#202 Existentiell beteendeterapi med Isabel Petrini och Niklas Möller

#202 Existentiell beteendeterapi med Isabel Petrini och Niklas Möller

Boken heter “XBT – Existentiell beteendeterapi” och gäst författarna Isabel Petrini och Niklas Möller.


Kognitiv beteendeterapi (KBT) går ut på att träna nya beteenden och tankemönster för att minska olika former av psykiskt lidande. Existentiell beteendeterapi (XBT) går ut på att, genom samma teknik, arbeta med existentiella frågor. Här berörs ämnen som döden, meningen med livet, ensamhet, sorg och kärlek. I programmet pratar vi bl.a. om hur beteendeterapi går till. Vi pratar om hur det kan hjälpa mig som individ att betrakta mina beteenden, tankar och känslor ur nya perspektiv. Och vi pratar om hur vi alla påverkas av våra egna “sanningar” och berättelser om oss själva. Lyssna och få en kortversion av boken!

Läs mer om alla avsnitt och sök i arkivet på hemsidan: https://larafranlarda.com/

Instagram: https://www.instagram.com/larafranlarda/

Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(478)

#275 Sydafrika med Anna Charlotta Johansson

#275 Sydafrika med Anna Charlotta Johansson

Boken heter Sydafrika : på andra sidan regnbågen och gäst är författaren Anna Charlotta Johansson."Regnbågsnationen Sydafrika" syftade till visionen om ett mångkulturellt Sydafrika som skulle växa sig...

29 Maj 202242min

#274 Därför måste du bli mer frågvis med Nicklas Berild Lundblad

#274 Därför måste du bli mer frågvis med Nicklas Berild Lundblad

Boken heter "Frågvisare : människans viktigaste verktyg" och gäst är författaren Nicklas Berild Lundblad. Frågor är något betydligt större än att vi för stunden söker svar på något vi undrar. Frågor r...

22 Maj 202247min

#273 Juridiken bakom sharenting med Adina Schildt Gillion

#273 Juridiken bakom sharenting med Adina Schildt Gillion

Boken heter (denna vecka en rapport) "Juridiken bakom sharenting - Barns rättigheter när vårdnadshavare publicerar bilder eller annan information om sitt barn på internet" och gäst är rapportens förfa...

15 Maj 202247min

#272 Social ångest med Maria Tillfors

#272 Social ångest med Maria Tillfors

Boken heter "Social ångest från teori till behandling" och gäst är författaren Maria Tillfors. Social ångest kan innebära ett stort lidande och är ett av de vanligaste psykiatriska syndromen. Det är o...

8 Maj 202247min

#271 Den svenska modellens framtid med Lotta Stern

#271 Den svenska modellens framtid med Lotta Stern

Boken heter "Den svenska modellens framtid" och gäst är författaren Lotta Stern.Den svenska modellen (arbetsmarknadsmodellen) har varit en framgångsfaktor som genom decennier har främjat bl.a. konkurr...

1 Maj 202251min

#270 Utarbetad med Lilja Cajvert

#270 Utarbetad med Lilja Cajvert

Boken heter "Utarbetad - Lär känna dina symptom" och gäst är författaren Lilja Cajvert.Allt fler inom människovårdande yrken och utbildningssektorn känner sig utarbetade och utslitna av sina arbeten. ...

24 Apr 202236min

#269 Ta kontroll över ditt blodtryck med Martin Carlsson

#269 Ta kontroll över ditt blodtryck med Martin Carlsson

Boken heter "Sänk trycket - ta kontroll över ditt blodtryck och lev längre" och gäst är författaren Martin Carlsson.Högt blodtryck är en folksjukdom som drabbar miljoner svenskar och kan orsaka såväl ...

17 Apr 202242min

#268 Att undervisa om sexualitet, samtycke och relationer med Kalle Norwald

#268 Att undervisa om sexualitet, samtycke och relationer med Kalle Norwald

Boken heter "Undervisa om sexualitet, samtycke och relationer - Integrera i alla ämnen" och gäst är författaren och sexologen Kalle Norwald.Ämnet sex- och samlevnad för högstadiet och gymnasiet kommer...

10 Apr 202241min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
alska-oss
nu-blir-det-historia
not-fanny-anymore
harrisons-dramatiska-historia
allt-du-velat-veta
johannes-hansen-podcast
sektledare
rss-viktmedicinpodden
roda-vita-rosen
rss-max-tant-med-max-villman
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
i-vantan-pa-katastrofen
sa-in-i-sjalen
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-sjalsligt-avkladd
rss-beratta-alltid-det-har
rss-traningsklubben