16. Återhämtning: enkla tips i vardagen (stressrelaterad ohälsa)
I anslutning till det tidigare avsnittet där vi besvarar en lyssnarfråga kommer här en rad tips på hur du kan agera för att försöka må lite bättre, bli lite mindre stressad och fylla livets tallriksmo...
26 Juli 201711min
15. Stress, nedstämdhet och utmattning - lyssnarfråga med Lennart Levi
I dagens avsnitt svarar vi på en lyssnarfråga. En ung tjej studerar på heltid samtidigt som hon arbetar heltid. Hon känner att ingenting är lustfyllt längre och att minsta lilla får henne att bli stre...
26 Juli 201733min
14. Ensamhet och sociala medier med Dr Lennart Levi
I dagens avsnitt talar vi om ensamhet, åldrande och relationer; om sociala medier, Tinder och Instagram; om minnenas värld och om stafettpinnar. Hur mycket bör man lyssna på andra, och hur mycket bör ...
21 Juli 201746min
13. Jens Lapidus - Människor, psykologi och juridik
I dagens bonusavsnitt träffar vi Jens Lapidus och pratar om allt från människor, empati och inlevelseförmåga till underdogs, känslor och lojalitet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more info...
26 Apr 20171h 6min
12. Terrordådet: hur bemöter jag mitt barn med psykolog Anna Norlén
I detta avsnitt samtalar jag med psykolog Anna Norlén med utgångspunkt i terrordådet som skakade Stockholm i fredags. Hur bemöter vi våra barns frågor? Hur ärlig kan jag vara? Finns det något jag inte...
12 Apr 201750min
11. Terrordådet: trauma och krishantering fokus vuxna med psykolog Christina Fischler
I dagens avsnitt träffar vi psykologen Christina Fischler för att tala om traumatiska händelser, krishantering, sorg och normala reaktioner. Vi talar om psykologisk första hjälpen, om bemötande, om mo...
12 Apr 201745min
10. Psykisk hållbarhet med Jacqueline Levi & Molly Urwitz
Dagens avsnitt är ett samtal mellan två bästa vänner som filosoferar kring begreppet psykisk hållbarhet. Hur kommer det sig att jobbet blivit viktigare än allt annat? Varför dissekerar människor sina ...
15 Aug 201644min
9. Andningsövning I
Andningsövning för att lugna ned andningen. Andningen är någonting vi bär med oss överallt, och genom att rikta vår uppmärksamhet mot andningen kan vi förankra oss i nuet. Hosted on Acast. See acast.c...
10 Aug 20167min
