#74 Miten persoonallisuus vaikuttaa työhyvinvointiin? / Annina Virtanen, psykologi.

#74 Miten persoonallisuus vaikuttaa työhyvinvointiin? / Annina Virtanen, psykologi.

Kuvittele hetki, jossa olet juuri sulkenut toimiston oven takanasi. Olet viettänyt päivän palavereissa, vastannut lukemattomiin sähköposteihin ja yrittänyt keskittyä tärkeään projektiin. Päivä on ollut täynnä keskeytyksiä ja kiirettä, ja tunnet olosi niin uupuneeksi, että jo ajatus kotitöistä tuntuu ylivoimaiselta. Samaan aikaan ovesta astuu kollegasi, joka tekee samaa työtä kuin sinä, ja huikkaa iloisesti heipat, mainiten menevänsä kotiin valmistamaan perheelleen herkullista lasagnea ja suuntaavansa sen jälkeen spinning-tunnille. Hän vaikuttaa olevan täynnä virtaa. Mietit, miksi hän jaksaa, mutta sinä et. Tässä jaksossa tutustumme siihen, millaisia yksilöllisiä eroja kuormittumiseen ja työhyvinvointiin liittyy. Vieraana on psykologi Anniina Virtanen, jolta on juuri tullut ulos uunituore kirja Tunne työminäsi - Näin löydät yksilöllisiä tapoja jaksaa ja kukoistaa. Anniina kertoo mm. - Miksi geneeriset vinkkilistat työhyvinvoinnin edistämiseen voivat ärsyttää tai olla jopa haitallisia? - Miksi työn ja työntekijän yhteensopivuus on niin merkityksellinen tekijä työhyvinvoinnissa? - Mitä tarkoitetaan “työminällä”? - Miten persoonallisuus vaikuttaa siihen, miten koemme työelämän haasteet ja ilot? - Mitkä ovat persoonallisuuden kolme tasoa? - Mitä ovat taipumukselliset piirteet ja miten ne vaikuttavat työhyvinvointiin? - Mitä ovat yleiset sopeutumiskeinot työelämässä ja miten ne liittyvät omaan hyvinvointiin? - Millainen merkitys on tarinoilla, joita ihminen kertoo itsestään?

Avsnitt(106)

#103 Mitä ja miten kehittää osaamista tekoälyn ja jatkuvan muutoksen aikakautena.

#103 Mitä ja miten kehittää osaamista tekoälyn ja jatkuvan muutoksen aikakautena.

Työelämä muuttuu jatkuvasti. Uusia työkaluja, uusia vaatimuksia ja uusia osaamistarpeita tuntuu satelevan. Tämä tuottaa päänvaivaa niin organisaatioille kuin yksilöille: miten pysyä menossa mukana ja ...

17 Feb 39min

#102 Mikä motivoi ja mikä jarruttaa oppimista? PHT

#102 Mikä motivoi ja mikä jarruttaa oppimista? PHT

Miksi joskus innostumme oppimaan uutta ja toisinaan ei kiinnosta niin yhtään? Tässä jaksossa sukelletaan oppimisen psykologian ytimeen. Jokaisessa oppimisen hetkessä (oli se sitten uusi tapa toimia ta...

15 Feb 16min

#101 Toisessa ympäristössä nero, toisessa taukki. Miten ympäristö vaikuttaa osaamiseen? PHT

#101 Toisessa ympäristössä nero, toisessa taukki. Miten ympäristö vaikuttaa osaamiseen? PHT

Miksi yhdessä ympäristössä tuntuu, että on suorastaan nero ja toisessa olo on kuin maanmatosella? Tässä jaksossa tarkastellaan, miksi oma osaaminen ei aina näy samalla tavalla eri tilanteissa ja ympär...

7 Feb 15min

#100 Mitä Nordic Business Forumissa oikeastaan opitaan? / Hans-Peter Siefen, NBF:n perustaja.

#100 Mitä Nordic Business Forumissa oikeastaan opitaan? / Hans-Peter Siefen, NBF:n perustaja.

Onko Nordic Business Forum poseerauspaikka ja bisnesihmisten pöhinäää vai rahanarvoinen oppimistapahtuma?Tässä jaksossa keskustelen NBF:n perustajan Hans-Peter Siefenin kanssa siitä miten oppimista tu...

3 Feb 45min

#99 Typerän työn taito. Monitohelointia, tuuliajoa ja muita klassikoita. / Jussi Venäläinen, artistinen yrittäjä.

#99 Typerän työn taito. Monitohelointia, tuuliajoa ja muita klassikoita. / Jussi Venäläinen, artistinen yrittäjä.

Miksi fiksut ihmiset tekevät työelämässä niin paljon asioita, jotka ovat jälkikäteen ajateltuna täysin typeriä?Miksi monitohelointi tuntuu tehokkaalta, mutta vie keskittymisen, miksi puskemme väsynein...

27 Jan 45min

#98 Mitä heleä!? Kun toisen ajattelu tuntuu käsittämättömältä. PHT

#98 Mitä heleä!? Kun toisen ajattelu tuntuu käsittämättömältä. PHT

Miksi niin moni Yhdysvalloissa tukee edelleen Donald Trumpia, vaikka se monista Suomessa käsin tuntuu täysin käsittämättömältä? Tässä jaksossa yritän ymmärtää sitä miten päädymme ajattelemaan maailmas...

24 Jan 15min

#97 Dunning–Kruger -vinouma: miksi yliarvioimme taitomme

#97 Dunning–Kruger -vinouma: miksi yliarvioimme taitomme

Aina välillä jokainen meistä yliarvioi oman osaamisensa, eikä tämä johdu ylimielisyydestä, vaan kyse on useimmiten inhimillisestä ajatusharhasta. Tässä jaksossa perhdytään siihen, miksi näin käy, mihi...

17 Jan 12min

#96 Olisiko minusta yrittäjäksi? Yrittäjän taidot ja identiteetti.

#96 Olisiko minusta yrittäjäksi? Yrittäjän taidot ja identiteetti.

Moni miettii jossain vaiheessa elämää, olisiko minusta yrittäjäksi. Tai toisin päin: olen jo yrittäjä, mutta en silti aina tunne itseäni “oikeaksi” sellaiseksi. En tee 60-tuntisia viikkoja, en halua k...

13 Jan 40min

Populärt inom Business & ekonomi

badfluence
framgangspodden
varvet
rss-jossan-nina
uppgang-och-fall
rss-borsens-finest
avanzapodden
svd-tech-brief
fill-or-kill
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
montrosepodden
borsmorgon
dynastin
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
24fragor
lastbilspodden
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
bathina-en-podcast
tabberaset
rss-dagen-med-di