#22: Kreativ problemlösning

#22: Kreativ problemlösning

Att öva upp sin mentala flexibilitet är något man har nytta av i väldigt många lägen. Kreativitet kopplas ofta till skapande, men handlar ju i grunden på något sätt om att skapa något från inget. Att se lösningar.

Därför tror jag starkt på att kreativitet är något som alla tjänar på att öva upp.

Har du inte övat på detta är det väldigt lätt att fastna i att det du vill lösa, måste lösas på ett visst sätt, snarare än att fokusera på själva lösning.

Vad tänkte du om mental flexibilitet. Är det något du har? Något du skulle vilja ha mer av?

_______________________________

Coaching over Coffee är en podcast från One Spoon Happiness där du varje veckan kan ta del av tankar, mindset och konkreta övningar för att skapa mer glitter i ditt liv. Innehållet går också hitta i videoformat på instagramkontot @onespoonhappiness

Vill du boka 1:1 Coaching med mig kan du gå in och se aktuella paket och priser på: https://onespoonhappiness.se/

Vill du få gratis självcoaching på mejl under sex månader kan du signa upp dig på det här: https://boka.onespoonhappiness.se/f/sjalvcoaching

Avsnitt(70)

#6: Vilja starta företag utan att veta vad det är man vill starta

#6: Vilja starta företag utan att veta vad det är man vill starta

Att vilja starta företag, men inte ha en aning om vad för företag man vill starta – känns den tanken möjligen bekant? Vad det verkar är ni många som har den känslan och jag delar därför mina tankar om...

6 Apr 202211min

#5: Hur listar man ut vad man vill och behöver?

#5: Hur listar man ut vad man vill och behöver?

Att veta vad man vill och behöver är inte alltid det lättaste. Ganska ofta kan dessa två dessutom olika saker. Att fastna och inte komma framåt i frågan kan också ha att göra med att man utgår ifrån h...

9 Mars 20227min

#4: Hur gör man för att återhämtning i sig inte ska bli en prestation?

#4: Hur gör man för att återhämtning i sig inte ska bli en prestation?

Kanske låter det bakvänt, men relativt många börjar uppleva att det också finns en prestation i hur man ska återhämta sig. Och frågan är hur man kan göra för att det inte ska bli så, utan att återhämt...

2 Mars 20228min

#3: Hur släpper man självtvivlet och vågar börja göra?

#3: Hur släpper man självtvivlet och vågar börja göra?

Hur kommer man ur sitt eget huvud och vågar börjar göra det man är sugen på, i stället för att fastna i självtvivel och tankar om att det inte kommer gå? Att sluta tvivla på sig själv och sin idé är s...

23 Feb 202210min

#2: Tips till dig som vill starta företag

#2: Tips till dig som vill starta företag

Om man vill starta eget företag på heltid, hur ska man göra då? Beslutet att starta företag och hur man väljer att göra det, kan se ut på extremt många olika sätt. Och vad som passar en bäst beror til...

16 Feb 20228min

#1: Är viljestyrka en resurs som kan ta slut?

#1: Är viljestyrka en resurs som kan ta slut?

Om min viljestyrka helt tagit slut, hur får jag den då tillbaka? Är viljestyrka ens något som kan ta slut? Det många inte vet är att de flesta har väldigt dåligt med ren viljestyrka. Väldigt få saker ...

9 Feb 20229min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
alska-oss
not-fanny-anymore
rss-vuxna-pa-latsas
sexnoveller-deluxe
brottarbroder
johannes-hansen-podcast
angestpodden
rss-viktmedicinpodden
sova-med-dan-horning
sa-in-i-sjalen
rss-the-house-podcast-3
vinterpasset
tyngre-radio
rss-sjalsligt-avkladd
smartare-fitness-podden
sex-pa-riktigt-med-marika-smith