El ABC de los suplementos - Dra. Elisa Sacal T2 - E04
La Dra Elisa Sacal vino a responder toda nuestras dudas relacionadas a suplementos, vitaminas y otros temas para estar en equilibrio y salud. ¿Qué tomar? ¿Cómo hay que tomarlos? ¿Qué hacer para dormir...
11 Juli 202246min
El universo te respalda - Haru Escárcega T2 - E03
Haru regresa para enseñarte a ser consciente de la vida que has creado hasta ahora, cómo reconocer la magia que verdaderamente eres y mucho más para que transformes tu realidad. Síguenos en @bonitain...
4 Juli 202232min
Belleza real: sobrevivir tus inseguridades - Samadhi Zendejas T2 - E02
En este episodio hablamos del reto de aceptar mostrarte tal cual eres. Es un recordatorio de que todas tenemos imperfecciones, inseguridades y muchas cosas que nos hacen únicas. Samadhi abre su corazó...
27 Juni 202241min
La vida después de la depresión - HealthyCorde T2 - E01
Estrenamos la segunda temporada con Cordelia Garza @healthycorde. Nos cuenta cómo encontró su pasión, la constante búsqueda del balance en su vida. La importancia de desconectarse de las redes sociale...
20 Juni 202251min
¿Cómo manejar el éxito? - Jesús Navarro T1 - E12
Para cerrar la primera temporada de Bonita Insideout, platicamos con Jesús, el reconocido cantante y compositor mexicano integrante de Reik. El éxito ha sido clave en su carrera pero, ¿Cómo lo consigu...
28 Mars 202248min
¿Quieres una carrera en belleza? Lo que tienes que saber - Karla Ortiz y Emiliana Rodríguez T1 -E11
¿Cómo se consigue el balance entre el trabajo y la vida personal? ¿Cómo empezar en la industria de la belleza? En este episodio les revelamos todo lo que necesitan saber. Platicamos con Karla Ortiz, D...
21 Mars 202244min
¿Cómo enamorarte de la vida otra vez? - Eugenia Debayle T1 - E10
Después de pasar por un suceso impactante, vivir de la misma forma que lo hacías no es lo mismo. Eugenia nos platica su historia, la manera en la que la impactó esta experiencia, cómo lo supero y sobr...
14 Mars 202243min
La microbiota: descubre tu segundo cerebro - Dra. Patricia Restrepo T1 - E09
El estómago no te duele por casualidad. El cuerpo se manifiesta y se comunica contigo. ¡Escúchalo! Los expertos definen el sistema digestivo como el segundo cerebro. Ahí sentimos la mayoría de nuestra...
7 Mars 202254min
