LoungePodden21 Jan 2021

#101 - Blue Zones grundare - Dan Buettner: Hur blir man 100 år?

Dan Buettner är mannen bakom Blue Zones - de ”Blå Zonerna”. Några små platser på jorden där människor, omedvetet genom sin livsstil, lever i snitt tiotalet fler år än oss andra. I dessa blå zoner blir extremt många i befolkningen över 100 år gamla. De lever dessutom ofta friska liv hela vägen till dödsbädden.

Hur?

Dan Buettner är författare, vetenskapsjournalist på National Geographic och internationell superstar-föreläsare som varit på allt ifrån World Economic Forum till TED-talks.

Dessa platser, som han döpte till Blue Zones för över 15 år sedan, har han skrivit flertalet böcker om. Alltifrån hur de byggt upp sina samhällen till vad de har i sin dagliga kost. Dieter, livsstil, syften i livet, lycka, relationer och träningsvanor verkar vara faktorerna i gåtan om ”longevity”.

Dan gästar LoungePodden för att prata om The Blue Zones Project som är ett initiativ för att återskapa samhällen som är konstruerade som de originella blå zonerna. Där det, genom beteendedesign och nudging, blir ”lätt” att ta de hälsosamma besluten. Och stämmer den information jag fått om att de är nära på att upptäcka en helt ny blå zon?

Ett otroligt fascinerande samtal med internationella superstjärnan som finns överallt där poddar finns. Hoppas ni gillar avsnittet ❤️

GILLAR DU DET VI GÖR?

Bli Patreon och stötta LoungePodden med valfri summa per månad på:

https://www.patreon.com/taimaz

Mer info på https://www.loungepodden.se

❤️ Tack för ditt stöd! ❤️

Följ @loungepodden på alla sociala medier!

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLKiCeQSPOfRmhXA_1m9M2A

Instagram: https://www.instagram.com/loungepodden

Linkedin: https://www.linkedin.com/company/loungepodden

Facebook: https://www.facebook.com/LoungePodden

Följ Taimaz

Instagram: https://www.instagram.com/taimazghaffari/

Linkedin: https://se.linkedin.com/in/taimaz-ghaffari-22789b21

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(334)

#261 – DEL 2 | Tucker Carlson: Trump är en slav | Per Bylund

DEL 2/2: Tucker Carlson kallar Donald Trump för en “slav” i en ny BBC‑intervju. Samtidigt inför Trump ytterligare en blockad av Hormuzsundet – och JD Vance får en av sina svåraste veckor som vicepresi...

16 Apr 27min

#261 – DEL 1 | JD Vance’ helvetesvecka & Trumps blockad | Per Bylund

DEL 1/2: Tucker Carlson kallar Donald Trump för en “slav” i en ny BBC‑intervju. Samtidigt inför Trump ytterligare en blockad av Hormuzsundet – och JD Vance får en av sina svåraste veckor som vicepresi...

15 Apr 1h 5min

#260 – Varför EU inte bör ha en utrikespolitik: Lärdomen av Trump | Peo Hansen

EU har ambitionen att bli en geopolitisk stormakt. Men vad händer när verkligheten kommer ikapp, och medlemsstaterna har helt olika intressen?Ursula von der Leyen talar om regimskifte och försöker "ku...

14 Apr 39min

#259 – Scott Horton: Trump Handed Iran the Region

Which war was the stupidest — Iraq War II or this new one in Iran? On the anniversary of the night George W. Bush declared victory in Iraq with the “Mission Accomplished” banner, I talk to Scott Horto...

12 Apr 1h 2min

USA+ | #258 – DEL 2 | Kristna högerns inbördeskrig: från Hegseth till Nick Fuentes | Joel Halldorf

Den amerikanska kristna högern befinner sig mitt i ett öppet inbördeskrig – en konflikt som vuxit fram under de senaste åren men som nu blivit allt mer synlig. På ena sidan står många katoliker, på de...

9 Apr 37min

USA+ | #258 – DEL 1 | Kristna högerns inbördeskrig: från Hegseth till Nick Fuentes | Joel Halldorf, professor

7 Apr 49min

#257 – USA+ | CPAC 2026: Iranska monarkister koloniserar Texas | Emelie Svensson, Journalist

Den stora konservativa konferensen CPAC 2026 hade färre namnstarka amerikanska profiler än vanligt – men blev desto mer uppmärksammad av andra skäl. Exilprinsen Reza Pahlavi var en av talarna, och han...

2 Apr 53min

#256 – USA+ | Iran: Trumps Berlinmur-ögonblick eller nya Irakkrig? | Per Bylund

Veckorna före Irankrigets utbrott vallfärdade lobbyister till Ovala rummet. Vissa argumenterade att interventionen skulle bli Donald Trumps Berlinmur-ögonblick – medan andra varnade för ännu ett träsk...

31 Mars 1h 22min