Lena Källström - Modet att hoppa utan att veta vart du landar

Lena Källström - Modet att hoppa utan att veta vart du landar

Varmt välkommen!


I dagens avsnitt möter vi författaren och terapeuten Helena (Lena) Källström. Hon har skrivit tre böcker om relationer och kärlek och är med mig här idag för att prata om varför vi anser att det är viktigt att vara modig. När vi hoppar kan vi antingen falla eller flyga, om du aldrig hoppar får du inte reda på vilka vingar du kan få möjligheten att använda dig av. Vi delar idag med oss av när vi fått fördelar i att vara modiga och hur mycket vår livsglädje är kopplat till vårt mod. Det är aldrig farligt att misslyckas, huvudsaken är att du har vågat!

Vi har alla rädslor, skillnaden är att en del av oss låter dem inte styra oss - längre. För att utvecklas behöver vi använda vårt mod, det är också en färskvara och det är viktigt att inte jämföra sin egen utveckling med andras. Du behöver bara vara modig för dig själv, inget du ska behöva bevisa för någon annan. Idag pratar vi om att göra saker för vår egen skull och varför och i vilka situationer vi väljer att utmana oss i livet.

Idag pratar vi bland annat om:

  • Vad är mod? Varför är det viktigt?
  • Varför njuter jag och Lena mer av livet när vi väljer att vara modiga?
  • Vikten av att gå emot andras tyckande
  • Vad innebär det att vara naiv och hur upptäcker du om ditt mod är positivt?
  • Skillnaden på sunda vs osunda kickar i livet
  • I vilka situationer i livet kan det vara klokt att inte hoppa, beroende vem man är som person?
  • Fördelarna med att praktisera ditt mod i intima relationer och arbetssammanhang

    Hör av er om ni har frågor eller funderingar som ni vill att vi tar upp. Härlig lyssning och kom ihåg att du kan aldrig dansa för mycket om dagarna!

Avsnitt(97)

Julia Henriksson - Rädda gatuhundar med Libras Hundhjälp

Julia Henriksson - Rädda gatuhundar med Libras Hundhjälp

Hej fina lyssnare! I dagens avsnitt träffar vi Julia Henriksson från den ideella föreningen Libras Hundhjälp, som arbetar för att rädda och rehabilitera gatuhundar i Nordmakedonien. Vi får höra den gripande historien om hunden Libra, som blev startskottet för organisationens viktiga arbete. Vi pratar idag bland annat om: Hur Libras Hundhjälp startade och varför Julia brinner för att hjälpa hundar. De största utmaningarna i att förändra attityder kring gatuhundar. Vad innebär det att hjälpa gatuhundar? Hur ser arbetet ut på plats?  Utbildningsinitiativ för barn på Balkan och boken Chippen från Tippen – hur tas den emot i skolorna? Hur samarbeten med myndigheter och veterinärer gör skillnad. Adoptionsprocessen – vilka krav ställs på nya hem? Hur du som privatperson kan hjälpa till och stötta arbetet! Om du älskar hundar och vill veta mer om hur vi kan göra skillnad för de som lever på gatan – missa inte detta avsnitt!

