Josefin Dahlberg - Att släppa självdestruktiva beteenden
En timme med ...8 Mars 2023

Josefin Dahlberg - Att släppa självdestruktiva beteenden

I veckans avsnitt pratar jag med Josefin Dahlberg. Josefin pratar mycket om det inre arbetet i sina kanaler, hon har även släppt boken Soul Work och Soul Planner, hon håller i online-kurser just kring det inre arbetet; om att arbeta på sin självkänsla, hur man tacklar kritiska tankar och hur man möter sitt inre barn.


Vi går in på Josefins barndom och hur hon växte upp med sina äldre systrar och sin ensamstående mamma som kämpade för att få ihop det. Hon delar hur det var att växa upp med en pappa som hade alkoholproblem och hur detta påverkade henne, om hur hon själv började dricka vid 10 års ålder eftersom att det var för jobbigt att vara med sina känslor och känslan av att inte bli sedd eller uppskattad av sina föräldrar. Idag har hon varit nykter i över 10 år och delar med sig kring orsakerna till detta men också om vad som fick henne att fatta beslutet att lämna topp-jobbet inom mode och följa sin nya riktning.


Vi pratar också om att söka bekräftelse i tidig ålder, hennes svårigheter att koncentrera sig i skolan, självdestruktiva beteenden i tonåren och hur man utåt sett inte märkte någonting.

Också hur Josefin behövde presentera för att bli värdefull och intog olika roller, som vi alla gör, som inte var hennes sanna jag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(134)

Ellen Dixdotter - Om ledarskap, mindset och danskt mode

Ellen Dixdotter - Om ledarskap, mindset och danskt mode

I säsongens första avsnitt möter jag Ellen Dixdotter, för andra gången i podden. Ellen är VD på danska modevarumärket By Malene Birger. Vi går in på hur hon tacklar svårigheter på sin höga position me...

21 Aug 202435min

FAVORIT I REPRIS: Ida B Olsson - Om att bli ditt bästa jag!

FAVORIT I REPRIS: Ida B Olsson - Om att bli ditt bästa jag!

FAVORIT I REPRIS!Idag träffar jag glädjespridaren Ida B Olsson (digitalt) som är bosatt i Båstad tillsammans med sin familj som har som vision att få människor att bli sitt bästa jag. Hon är träningse...

31 Juli 202440min

FAVORIT I REPRIS: Johannes Hansen - Träna dig mentalt stark

FAVORIT I REPRIS: Johannes Hansen - Träna dig mentalt stark

FAVORIT I REPRIS!I dagens avsnitt träffar jag Sveriges främsta mentala rådgivare, Johannes Hansen.Johannes jobbar dagligen med flera av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv. Han vill...

17 Juli 202446min

FAVORIT I REPRIS: Camilla Bastin - Om karriären på CAIA, ledarskap och att inte tappa bort sig själv

FAVORIT I REPRIS: Camilla Bastin - Om karriären på CAIA, ledarskap och att inte tappa bort sig själv

FAVORIT I REPRIS! För andra gången i podden möter jag Camilla Bastin (fd Åstrand).Camilla Bastin jobbar idag som marknadschef på Caia Cosmetics och har ledarskapserfarenheter från både Gant, Perfect D...

3 Juli 20241h 1min

Johannes Gustavsson - Så lyckas du med influencer marketing 2024

Johannes Gustavsson - Så lyckas du med influencer marketing 2024

I dagens avsnitt möter jag influencer marketing experten Johannes Gustavsson. Han driver agenturen Infly som representerar den nya tidens influencers och föreläser med fokus på TikTok, influencers och...

26 Juni 202443min

Anthony Yigit - Proffsboxaren om att bli fri från ätstörningen och de inre demonerna

Anthony Yigit - Proffsboxaren om att bli fri från ätstörningen och de inre demonerna

I dagens avsnitt möter jag proffsboxaren Anthony Yigit som också föreläser och medverkat i flertalet Tv-program. Vi går in på livet som boxare på proffsnivå - hur började allt och vilka egenskaper och...

12 Juni 202456min

Susanne Najafi - Så blev hon en av Sveriges mäktigaste investerare

Susanne Najafi - Så blev hon en av Sveriges mäktigaste investerare

I dagens avsnitt möter jag Susanne Najafi, entreprenören som har startat fler än tio bolag, omsatte över 100 miljoner som 31-åring och är utsedd till en av Sveriges mäktigaste investerare. Med investm...

29 Maj 202444min

Lovisa Hahn Falkman - Business och hälsa: Att bygga varumärke runt sitt why och de bästa rutinera välmåendet

Lovisa Hahn Falkman - Business och hälsa: Att bygga varumärke runt sitt why och de bästa rutinera välmåendet

I dagens avsnitt möter jag Lovisa Hahn Falkman, grundare av skönhetsvarumärket Under Your Skin och podcasten med samma namn. Vi pratar om hur och varför företaget startades, hur det är att driva bolag...

15 Maj 202447min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
varvet
badfluence
rss-jossan-nina
rss-borsens-finest
rss-svart-marknad
avanzapodden
svd-tech-brief
uppgang-och-fall
fill-or-kill
rss-dagen-med-di
affarsvarlden
borsmorgon
bathina-en-podcast
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
lastbilspodden
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
tabberaset
24fragor
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet