matglad, kettlebellentusiast og hun elsker å være i naturen. Men det hun synes er det viktigst e av alt er å være mamma til to jenter på tre og fem år.

Sara brenner for at kvinner skal ha det bra i seg selv og i sitt liv, og ønsker å formidle sunn, fornuftig livsstil i alt hun gjør.

Hennes helse reise begynte da hun var totalt utslitt av studier i London og til slutt en dag ikke kom seg opp fra senga og til slutt måtte ta grep. Alright - Sara gir mye av seg selv - SÅ lean back eller go for a run eller gå en tur (som jeg som regel pleier å gjøre når jeg hører på podcast) KOS DERE!!!

Avsnitt(361)

69: Mona Berntsen - hvordan ender man opp som Justin Biebers danser? Og hvordan holder man seg på topp?

69: Mona Berntsen - hvordan ender man opp som Justin Biebers danser? Og hvordan holder man seg på topp?

Episoden i dag er et samarbeid med Adidas, og er spilt inn live på deres årlige Corporate Social Responsibility event - hvor eventet i år var et danse-event for jenter med elite-danser Mona Berntsen!Mona har reist verden rundt på turné med alt fra Madonna, Justin Bieber, Chris Brown og har jobbet med, Coldplay, Justin Timberlake, Alicia Keys med flere. Men hva kreves egentlig for å nå til tops i danse-verdenen? Og er det lett å bli værende?Mona Berntsen vant "So you think you can dance, Scandinavia" i 2008. Hun fikk deretter kontrakt med dance agencyet Bloc Agency og bosatt seg i Los Angeles. Mona har danset siden hun var liten og hadde sitt eget street dance crew kalt crew-8. Mona kan og nå sees i Norske Talenter.Dette klippet et godt innblikk i hvem hun er og hvordan hun tenker, og noe av det hun har opplevd.@monaberntsen@powerladiespodcast

19 Dec 20191h 13min

68: Mål og mening for 2020 med Siri Abrahamsen

68: Mål og mening for 2020 med Siri Abrahamsen

Workshop episode med Siri Abrahamsen, om å sette seg mål og delmål og hvordan å nå dem. @siriabrahamsen @powerladiespodcast

12 Dec 201953min

#TGIM - spørsmål til refleksjon for 2019

#TGIM - spørsmål til refleksjon for 2019

Hvert år så lager jeg en mappe for året, og rett før nyttårsaften hvert år, så oppretter jeg et dokument i mappen som heter oppsummering for 20xx Jeg går gjennom året ved å ta for meg noen spørsmål, og noen av disse spørsmålene deler jeg med dere i denne episoden. Enjoy!  @powerladiespodcast www.powerladiespodcast.com  i den mappen oppretter jeg ett doku

9 Dec 20195min

67: Linn Nærup Børke - kvinne i finansverden, forretningsutvikling, Askeladden & Co

67: Linn Nærup Børke - kvinne i finansverden, forretningsutvikling, Askeladden & Co

Linn Nærup Børke har bakgrunn fra finansbransjen og JP Morgan. Nå er hun én av ni partnere i Askeladden & Co, som utvikler, finansierer og skalerer gründerbedrifter innenfor de tradisjonelle tjeneste-næringene. Askeladden bryter opp i gamle tradisjoner og lager effektive, enkle on demand løsninger.Blant selskapene de har bygget er Cutters, Dr. Drop In, Verd begravelsesbyrå, Olio, Squeeze, Paint N Sip, og snart tannlegetjenesten Blid og pizza konseptet Digg.Linn brenner for likestilling og forretningsutvikling.I episoden snakker me om å være kvinne i finansbransjen, forretningsutvikling og askeladden, og nye eventyr.@askeladdenco@linnboerke @powerladiespodcastwww.yrjaoftedahl.com

5 Dec 20191h 30min

#TGIM - Women In History: Ching Shih

#TGIM - Women In History: Ching Shih

Det sies at på det absolutt meste så hadde Piraten Ching Shih, "The Terror of The South", en flåte på opp mot 1800 skip og 60-80.000 menn. "The Red Flag Fleet" er/var den mest suksessfulle og største flåten noen sinne i piraters historie. @powerladiespodcast

2 Dec 201914min

#TGIM - Business som samtale-emne og The Morning Show

#TGIM - Business som samtale-emne og The Morning Show

Skal det bli full likestilling må vi damer begynne å snakke mer business sammen.  Hva tenker du? Sjekk ut The Morning Show på Apple+! @powerladiespodcast

25 Nov 201912min

65: Hanne-Lene Norup Dahlgren

65: Hanne-Lene Norup Dahlgren

Hanne-Lene Norup Dahlgren er forfatter, foredragsholder og samfunnsdebattant. Hun sa nylig opp stillingen sin som analytiker i Google for å bli vegetarentusiast på fulltid. Hanne-Lenes mål er å redusere nordmenn sitt kjøttkonsum med 30 % innen 2025 slik at vi går tilbake til der vi var i 1989. Hanne-Lenes bok "En skikkelig digg kokebok - kjøttfri favorittmat" har ligget på bestselger listen i 23 uker i strekk. Hun har også eget TV-program på Matkanalen, og er i tillegg svært aktiv i egne sociale mediekanaler. For sitt arbeid har Hanne-Lene mottatt Änglamarkprisen til Coop. Anbefaler å følge Hanne-Lene! @hannelenesvegetar @powerladiespodcast

21 Nov 20191h 48min

#TGIM - Oljenasjon, yay or nay?

#TGIM - Oljenasjon, yay or nay?

Mine tanker om oljeindustrien og Norge. Hva synes du? Bør oljen avvikles? https://academic.oup.com/bioscience/advance-article/doi/10.1093/biosci/biz088/5610806 @powerladiespodcast

18 Nov 20199min

Populärt inom Business & ekonomi

badfluence
framgangspodden
varvet
rss-borsens-finest
uppgang-och-fall
rss-svart-marknad
svd-ledarredaktionen
rss-dagen-med-di
lastbilspodden
24fragor
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
borsmorgon
affarsvarlden
fill-or-kill
avanzapodden
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
bathina-en-podcast
svd-tech-brief
rss-en-rik-historia