26 Mars 48min

Sana Alajmovic – Missionen om att förhindra livsstilssjukdomar 

Sana Alajmovic – Missionen om att förhindra livsstilssjukdomar 

Varmt välkomna till dagens avsnitt! Idag har vi den stora äran att möta entreprenören Sana Alajmovic, som gästar oss för att dela med sig av sin inspirerande resa. Sana har utsetts till Sveriges viktigaste kvinnliga grundare 2021 och är även en av framtidens kvinnliga ledare. Hennes mission är tydlig – att förebygga kroniska livsstilssjukdomar. Hon har länge varit frustrerad över hur samhället lägger större fokus på att behandla sjukdomar istället för att förebygga dem. Därför har hon, tillsammans med sin medgrundare, professor Tore Bengtsson, ägnat de senaste 11 åren åt att utveckla innovativa näringstillskott genom sitt företag Sigrid Therapeutics – i syfte att minska risken för typ 2-diabetes. Sigrid Therapeutics är ett bioteknikföretag med visionen att förändra sättet vi förebygger och behandlar moderna kroniska livsstilssjukdomar. Men Sana är inte bara en framstående entreprenör – hon har också en stark och inspirerande livshistoria. Som femåring kom hon till Sverige efter att ha flytt kriget i Bosnien tillsammans med sin familj. I dagens avsnitt djupdyker vi i hennes unika resa, drivkraft och viktiga insikter som entreprenör och ledare inom hälsoteknik. Vi pratar bland annat om: Vad inspirerade Sana att grunda Sigrid Therapeutics? Vilka erfarenheter formade hennes vision? Vilka utmaningar har hon mött i en så tekniskt avancerad och reglerad bransch? Hur har hon övervunnit dem? Hur håller man motivationen uppe som entreprenör? Särskilt när forskning och investeringar tar tid. Vilken är den viktigaste lärdomen hon fått som entreprenör? Och vilka råd ger hon till andra som vill starta bolag inom ett outforskat område? Häng med när vi får ta del av Sanas inspirerande historia och vision för framtidens hälsa! Sigrid Therapeutics har utvecklat en innovativ materialplattformsteknologi, SiPore™, som riktar in sig på livsstilssjukdomar genom att förändra hur kroppen smälter mat. Den ledande läkemedelskandidaten, SiPore15™, utvecklas som den första behandlingen som verkar i tarmen för att förbättra blodsockernivåerna hos personer med risk att utveckla diabetes. Om du blir nyfiken på att testa deras första produkt, så erbjuder jag er rabattkoden drivkraften15, som ger 15% på Sigrid Stabiliser. Läs mer och beställ här: https://sigridstabiliser.se/

20 Feb 30min

Elin Ekstedt - träning och mental hälsa

Elin Ekstedt - träning och mental hälsa

Hej alla fina lyssnare, Idag möter vi träningsprofilen Elin Ekstedt. Elin brinner för att hjälpa människor att förbättra sin hälsa, både fysiskt och psykiskt. Vi pratar idag om Elins resa, varför ville hon börja jobba online med träning och kost och vad motiverar henne att fortsätta?  Idag pratar vi bland annat om: Vikten av att skapa rätt människor runt sig Inte ha utseendet som drivkraft i långsiktigt mående Hur våra tankar påverkar vårt mående Ta sitt ansvar i hur man tolkar och ser på saker och ting Verktyg att förhålla sig till motgångar

28 Jan 38min

David och Malin - Att inte identifiera dig själv med maten du äter

David och Malin - Att inte identifiera dig själv med maten du äter

Hej alla fina lyssnare, Varmt välkomna till ett nytt avsnitt, i dagens podd möter vi David Borgstrand där vi tillsammans pratar om livet efter en ätstörning. Det går att hitta tillbaka till rörelseglädje efter en lång period av ätstörda tankar. Vi pratar idag om vikten av att inte identifiera sig själv med maten man äter, att inte ta allt på för stort allvar, bara för man ätit sämre en dag är inte dagen sämst för det.  När man lider av en ätstörning är det lätt att tänka "allt eller inget" kring mycket. Detta i samband med kontrollbehovet behöver man träna bort.

