76. Mindfulness- strunt eller sunt? (medveten närvaro)

76. Mindfulness- strunt eller sunt? (medveten närvaro)

Om det är något som Lina avskyr så är det när Björn hävdar att medveten närvaro skulle kunna vara en bra grej för henne. Så i det här avsnittet har Björn samlat på sig mängder med forskning som påvisar hur mycket positivt som man kan få ut av att försöka vara i nuet. Kanske lyckas han omvända Lina?


Klipp och musik:

Une Ståhl - Avslappningsövning

Älgarna demonstrerar

Ellen Degeneres - Meditate on it

Fuck That: An Honest Meditation


mail: dummamanniskor@gmail.com

producent: Clara Wallin

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(681)

FREDAGSFRÅGAN: Hur kan jag få min man att börja be om hjälp?

FREDAGSFRÅGAN: Hur kan jag få min man att börja be om hjälp?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Juli 202518min

Nyckeln till flow (sommarspecial)

Nyckeln till flow (sommarspecial)

Att gå helt upp i en syssla så pass mycket att tid och rum slutar existera kan vara en nästan magisk upplevelse. Och visst är flow ett så härligt tillstånd att man vill uppleva det oftare? Björn och L...

15 Juli 202539min

FREDAGSFRÅGAN: Vad kan jag göra åt mina överdrivna skuldkänslor?

FREDAGSFRÅGAN: Vad kan jag göra åt mina överdrivna skuldkänslor?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Juli 202517min

Det underbara lidandet (sommarspecial)

Det underbara lidandet (sommarspecial)

Kontraster i livet krävs för att man ska känna något överhuvudtaget. Så ett visst mått av lidande behövs för att vi ska kunna uppleva mening och lycka. Björn och Lina reder ut vilken typ av lidande de...

8 Juli 202552min

Lek med dockor – för hjärnans skull

Lek med dockor – för hjärnans skull

Detta bonusavsnitt handlar om att leka med dockor! vi går igenom varför lek med dockor är bra för våra sociala skills, hur våra fördomar kan begränsa barnens lekfullhet – och mycket annat smått och go...

6 Juli 202536min

FREDAGSFRÅGAN: Varför väcks så mycket självtvivel när jag påminns om det förflutna?

FREDAGSFRÅGAN: Varför väcks så mycket självtvivel när jag påminns om det förflutna?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Juli 202520min

Snåljåpar förlorar i längden (sommarspecial)

Snåljåpar förlorar i längden (sommarspecial)

Att vara snål är något som ses på med oblida ögon, ett antisocialt beteende som man faktiskt förlorar på i längden. Lina och Björn pratar om denna uppmuntrande forskning samt delar lyssnarnas och dera...

1 Juli 202547min

FREDAGSFRÅGAN: Varför är vissa så dåliga på att följa instruktioner?

FREDAGSFRÅGAN: Varför är vissa så dåliga på att följa instruktioner?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Juni 202515min

Populärt inom Vetenskap

pojkmottagningen
p3-dystopia
svd-nyhetsartiklar
dumma-manniskor
allt-du-velat-veta
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
rss-vetenskapsradion
rss-vetenskapsradion-2
medicinvetarna
det-morka-psyket
halsorevolutionen
rss-spraket
bildningspodden
vetenskapsradion
sexet
barnpsykologerna
4health-med-anna-sparre
rss-broccolipodden-en-podcast-som-inte-handlar-om-broccoli
ufo-sverige
hacka-livet