#74 Miten persoonallisuus vaikuttaa työhyvinvointiin? / Annina Virtanen, psykologi.

#74 Miten persoonallisuus vaikuttaa työhyvinvointiin? / Annina Virtanen, psykologi.

Kuvittele hetki, jossa olet juuri sulkenut toimiston oven takanasi. Olet viettänyt päivän palavereissa, vastannut lukemattomiin sähköposteihin ja yrittänyt keskittyä tärkeään projektiin. Päivä on ollut täynnä keskeytyksiä ja kiirettä, ja tunnet olosi niin uupuneeksi, että jo ajatus kotitöistä tuntuu ylivoimaiselta. Samaan aikaan ovesta astuu kollegasi, joka tekee samaa työtä kuin sinä, ja huikkaa iloisesti heipat, mainiten menevänsä kotiin valmistamaan perheelleen herkullista lasagnea ja suuntaavansa sen jälkeen spinning-tunnille. Hän vaikuttaa olevan täynnä virtaa. Mietit, miksi hän jaksaa, mutta sinä et. Tässä jaksossa tutustumme siihen, millaisia yksilöllisiä eroja kuormittumiseen ja työhyvinvointiin liittyy. Vieraana on psykologi Anniina Virtanen, jolta on juuri tullut ulos uunituore kirja Tunne työminäsi - Näin löydät yksilöllisiä tapoja jaksaa ja kukoistaa. Anniina kertoo mm. - Miksi geneeriset vinkkilistat työhyvinvoinnin edistämiseen voivat ärsyttää tai olla jopa haitallisia? - Miksi työn ja työntekijän yhteensopivuus on niin merkityksellinen tekijä työhyvinvoinnissa? - Mitä tarkoitetaan “työminällä”? - Miten persoonallisuus vaikuttaa siihen, miten koemme työelämän haasteet ja ilot? - Mitkä ovat persoonallisuuden kolme tasoa? - Mitä ovat taipumukselliset piirteet ja miten ne vaikuttavat työhyvinvointiin? - Mitä ovat yleiset sopeutumiskeinot työelämässä ja miten ne liittyvät omaan hyvinvointiin? - Millainen merkitys on tarinoilla, joita ihminen kertoo itsestään?

Avsnitt(110)

#107 Uteliaisuus – alkuhuumaa vai syvempää ymmärrystä?

#107 Uteliaisuus – alkuhuumaa vai syvempää ymmärrystä?

Uteliaisuus koukuttaa. Se on se sama voima, joka saa katsomaan vielä yhden jakson, klikkaamaan vielä yhden linkin ja jumittumaan johonkin täysin sivupolkuun.Mutta miksi kiinnostus syttyy niin helposti...

10 Apr 19min

#106 Miksi samat ongelmat palaavat työpaikalla? Entä jos ongelma ei ole ihmisissä vaan systeemissä.

#106 Miksi samat ongelmat palaavat työpaikalla? Entä jos ongelma ei ole ihmisissä vaan systeemissä.

Miksi samat ongelmat palaavat työpaikoilla uudelleen ja uudelleen, vaikka niihin tartutaan?Tässä jaksossa sukelletaan organisaatioiden arkeen systeemisestä näkökulmasta. Entä jos haaste ei ole yksittä...

7 Apr 36min

#105 Onko tämä fiksua jakaa vai ei? Rakennatko asiantuntijuutta vai annatko liikaa pois.

#105 Onko tämä fiksua jakaa vai ei? Rakennatko asiantuntijuutta vai annatko liikaa pois.

Tässä jaksossa pohdin sitä hetkeä, kun meinaat julkaista somessa jotain työhösi liittyvää, mutta et ole varma, onko siinä mitään järkeä. Annatko jotain arvokasta pois, pölliikö joku ideasi vai rakenna...

3 Apr 20min

#104 Miksi joskus luotan osaamiseeni ja joskus en? Hyvinvoinnin ja osaamisen tunnistamisen yhteys.

#104 Miksi joskus luotan osaamiseeni ja joskus en? Hyvinvoinnin ja osaamisen tunnistamisen yhteys.

Miksi yksi moka voi romahduttaa ammatillisen itsetunnon hetkessä ja yksi onnistuminen nostaa sen aivan uudelle tasolle?Osaaminen ei muutu päivätasolla mihinkään. Silti kokemus omasta osaamisesta vaiht...

28 Feb 16min

#103 Mitä ja miten kehittää osaamista tekoälyn ja jatkuvan muutoksen aikakautena.

#103 Mitä ja miten kehittää osaamista tekoälyn ja jatkuvan muutoksen aikakautena.

Työelämä muuttuu jatkuvasti. Uusia työkaluja, uusia vaatimuksia ja uusia osaamistarpeita tuntuu satelevan. Tämä tuottaa päänvaivaa niin organisaatioille kuin yksilöille: miten pysyä menossa mukana ja ...

17 Feb 39min

#102 Mikä motivoi ja mikä jarruttaa oppimista? PHT

#102 Mikä motivoi ja mikä jarruttaa oppimista? PHT

Miksi joskus innostumme oppimaan uutta ja toisinaan ei kiinnosta niin yhtään? Tässä jaksossa sukelletaan oppimisen psykologian ytimeen. Jokaisessa oppimisen hetkessä (oli se sitten uusi tapa toimia ta...

15 Feb 16min

#101 Toisessa ympäristössä nero, toisessa taukki. Miten ympäristö vaikuttaa osaamiseen? PHT

#101 Toisessa ympäristössä nero, toisessa taukki. Miten ympäristö vaikuttaa osaamiseen? PHT

Miksi yhdessä ympäristössä tuntuu, että on suorastaan nero ja toisessa olo on kuin maanmatosella? Tässä jaksossa tarkastellaan, miksi oma osaaminen ei aina näy samalla tavalla eri tilanteissa ja ympär...

7 Feb 15min

#100 Mitä Nordic Business Forumissa oikeastaan opitaan? / Hans-Peter Siefen, NBF:n perustaja.

#100 Mitä Nordic Business Forumissa oikeastaan opitaan? / Hans-Peter Siefen, NBF:n perustaja.

Onko Nordic Business Forum poseerauspaikka ja bisnesihmisten pöhinäää vai rahanarvoinen oppimistapahtuma?Tässä jaksossa keskustelen NBF:n perustajan Hans-Peter Siefenin kanssa siitä miten oppimista tu...

3 Feb 45min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
varvet
badfluence
rss-jossan-nina
rss-svart-marknad
svd-tech-brief
rss-borsens-finest
uppgang-och-fall
bathina-en-podcast
rss-dagen-med-di
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
avanzapodden
lastbilspodden
fill-or-kill
borsmorgon
24fragor
tabberaset
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
montrosepodden