57. Kustrodd & Världsmästare (Gäst Peter Berg)
Tro på det du gör, sätt upp tydliga målbilder och sluta aldrig drömma. Det här är något av det vi tog med oss ifrån samtalet med världsmästaren i kustrodd Peter Berg när han gästade studion. Efter någ...
22 Dec 20211h 54min
56. Löpning & Karriär (Gäst Sara Tilling)
Hur är det egentligen att jobba med träning samt coachning och hur är det att bli coachad som coach? Det pratar vi bl.a om i detta avsnitt och vi har Sara Tilling i studion som är grundare av @tilling...
15 Dec 20211h 24min
55. Mätning & Nörderi (Gäst Per Månsson)
5296 sekunder blev den inspelade tiden för avsnitt 55, mätning & nörderi 🤓 I studion hade vi celebert besök av förbundsbanmätaren Per Månsson som också, tidigare på dagen, trotsade vind och kyla för ...
8 Dec 20211h 28min
54. SUB3 & en tuborg (Gäst Anna Bjurman & Christian Mundt)
Söndagen den 28 november 2021 kommer att bli ihågkommet som slaget vid Helsingör, där Fredrik segrade mot Holger Danske! Avsnitt 54 är vårt i särklass längsta (maraton)avsnitt där vi går igenom allt s...
1 Dec 20212h 36min
53. Vinter & Löpning (Gäst Mustafa Mohamed)
Winter is coming! Och lämpligt nog precis i fas med att Fredrik ska springa maraton i Helsingör 🥴. Men var lugna kära vänner, vi har bjudit in någon som ska ge oss de bästa tipsen för att springa ett...
24 Nov 20211h 19min
52. Styrka & Coachning (Gäst Coach Karro)
Varför äter man 100g köttfärs och en banan innan man drar ut på maratonpass, varför brände Simon friskvårdsbidraget på en coach som specialiserade sig på mammaträning och varför snackar vi om osten ba...
17 Nov 20211h 46min
51. Podden, Fredrik & Simon
Framååååt! Mot 100 avsnitt och vi pratar om vad de stora målen är för 2022, dricker drinken ”Future Freeze”, blickar tillbaka på Simons gamla blogg och bucketlist från 2013 och inte minst plockar vi u...
10 Nov 20211h 41min
Avsnitt 50, Podden & Ni (Jubileumsavsnitt!)
Jubileumsavsnitt! Vi firar ETT ÅR och 50 avsnitt 🥳! Och vilket galet år det har varit! Det firar vi med en kavalkad av gäster i dagens program med allt från marknadschefen på Biltema till grannen som...
3 Nov 20212h 16min
