Kostråd för fjärde trimestern
BabyzPodcast2 Okt 2024

Kostråd för fjärde trimestern

Vi pratar mycket om kostråd inför och under en graviditet, men hur är det med kostråd i fjärde trimestern? Finns det några råd för vad jag bör undvika om jag ammar, eller några råd kring vilka näringsämnen som är extra viktiga när jag ska producera bröstmjölk?

Och för mig som inte ammar, vad gäller då? Behöver jag tänka på något särskilt, finns det nåt i kosten som är extra viktigt för min läkning, återhämtning och för att jag ska orka med småbarnstiden på bästa sätt?

I poddavsnittet går vi igenom de olika råden för olika situationer i fjärde trimestern, för vi tycker att den nyblivna föräldern är lika viktig som det nyfödda barnet, och väl värd att må sitt allra bästa!


Avsnittet är i samarbete med MAM och Frida Baby

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(409)

Det mest naturliga - Del 1

Det mest naturliga - Del 1

Från det mest naturliga till att ingenting längre känns naturligt. Allt är helt enkelt inte naturligt. Trebarnsmamman Susanne Burelo har en historia och numera också en bok. Boken som handlar om 11 gå...

18 Juni 202043min

HBTQ - Regnbågsföräldrar

HBTQ - Regnbågsföräldrar

Det är viktigt att du som väntar barn mår så fysiskt och psykiskt bra som möjligt under graviditeten. Oavsett vem du väntar barn med och oavsett hur familjekonstellationen ser ut.Vi pratar med "regnbå...

11 Juni 202034min

Filippas naturliga födsel

Filippas naturliga födsel

I avsnittet får du följa coachen som inspirerar, Filippa Tjärnlund. Filippa som hade en stark önskan om att själv föda naturligt efter att ha tränat på b la hypnobirthing. Vad betydde att föda "naturl...

4 Juni 202050min

Min gravidresa - Sarah Tjulander

Min gravidresa - Sarah Tjulander

Sarah slutade med sina p-piller för att bli gravid men upptäckte då att hon redan var i sjätte veckan.Vi pratar om det bästa och sämsta med att vara gravid samt vilka förväntningar och rädslor som fin...

28 Maj 202035min

Akupunktur - Effektivt i graviditet och förlossning

Akupunktur - Effektivt i graviditet och förlossning

Barnmorskor använder ofta akupunktur som behandling och smärtlindring under graviditet, förlossning och den närmaste tiden efter förlossningen. Ja, även för dig som försöker bli gravid. Eller för din ...

21 Maj 202051min

Bakteriell Vaginos (BV)

Bakteriell Vaginos (BV)

BV är den vanligaste typen av vaginala infektioner hos kvinnor i fertil ålder och orsakas av en obalans i slidans bakterieflora. Det vanligaste symtomet är illaluktande flytningar men även sveda och k...

14 Maj 202049min

20 frågor till barnläkaren om barn och Corona

20 frågor till barnläkaren om barn och Corona

Vi ställer 20 frågor om barn och Corona till barnläkare och forskare Ola Andersson.Många är såklart oroliga men avsnittet är här för att lugna. Dr Ola har just sammanställt en artikel av publicerade f...

7 Maj 202043min

Asabea - plussade i Ghana

Asabea - plussade i Ghana

Asabea är inte bara mamma och barnmorska, hon är även gravid. Och folkbildare samt influencer. Lyssna på hennes berättelse om förra förlossningen då svanskotan gick av och hur hon nu planerar för en v...

30 Apr 202037min

Populärt inom Vetenskap

p3-dystopia
svd-nyhetsartiklar
pojkmottagningen
dumma-manniskor
allt-du-velat-veta
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
det-morka-psyket
rss-vetenskapsradion
rss-experimentet
rss-ufo-bortom-rimligt-tvivel
medicinvetarna
paranormalt-med-caroline-giertz
bildningspodden
rss-vetenskapsradion-2
halsorevolutionen
dumforklarat
vetenskapsradion
hacka-livet
rss-spraket
rss-broccolipodden-en-podcast-som-inte-handlar-om-broccoli