#202 Existentiell beteendeterapi med Isabel Petrini och Niklas Möller

#202 Existentiell beteendeterapi med Isabel Petrini och Niklas Möller

Boken heter “XBT – Existentiell beteendeterapi” och gäst författarna Isabel Petrini och Niklas Möller.


Kognitiv beteendeterapi (KBT) går ut på att träna nya beteenden och tankemönster för att minska olika former av psykiskt lidande. Existentiell beteendeterapi (XBT) går ut på att, genom samma teknik, arbeta med existentiella frågor. Här berörs ämnen som döden, meningen med livet, ensamhet, sorg och kärlek. I programmet pratar vi bl.a. om hur beteendeterapi går till. Vi pratar om hur det kan hjälpa mig som individ att betrakta mina beteenden, tankar och känslor ur nya perspektiv. Och vi pratar om hur vi alla påverkas av våra egna “sanningar” och berättelser om oss själva. Lyssna och få en kortversion av boken!

Läs mer om alla avsnitt och sök i arkivet på hemsidan: https://larafranlarda.com/

Instagram: https://www.instagram.com/larafranlarda/

Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(478)

#86 Hur tarmbakterierna påverkar vår hjärna med Soki Choi

#86 Hur tarmbakterierna påverkar vår hjärna med Soki Choi

Boken heter "Kimchi och Kombucha - Den nya vetenskapen om hur tarmbakterierna stärker din hjärna" och gäst är författaren Soki Choi. Det har talats en hel del om tarmen och tarmbakterier de senaste år...

16 Sep 201838min

#85 Sverigebilden i förändring med Paul Rapacioli

#85 Sverigebilden i förändring med Paul Rapacioli

Boken heter "Good Sweden Bad Sweden" och gäst är författaren Paul Rapacioli, grundare till The Local.Ett nytt fenomen de senaste åren är att utländska medier börjat rapportera om Sverige på ett sätt s...

9 Sep 201850min

#84 Nyhetskonsumtion ur klassperspektiv med Johan Lindell

#84 Nyhetskonsumtion ur klassperspektiv med Johan Lindell

Boken heter "Smaken för nyheter" (pdf) och gäst är författaren och medieforskaren Johan Lindell.Under de senaste trettio åren har två parallella utvecklingskurvor haft stor påverkan för både samhället...

2 Sep 201847min

#83 Att driva organisationsförändringar med Anna Russberg

#83 Att driva organisationsförändringar med Anna Russberg

Boken heter "Piska eller morot" och gäst är psykologen och författaren Anna Russberg.När man tittar på vad som motiverar våra mänskliga beteenden är det lättare att förstå vad som krävs för att driva ...

19 Aug 201847min

#82 Att förhindra självmord med Alfred Skogberg

#82 Att förhindra självmord med Alfred Skogberg

Boken heter "När någon tar sitt liv - tragedierna vi kan förhindra" och gäst är författaren Alfred Skogberg, grundare till Suicide Zero. Man kan lätt tro att terrorbrott och skottlossningar hör till d...

5 Aug 201843min

#81 Det svenska medielandskapet med Jonas Ohlsson

#81 Det svenska medielandskapet med Jonas Ohlsson

Boken heter "Det svenska medielandskapet" och gäst är författaren Jonas Ohlsson.Medielandskapet och mediekonsumtionen har förändrats drastiskt under de senaste trettio åren. Det var inte alltför länge...

22 Juli 201855min

#80 Att sätta gränser med Bengt Grandelius

#80 Att sätta gränser med Bengt Grandelius

Boken heter "Att sätta gränser - Ett villkor för växande" och gäst är psykologen och författaren Bengt Grandelius.Gränssättning missförstås ofta med att man måste vara väldigt hård mot barn och att de...

8 Juli 20181h 13min

#79 Feminism med Nanna Gillberg

#79 Feminism med Nanna Gillberg

Boken heter "Jag har aldrig märkt att kön haft någon betydelse" och gäst är forskaren och författaren Nanna Gillberg.Feminism är ett ämne som verkligen kan provocera och väcka känslor! Ett spännande ä...

24 Juni 20181h 1min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
alska-oss
harrisons-dramatiska-historia
allt-du-velat-veta
nu-blir-det-historia
sektledare
johannes-hansen-podcast
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
rss-viktmedicinpodden
roda-vita-rosen
not-fanny-anymore
i-vantan-pa-katastrofen
rss-sjalsligt-avkladd
sa-in-i-sjalen
rss-max-tant-med-max-villman
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-beratta-alltid-det-har
rss-npf-podden