#202 Existentiell beteendeterapi med Isabel Petrini och Niklas Möller

#202 Existentiell beteendeterapi med Isabel Petrini och Niklas Möller

Boken heter “XBT – Existentiell beteendeterapi” och gäst författarna Isabel Petrini och Niklas Möller.


Kognitiv beteendeterapi (KBT) går ut på att träna nya beteenden och tankemönster för att minska olika former av psykiskt lidande. Existentiell beteendeterapi (XBT) går ut på att, genom samma teknik, arbeta med existentiella frågor. Här berörs ämnen som döden, meningen med livet, ensamhet, sorg och kärlek. I programmet pratar vi bl.a. om hur beteendeterapi går till. Vi pratar om hur det kan hjälpa mig som individ att betrakta mina beteenden, tankar och känslor ur nya perspektiv. Och vi pratar om hur vi alla påverkas av våra egna “sanningar” och berättelser om oss själva. Lyssna och få en kortversion av boken!

Läs mer om alla avsnitt och sök i arkivet på hemsidan: https://larafranlarda.com/

Instagram: https://www.instagram.com/larafranlarda/

Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(478)

#283 Guide i gravidkarusellen med Sara Dellner

#283 Guide i gravidkarusellen med Sara Dellner

Boken heter "Gravid! : barnmorskans och psykologens guide till känslorna i gravidkarusellen" och gäst är barnmorskan och medförfattaren Sara Dellner.Det här är en föräldrahandbok som kombinerar barnmo...

24 Juli 202238min

#282 Sveriges pragmatiska arv med Kurt Lundgren

#282 Sveriges pragmatiska arv med Kurt Lundgren

Boken heter "Landet lagom och det pragmatiska arvet" och gäst är författaren Kurt Lundgren.I Sverige har pragmatismens inflytande över det politiska tänkandet varit en framgångsfaktor som byggt landet...

17 Juli 202241min

#281 Att leva med en psykopat med Maria Oldenstedt

#281 Att leva med en psykopat med Maria Oldenstedt

Boken heter "Psykopatens handbok : mitt liv med en psykopat" och gäst är författaren Maria Oldenstedt.Maria levde i över tio år med en psykopat. Han misshandlade henne, både fysiskt och psykiskt, meda...

10 Juli 202246min

#280 Älskade Public Service med Aron Flam

#280 Älskade Public Service med Aron Flam

Boken heter "Älskade Public Service" och gäst är författaren Aron Flam.I boken lyfts frågan om den statsfinansierade medieapparatens existensberättigande i ett alltmer fragmenterat medielandskap. I kr...

3 Juli 202252min

#279 Grundvatten med Charlotte Sparrenbom

#279 Grundvatten med Charlotte Sparrenbom

Boken heter "Grundvattenboken" och gäst är författaren Charlotte Sparrenbom.Hydrogeologi, eller grundvattenkunskap, är läran om vattnet under mark och dess interaktion med luft, jord, berg, levande or...

26 Juni 202240min

#278 Äldres lärande med Cecilia Bjursell

#278 Äldres lärande med Cecilia Bjursell

Boken heter "Äldres lärande : utblickar och insikter" och gäst är författaren Cecilia Bjursell.I boken sammanställs aktuell svensk forskning om äldres lärande. Studierna som presenteras har bland anna...

19 Juni 202239min

#277 Hetta med Izabella Rosengren

#277 Hetta med Izabella Rosengren

Boken heter "Hetta – hur ska vi (över)leva i en allt varmare värld?" och gäst är författaren Izabella Rosengren.Klimatförändringarna gör att vi går mot en allt varmare värld. I Europa var sommaren 202...

12 Juni 202238min

#276 Alla mot djuren med Pelle Strindlund

#276 Alla mot djuren med Pelle Strindlund

Boken heter Alla mot djuren : de politiska ideologierna och världens varelser och gäst är författaren Pelle Strindlund.Att djur nyttjas för människans syften är varken nytt eller något som anses som s...

5 Juni 202248min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
alska-oss
nu-blir-det-historia
not-fanny-anymore
harrisons-dramatiska-historia
allt-du-velat-veta
johannes-hansen-podcast
sektledare
rss-viktmedicinpodden
roda-vita-rosen
rss-max-tant-med-max-villman
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
i-vantan-pa-katastrofen
sa-in-i-sjalen
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-sjalsligt-avkladd
rss-beratta-alltid-det-har
rss-traningsklubben