Josefin Dahlberg - Att släppa självdestruktiva beteenden
En timme med ...8 Mars 2023

Josefin Dahlberg - Att släppa självdestruktiva beteenden

I veckans avsnitt pratar jag med Josefin Dahlberg. Josefin pratar mycket om det inre arbetet i sina kanaler, hon har även släppt boken Soul Work och Soul Planner, hon håller i online-kurser just kring det inre arbetet; om att arbeta på sin självkänsla, hur man tacklar kritiska tankar och hur man möter sitt inre barn.


Vi går in på Josefins barndom och hur hon växte upp med sina äldre systrar och sin ensamstående mamma som kämpade för att få ihop det. Hon delar hur det var att växa upp med en pappa som hade alkoholproblem och hur detta påverkade henne, om hur hon själv började dricka vid 10 års ålder eftersom att det var för jobbigt att vara med sina känslor och känslan av att inte bli sedd eller uppskattad av sina föräldrar. Idag har hon varit nykter i över 10 år och delar med sig kring orsakerna till detta men också om vad som fick henne att fatta beslutet att lämna topp-jobbet inom mode och följa sin nya riktning.


Vi pratar också om att söka bekräftelse i tidig ålder, hennes svårigheter att koncentrera sig i skolan, självdestruktiva beteenden i tonåren och hur man utåt sett inte märkte någonting.

Också hur Josefin behövde presentera för att bli värdefull och intog olika roller, som vi alla gör, som inte var hennes sanna jag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(134)

Doktor Tracy - ST läkarens åsikter om läkemedlet Ozempic

Doktor Tracy - ST läkarens åsikter om läkemedlet Ozempic

I dagens avsnitt träffar jag ST läkaren Tracy Ghattas, också känd som Dr Tracy på TikTok där hon delar med sig av intressant fakta om allmänmedicin på ett lättförklarligt och roligt sätt - vilket henn...

20 Dec 202342min

Alexandra Rapaport - Livet som skådespelerska och att förmedla berättelser i film och på scen

Alexandra Rapaport - Livet som skådespelerska och att förmedla berättelser i film och på scen

I dagens avsnitt träffar jag skådespelerskan Alexandra Rapaport. Med ett gediget CV har hon arbetat både inom film, tv och på scener som Uppsala Stadsteater och Dramaten. Ni känner säkert igen henne f...

6 Dec 202341min

Lars Wallin - Bakom kulisserna i modebranschen med couturemästaren

Lars Wallin - Bakom kulisserna i modebranschen med couturemästaren

I dagens avsnitt gästas jag av ingen mindre än couture designern Lars Wallin. Han står bland annat bakom några av Kronprinsessan Victorias Nobelklänningar, slagit besöksrekord med sin utställning Fash...

22 Nov 202349min

Fedja Porobic - Så tar du ditt brand till nästa nivå - lär dig allt om growth hacking

Fedja Porobic - Så tar du ditt brand till nästa nivå - lär dig allt om growth hacking

I dagens avsnittet får jag experthjälp om marknadsföring och growth hacking när Fedja Porobic gästar. Fedja är ett riktigt proffs inom e-commerce, growth och marknadsföring och har startat Porobic Gro...

8 Nov 202344min

Karin Hamberg Stén - Möjligheterna med AI och hur du effektiviserar arbetet

Karin Hamberg Stén - Möjligheterna med AI och hur du effektiviserar arbetet

Idag djupdyker vi i allt om ämnet AI när jag möter AI-konsulten Karin Hamberg Stén. Jag vill verkligen lära mig mer och nörda ner mig om ämnet för att effektivisera arbetet och se alla möjligheter som...

25 Okt 202339min

Ida B Olsson - Vägen till självkärlek och att connecta med sig själv

Ida B Olsson - Vägen till självkärlek och att connecta med sig själv

För andra gången i podden möter jag hälsoinspiratören Ida B Olsson.Ida är PT, yogalärare, träningsexpert på Damernas värld och skrivit boken Kvinnokompassen för att nämna några erfarenheter i hennes l...

11 Okt 202354min

Joella Skoogh - Så bygger du ditt personliga varumärke och landar idealkunderna

Joella Skoogh - Så bygger du ditt personliga varumärke och landar idealkunderna

Idag möter jag entreprenören Joella Skoogh. Hon hjälper konsulter, coacher och andra personer i beslutsfattande positioner att bygga sina personliga varumärken. Hon har även tagit steget att flytta ut...

27 Sep 202341min

Camilla Bastin - Om karriären på CAIA, ledarskap och att inte tappa bort sig själv

Camilla Bastin - Om karriären på CAIA, ledarskap och att inte tappa bort sig själv

För andra gången i podden möter jag Camilla Bastin (fd Åstrand).Camilla Bastin jobbar idag som marknadschef på Caia Cosmetics och har ledarskapserfarenheter från både Gant, Perfect Day och senast Dani...

13 Sep 20231h 1min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
varvet
badfluence
rss-jossan-nina
rss-borsens-finest
rss-svart-marknad
avanzapodden
svd-tech-brief
uppgang-och-fall
fill-or-kill
rss-dagen-med-di
affarsvarlden
borsmorgon
bathina-en-podcast
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
lastbilspodden
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
tabberaset
24fragor
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet