636. Selvutvikling: Hva er en bra rutine? Med psykolog Jan-Ole Hesselberg
Foreldrerådet21 Okt 2024

636. Selvutvikling: Hva er en bra rutine? Med psykolog Jan-Ole Hesselberg

Kan rutiner være mer enn vi tror? Hvordan finner vi motivasjon til å endre rutinene våre? Og setter vi egentlig realistiske mål?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(750)

499. Kvinnehelse: Delte magemuskler med forsker og fysioterapeut Sandra Gluppe

499. Kvinnehelse: Delte magemuskler med forsker og fysioterapeut Sandra Gluppe

Denne episoden har mange ventet på! Hva er egentlig delte magemuskler? Forårsaker de smerter? Når skal de vokse sammen igjen? Og hva om de ikke gjør det? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mor...

26 Juni 202337min

498. Spesial: Vi feirer 500 episoder med Dr. Thorbjørn Brook Steen!

498. Spesial: Vi feirer 500 episoder med Dr. Thorbjørn Brook Steen!

500 episoder av Foreldrerådet! Tenk det?! Thea har invitert fødselslege og venn av podkasten Thorbjørn Brook Steen for å feire, men også for å høre hvor han har vært siden sist. Thorbjørn forteller åp...

23 Juni 202344min

497. Selvutvikling: Metakognitiv terapi for angst med psykolog Kristoffer Haugen Hetlebakke

497. Selvutvikling: Metakognitiv terapi for angst med psykolog Kristoffer Haugen Hetlebakke

Hvordan skiller metakognitiv terapi seg fra kognitiv terapi? Hvem passer det for? Hvorfor har det så god effekt? Og kan man bruke disse verktøyene på egenhånd i hverdagen? Hosted on Acast. See acast.c...

19 Juni 202346min

496. Selvutvikling: Hvordan bli zen med barn med @pedledern Vegard-André Eines

496. Selvutvikling: Hvordan bli zen med barn med @pedledern Vegard-André Eines

Hva gjør du når barna krangler hver gang de leker sammen? Eller de ikke vil være med hjem fra barnehagen? Hvilke konkrete grep kan vi ta i hverdagen for å legge tilrette for en zen-tilværelse med barn...

16 Juni 202339min

495. Selvutvikling: Bli klokere på angsten med psykolog Kristoffer Haugen Hetlebakke

495. Selvutvikling: Bli klokere på angsten med psykolog Kristoffer Haugen Hetlebakke

Angst er noe vi alle har, men enkelte sliter mer med det enn de fleste. Hvordan arter angsten seg i kroppen, og i livet? Og hvor mye skal man grave i den, hvis den ikke egentlig er så plagsom? Hosted ...

12 Juni 202339min

494. Selvutvikling: Vi må snakke om sommerkroppen (igjen)

494. Selvutvikling: Vi må snakke om sommerkroppen (igjen)

Hvordan kan vi se sommeren innenfra, i stedet for kroppen vår utenfra? Går det an å oppnå tilstanden "samma det, vel!" og mene det? Psykologspesialist Eva Tryti var i Foreldrerådet i 2021 og snakket o...

9 Juni 202344min

493. Skole: Hva sier forskningen om skjermbruk på skolen? Med professor Øystein Gilje

493. Skole: Hva sier forskningen om skjermbruk på skolen? Med professor Øystein Gilje

Vet skolene hvordan de skal bruke skjermene til læring? Brukes de for mye? Hvilke verktøy er det barna faktisk trenger å lære? Og blir de gamingavhengige av å bygge i Minecraft på skolebenken? Hosted ...

5 Juni 202347min

492. Skole: Maja Lunde om skjerm og lesing i skolen

492. Skole: Maja Lunde om skjerm og lesing i skolen

Maja Lunde er forfatter, medieviter og nå også samfunnsdebattant. Hvordan skal vi kunne stole på at barna våre lærer å lese bøker? Hvilke problemer løser digitaliseringen av skolen, og hvilke nye skap...

2 Juni 202341min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
alska-oss
sektledare
harrisons-dramatiska-historia
rss-viktmedicinpodden
nu-blir-det-historia
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
roda-vita-rosen
rss-sjalsligt-avkladd
allt-du-velat-veta
rss-max-tant-med-max-villman
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
sa-in-i-sjalen
psykologsnack
rss-basta-livet
rss-beratta-alltid-det-har
sektpodden