Ojcowska Strona Mocy26 Aug 2019

Jak pokonać myśli o byciu słabym rodzicem? - OSM 033

Czy myślisz czasem o sobie, że jesteś słabym rodzicem?
Ja tak.
I za chwilę opowiem Ci jak zacząłem sobie radzić z tymi natrętnymi myślami.
Bo takie myśli co jakiś czas kiełkują mi w głowie. Najczęściej dość szybko je odrzucam, mówiąc sobie, że przecież nie biję dzieci, spędzam z nimi czas, czytam książki o rodzicielstwie – ogólnie rzecz biorąc staram się być lepszym tatą.
Ale czasem, a tak było przez kilka miesięcy tego roku, kiedy miałem słabszy okres – świadomość bycia beznadziejnym rodzicem, który nie potrafi dobrze wychować dzieci, który nie ma czasu na nic i którego wysiłki cały czas idą na marne, ta świadomość nie dawała mi spokoju.
I teraz, gdy najgorsze mam nadzieję już za mną, to gdy pomysł dzielenia się moimi przeżyciami wpadł mi do głowy, od razu go odrzuciłem. Potem jednak zdałem sobie sprawę, że nic się nie dzieje przypadkiem i że to, że ja miałem ciężko i że znalazłem sposoby na radzenie sobie z tymi uczuciami, może też przydać się komuś, kogo najdzie chmura rodzicielskiego cienia.

Transkrypcję podcastu oraz linki znajdziesz na https://www.ojcowskastronamocy.pl/033

02:15 Nie bierz zachowania dzieci do siebie
06:04 Czytaj mądre książki
08:43 Znajdź czas dla siebie
10:45 Rozmawiaj o swoich uczuciach z małżonkiem
13:47 Porozmawiaj z psychologiem
15:44 Dołącz do grupy wsparcia
18:32 Zamień zazdrość na podziw
20:27 Odstaw media społecznościowe
22:02 Nie oczekuj efektów od razu
24:45 Mów dzieciom, że chcesz być dla nich najlepszym rodzicem na świecie
27:34 Lepszy Tata - ojcowskie inspiracje
28:07 Międzynarodowy Dzień Podcastów 2019

Zobacz pozostałe odsłony Ojcowskiej Strony Mocy
Podcast: https://www.ojcowskastronamocy.pl/podcast
FB: https://www.facebook.com/OjcowskaStronaMocy
Blog: https://www.ojcowskastronamocy.pl

Życzę Ci, byś każdego dnia stawał się lepszym ojcem i lepszym człowiekiem oraz byś zawsze powodował uśmiech na twarzach swoich dzieci

Zapraszam
Jarek Kania

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(83)

Wychowanie wspierające i rola pedagoga w szkole: Anna Jankowska - OSM 027

W jaki sposób rodzice mogą wspierać rozwój swoich dzieci?Jaka jest rola szkolnego pedagoga i psychologa?Czy jako rodzice też potrzebujemy wsparcia?W 27. odcinku podcastu Ania Jankowska z bloga Tylko d...

18 Mars 20191h 7min

Jak uchronić dziecko przed depresją? Lucyna Kicińska, Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę - OSM 026

W 2018 roku 97 chłopców i dziewcząt poniżej 18. roku życia popełniło w Polsce samobójstwo. Jedną z głównych przyczyn takiego stanu rzeczy jest niezdiagnozowana, niezauważona, a często zbagatelizowana...

25 Feb 201957min

Czy idealny rodzic naprawdę nie istnieje? - Kamil Nowak, Blog Ojciec - OSM 025

Co to znaczy, że nie ma idealnych rodziców?Czy klapsy są dobrą metodą wychowawczą?I czego jako rodzice możemy nauczyć się od pokolenia naszych własnych rodziców?W 25. odcinku podcastu rozmawiam z Kami...

18 Feb 201949min

Jak pogodzić triathlon z życiem rodzinnym? Marcin Hinz - OSM 024

Sumienne przygotowanie się do triathlonu wymaga wielu godzin treningu - w końcu musimy doskonalić pływanie, jazdę na rowerze i bieganie.Czy styl życia wymagający codziennych kilkugodzinnych treningów...

4 Feb 201943min

Survival dla ojca z dzieckiem: Michał Grzesiak - OSM 023

Dlaczego wspólne ekstremalne przeżycia ojca i dziecka pozytywnie wpływają na wzajemną relację?Jak rodzinne obozy survivalowe pomagają budować silną więź?Czy takie zajęcia są dla każdego?W dzisiejszym ...

21 Jan 201946min

Jak pomóc sobie w realizacji postanowień (nie tylko) noworocznych - OSM 022

Czy zdarzyło Ci się kiedyś nie dotrzymać postanowienia noworocznego? Czy zastanawiałeś się dlaczego tak się stało?Zrzuciłeś wszystko na brak silnej woli czy przeszło Ci przez myśl, że to może postanow...

27 Dec 201832min

Miłość i szacunek w ojcostwie. Relacja z X Forum Tato.Net - OSM 021

Miłość i szacunek. W jaki sposób rozwijać w sobie te dwie wartości by stawać się lepszym ojcem?Na to pytanie próbowali znaleźć odoowiedź mężczyźni zgromadzeni na X Międzynarodowym Forum Tato.Net, któr...

10 Dec 201845min

Fonoholizm: Jak radzić sobie z nadużywaniem mediów cyfrowych? dr Maciej Dębski - OSM 020

Czy istnieje idealny wiek na to, by wręczyć dziecku pierwszy telefon komórkowy? Jaka jest granica między nadużywaniem telefonu a fonoholizmem? Czy nadużywanie telefonów komórkowych dotyczy bardziej dz...

26 Nov 201852min