#94 Rasmus Svärd, postural terapeut

#94 Rasmus Svärd, postural terapeut

Har du varit hos en sjukgymnast med exempelvis ett smärtande knä, tennisarmbåge eller hälsporre? Eller den vanligaste åkomman, ont i ryggen? Då har du säkert också fått reda på orsaken, att du är för svag och behöver träna!


De råden får sig en rejäl törn i det här avsnittet med Rasmus Svärd, som istället för att behandla smärtan ställer sig frågan: Varför har du ont? Och då kan axelsmärtan bero på en fot som du stukat något år innan!


Vi pratar också om att behandla whiplashskador genom att räta upp bäckenet, varför sittande kontorsjobb och padelspel är en dålig kombo, den skrämmande utvecklingen där 12-åringar helt saknar funktion i höften, varför magmusklerna inte är hållningsmuskler och att lära-gå-vagnar är olämpliga för barn.


Det här avsnittet vänder upp och ned på många förutfattade och cementerade meningar om hur kroppen fungerar. Du får några riktigt användbara tips på slutet. Och tur är väl det, för kön är lång till Rasmus och den blir säkert inte kortare efter du hört det här!


Moderator: Gunnar Oesterreich

Musik: Mattias Klasson/Daniel Olsen

Distribution: Acast

Samarbetspartners: Coronapassport.se, Nordic Light Hotel, Atrament Books

Hitta allt om podden:

Websida: https://spannandemoten.se/

Instagram: @spannandemoten

Facebook: https://www.facebook.com/spannandemoten

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/gunnar-oesterreich/

Kontakt: gunnar@oesterreich.se eller via sociala medier

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(313)

#300 Aminah Ådin, när pappa dödade mamma, "historien om flickan som blev kvar"

#300 Aminah Ådin, när pappa dödade mamma, "historien om flickan som blev kvar"

Aminah Ådin var tio år när hennes liv bokstavligen förändrades över en natt. Då mördades Aminahs mamma. Och snart förstod hon att hennes pappa var mördaren. Nu, drygt 40 år senare, berättar hon sin hi...

20 Maj 1h 15min

#299 Renata Chlumska, professionell äventyrare

#299 Renata Chlumska, professionell äventyrare

Att Renata Chlumska skulle bli Sveriges första kvinna på Mount Everest fanns inte ens i fantasivärlden hos en ung skånetjej. Allt ändrades dock när bergsbestigaren Göran Kropp kom in i Renatas liv. Åt...

13 Maj 1h 22min

#298 Alexander Bard, filosof, framtidsprofet och bångstyrig "trickster"

#298 Alexander Bard, filosof, framtidsprofet och bångstyrig "trickster"

Som sjuåring började Alexander Bard studera filosofen Nietzsche och som tonåring fick han en porrtidning att skriva om VM i Fia med knuff, ett mästerskap som han anordnade själv.Som ni förstår så är d...

6 Maj 1h 51min

#297 Albin Johnsén, rappare och musikproducent med brokigt förflutet

#297 Albin Johnsén, rappare och musikproducent med brokigt förflutet

För drygt tio år sedan fick rapparen Albin Johnsén ett dundergenombrott med låten ”Min soldat”. Men vägen dit var allt annat än enkel. Han fick tidigt en destruktiv relation till alkohol och droger so...

29 Apr 1h 34min

#296 Adam Reggiani, fotbollshjälte (repris)

#296 Adam Reggiani, fotbollshjälte (repris)

Sverige har kvalificerat sig för VM i fotboll 2026 och många hoppas att hjältarna i sommar skall heta Gyökeres, Isak och Kulusevski.Men det finns en fotbollshjälte som i det tysta gjort en insats lång...

22 Apr 1h 47min

#295 Karma Taylor, long distance hiker & keramiker (repris)

#295 Karma Taylor, long distance hiker & keramiker (repris)

Alla intervjuer är speciella för mig men vissa blir till samtal jag ständigt tänker tillbaka på. Ett sådant är avsnittet med Karma Forrester som lanserades i maj 2019. Vi satt hemma i vardagsrummet i ...

15 Apr 1h 16min

#294 Gert Wingårdh, arkitekt

#294 Gert Wingårdh, arkitekt

Gert Wingårdh ville egentligen inte bli arkitekt utan konsthandlare. Han drömde om att leva det ljuva livet i Paris där han skulle umgås med konstnärer och både ha tid med älskarinnor och fina middaga...

8 Apr 1h 46min

#293 Björn Ranelid, författare, poet och estradör

#293 Björn Ranelid, författare, poet och estradör

Det sägs att Björn Ranelid har ett helt rum hemma tapetserat med honom själv på löpsedlar från olika kvällstidningar. Det mesta som skrivits har varit kritiskt eller ibland förlöjligande.Själv tycker ...

1 Apr 1h 56min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
varvet
badfluence
rss-jossan-nina
rss-borsens-finest
uppgang-och-fall
avanzapodden
bathina-en-podcast
svd-tech-brief
lastbilspodden
fill-or-kill
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
rss-dagen-med-di
rss-svart-marknad
tabberaset
dynastin
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
borsmorgon
bilar-med-sladd
market-makers