3 Jan 36min

Filip Wennesjö - Att följa sitt syfte och skapa ett liv i meningsfullhet

Filip Wennesjö - Att följa sitt syfte och skapa ett liv i meningsfullhet

Hej alla fina lyssnare, Idag möter vi Filip Wennesjö. I hans arbete som Mental Coach och Breathwork Instruktör hjälper han främst män att komma i bättre kontakt med sig själva. Vi pratar om Filips resa till där han står idag och han berättar mer om vad som händer på deras retreat för män. Filip var tidigare på en plats i livet där han kom till en punkt då han inte längre ville leva. Han dövade sina känslor på flera olika sätt. Tills en dag då hans inre viskade "hitåt istället". Hans intuition pockade på hans uppmärksamhet så mycket att det var dags att lyssna. Han arbetare tidigare som Byggingenjör och besiktningsman men insåg en dag på jobbet att han behövde ändra riktning helt på sitt liv, för att finna en större meningsfullhet och börja leva i kontakt med sig själv.  Idag kommer vi bland annat prata om: Vad driver Filip i hans arbete? Hur kan vi med rätt verktyg skapa ett bättre mående?  Vad kan det få för konsekvenser av att inte lyssna på sitt inre?  Hur kan vi börja bli mer sanna mot oss själva och leva efter våra värderingar?

6 Dec 202439min

Henna Begicevic - Övernaturligt och medialt

Henna Begicevic - Övernaturligt och medialt

Hej alla fina lyssnare, Varmt välkomna till ett nytt avsnitt av #Drivkraften. Idag möter vi mediumet Henna Begicevic som berättar om hennes resa kring mediumskap. Hur märkte hon att Henna att hon var öppen för det andliga? Vilka upplevelser hade hon som barn och vad var det som fick henne att se sin andliga gåva utifrån andra perspektiv? Henna berättar öppet om hennes starka resa till dit hon är idag och hjälper andra i sina andliga upplevelser. Idag pratar vi bland annat om: Hur är det att vara medial? Vad är egentligen mörkt vs ljust? Hur kan man öppna upp mer medialt? Varför är så många människor rädda för det övernaturliga? Vad är energimedvetenhet och hur kan man hålla sin energi så ”ren” som möjligt? Vikten av att göra sin egen resa och jobba igenom personliga blockeringar Inte begränsas av andras erfarenheter eller åsikter Inte döma allt man möter eller känner Att leva i andlighet är inte bara ljus och kärlek, Henna förklarar varför Här kan ni hitta Facebook-gruppen som Henna nämner i avsnittet: Henna – Övernaturligt & Medialt  Vill ni ta kontakt med Henna gör ni det bäst här: https://linktr.ee/Henna.begicevic

12 Nov 202446min

Hampus Jönsson - Att gå vidare ifrån ett självmordsförsök

Hampus Jönsson - Att gå vidare ifrån ett självmordsförsök

Hej alla fina lyssnare, Välkomna till dagens avsnitt! Idag möter vi Hampus Jönsson, som medverkat i ett avsnitt tidigare om sin Klusterhuvudvärk. I dagens avsnitt delar Hampus med sig av sin bakgrund med psykisk ohälsa och självmordsförsök. Hampus berättar om händelser i livet som påverkat honom och vilka lärdomar hans tidigare psykiska ohälsa bidragit till. Också vikten av bra familjerelationer och en omgivning som stöttar.

26 Okt 202451min

Hampus Jönsson - Att leva med Klusterhuvudvärk

Hampus Jönsson - Att leva med Klusterhuvudvärk

Hej alla fina lyssnare, välkomna till ett nytt avsnitt! Idag möter vi Hampus Jönsson som berättar om hur det är att leva med klusterhuvudvärk.  Klusterhuvudvärk (Hortons huvudvärk) är en extremt plågsam form av huvudvärk som kommer i attacker. Smärtan är oerhört intensiv och värre än den man upplever vid njursten eller förlossning. Klusterhuvudvärk kallas även självmordshuvudvärk på grund av rapporterad förhöjd självmordsrisk när behandlingen är otillräcklig. I dagens avsnitt berättar Hampus om hur attackerna började för honom och hur han idag lever ett så meningsfullt liv som möjligt trots sjukdomen. Vad skiljer Klusterhuvudvärk ifrån vanlig migrän? Hur blir attackerna för Hampus? Hur hanterar man relationer och arbete med denna sjukdom Vad har Hampus för verktyg som hjälper honom att hantera tillvaron? Går det att planera dagarna eller är huvudvärken oförutsägbar när den kommer? Hur kan anhöriga agera på bästa sätt?

1 Okt 202442min