116: Kuinka maastopyöräilijä voi hyödyntää harjoitusvastusta harjoittelussa?

116: Kuinka maastopyöräilijä voi hyödyntää harjoitusvastusta harjoittelussa?

Nyt ukkostaa ja salamoi, nimittän Bobin seurassa Kuraläppä Studiolla ovat tällä kertaa Salla sekä kuuntelijoille jo entuudestaan tuttu Antti Ukkonen. Antilla on ollut tänä talvena Tacxin Neo 2T Smart Trainer sisätreeneissä. Myös Bob on innokas traineritreenaaja, Salla sen sijaan ei vielä tiennyt jakson alussa aiheesta paljoa mitään, mutta jakson loppua kohti niin Sallalla, kuin kuuntelijoilla on varmasti kattavasti tietoa harjoitusvastuksen käytöstä osana maastopyöräilijän harjoittelua. Mitä trainerilla voi tehdä, mitkä sen parhaat puolet ovat ja kuinka osallistua kimppalenkeille sekä kilpailuihin omasta kotoa käsin? Kaikki tämä ja lisää selviää käsillä olevasta jaksosta!


Jakso on nauhoitettu yhteistyössä Garminin kanssa.


Antti Instagramissa @andy_thunder_


Aiheet tässä jaksossa:

0:13:36 Tiimiuutiset

0:36:43 Harjoitusvastus maastopyöräilijän treenivälineenä


Cyclin TopTip: Jarrusatulan mäntien väliin blokki rengaspaketeista.

Cyclin TopTip Grande Finale: Arvonnassa 300€ lahjakortti Cycliin - kuuntele osallistumisohje jakson lopusta!


----------------------------------------------------------------------------------

Kurralappa.fi https://www.kuralappa.fi/

Kuraläppä Shop https://kuralappa.myspreadshop.fi/

Ota seurantaan meidän Instatili: https://www.instagram.com/kuralappa/

Kuraläppä Facebookissa https://www.facebook.com/profile.php?id=100087427895253

Liity Kuraläpän Strava-ryhmään: https://www.strava.com/clubs/764135

Kuraläpän YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4g

Voit lähettää meille palautetta sähköpostiin kuralappa@kuralappa.fi



Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(328)

179: Puhutaanko hetki XC:stä? Vieraana UCI-tiimin manageri Petter Mattsson

179: Puhutaanko hetki XC:stä? Vieraana UCI-tiimin manageri Petter Mattsson

Vuorossa on erittäin mielenkiintoinen jakso xc-painotuksella, jossa Bobilla ja Mikalla on mukana vieraana Allebike Factory Teamin manageri Petter Mattsson. Petter on Ruotsissa asuva pietarsaarelainen,...

25 Apr 20242h 10min

178: Kuinka päästä alkuun bike park -harrastuksen kanssa?

178: Kuinka päästä alkuun bike park -harrastuksen kanssa?

Kesä lähestyy, ja kohta aukeavat bike parkit. Salla ja Jere juttelevat siitä, millaisia kokemuksia heillä on ollut aloittelevina bike parkien kävijöinä. Samalla jaksossa jaetaan parhaat vinkit siihen,...

18 Apr 20241h 37min

Soraläppä #10 Jaakko Alajoki - Monipuolista tekemistä

Soraläppä #10 Jaakko Alajoki - Monipuolista tekemistä

Tällä kertaa Jounin vieraana Soraläpän studiossa on Jaakko ”Kampiapina” Alajoki. Kuinka Jaakosta tuli pyöräilijä, miten hän innostui videoitten tekemisestä, entä millaisia ajatuksia syksyllä ajettavaa...

17 Apr 20241h 28min

177: Töihin pyöräkauppaan? Ja onko sukupuolella merkitystä?

177: Töihin pyöräkauppaan? Ja onko sukupuolella merkitystä?

Studio on lastattu naisenergialla, kun Salla sai juttukaverikseen Sari Jokisen ja Riina Rossin. Molemmat vieraista ovat ajaneet pyörällä pitkään ja ovat olleet mukana monenlaisessa tapahtumassa ja se...

11 Apr 20241h 53min

176: Hanki pyörä taloudellisesti fiksusti!

176: Hanki pyörä taloudellisesti fiksusti!

Tällä kertaa hieltä haisevassa Bobin pyörävarastossa on paikalla Mika ja tiedossa on viikottainen spekulointikattaus maastopyöräilyn maailmaan! Tällä kertaa uusia kiinnostavia julkaisuja on reilusti t...

4 Apr 20241h 22min

Soraläppä #9 Juha Rinta-aho - Voiko kuka tahansa lähteä pitkälle päivämatkalle?

Soraläppä #9 Juha Rinta-aho - Voiko kuka tahansa lähteä pitkälle päivämatkalle?

Jos olet suunnittelemassa pidempää päivämatkaa tai osallistumassa pyörätapahtumaan niin tässä jaksossa käymme läpi miten valmistautua sellaiseen ja mitä kaikkea on hyvä ottaa huomioon.  Jounin vieraan...

3 Apr 20241h 26min

175: Kitka ja DH PM - tapahtuma, jossa yhdistyvät kilpailu ja hauskanpito

175: Kitka ja DH PM - tapahtuma, jossa yhdistyvät kilpailu ja hauskanpito

Sallan ja Jeren kanssa Kuraläppästudiolla on jo ahdasta, sillä samassa äänityskopissa on yhteensä neljä henkilöä! Mukana äänittämässä ovat Kitka -tapahtuman järjestäjät Mika Andersson ja Mauno Salonen...

28 Mars 20241h 51min

174: Kumpi mielummin -visailu | Uutuuksina: Epic & Rose FF Backroad...

174: Kumpi mielummin -visailu | Uutuuksina: Epic & Rose FF Backroad...

Bob ja Mika ovat taas nauhoittamassa, eli speksailu on taas läsnä! Tällä kertaa uusia kiinnostavia julkaisuja on reilusti taas tarjolla ja sen lisäksi uutisten jälkeen käydään mielenkiintoinen pieni v...

21 Mars 20241h 24min

Populärt inom Sport

tutto-balutto
viaplay-f1-podcast
alla-andra-kan-ga-hem
under-isen
killradet
rss-viva-fotboll
fotbollsmorgon
sillypodden
rss-90minsvenskan
rss-rule-britannia
nhl-podden-med-bjurman-och-ekeliw
sportbladets-premier-league-podd
klubben
hockeypuls
rss-tv4-hockey-podden
shl-podden
rss-godmorgon-nhl
rss-halfway-house
studio-allsvenskan
rss-way-back-when-2