#94 Rasmus Svärd, postural terapeut

#94 Rasmus Svärd, postural terapeut

Har du varit hos en sjukgymnast med exempelvis ett smärtande knä, tennisarmbåge eller hälsporre? Eller den vanligaste åkomman, ont i ryggen? Då har du säkert också fått reda på orsaken, att du är för svag och behöver träna!


De råden får sig en rejäl törn i det här avsnittet med Rasmus Svärd, som istället för att behandla smärtan ställer sig frågan: Varför har du ont? Och då kan axelsmärtan bero på en fot som du stukat något år innan!


Vi pratar också om att behandla whiplashskador genom att räta upp bäckenet, varför sittande kontorsjobb och padelspel är en dålig kombo, den skrämmande utvecklingen där 12-åringar helt saknar funktion i höften, varför magmusklerna inte är hållningsmuskler och att lära-gå-vagnar är olämpliga för barn.


Det här avsnittet vänder upp och ned på många förutfattade och cementerade meningar om hur kroppen fungerar. Du får några riktigt användbara tips på slutet. Och tur är väl det, för kön är lång till Rasmus och den blir säkert inte kortare efter du hört det här!


Moderator: Gunnar Oesterreich

Musik: Mattias Klasson/Daniel Olsen

Distribution: Acast

Samarbetspartners: Coronapassport.se, Nordic Light Hotel, Atrament Books

Hitta allt om podden:

Websida: https://spannandemoten.se/

Instagram: @spannandemoten

Facebook: https://www.facebook.com/spannandemoten

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/gunnar-oesterreich/

Kontakt: gunnar@oesterreich.se eller via sociala medier

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(308)

#263 Kenny Bräck, racerförare

#263 Kenny Bräck, racerförare

Hur blir man en av världens bästa racerförare om man är uppvuxen vid ett nedlagt glasbruk i Glava i inre Värmland?Kenny Bräcks svar är lika enkelt som jordnära: ”Ja, det är ju omöjligt, men va fan ska...

20 Aug 20251h 6min

#262 Marcus Olausson, läkare och TV-profil, "Läkarens vägar till bättre hälsa"

#262 Marcus Olausson, läkare och TV-profil, "Läkarens vägar till bättre hälsa"

Marcus Olausson är TV4-läkaren som blivit omåttligt populär för sitt enkla, tydliga och raka sätt att prata kring hälsa och sjukdomar. Nu har han kommit ut med boken ”Läkarens vägar till bättre hälsa”...

13 Aug 20251h 54min

#261 Ekin Björstedt, generalsekreterare Global Child Forum

#261 Ekin Björstedt, generalsekreterare Global Child Forum

Ekin Björstedts dröm som barn var att bli superhjälte. Hon började med att rädda hundar som stod bundna utanför mataffären. För där kunde dom ju inte stå.Sen drygt ett år tillbaka är Ekin Björstedt ch...

6 Aug 20251h 26min

#260 Carin Hjulström, journalist, författare och programledare

#260 Carin Hjulström, journalist, författare och programledare

Mamma är från Gotland och åt fårskalle och pappa var känd radikal skådespelare och regissör. Carin Hjulströms uppväxt i Örgryte, en av Göteborgs rikaste stadsdelar, blev milt sagt annorlunda.En blandn...

30 Juli 20251h 38min

#259 Martin Källstrand, "Travelmaniac", har besökt alla länder i världen

#259 Martin Källstrand, "Travelmaniac", har besökt alla länder i världen

Martin Källstrand fick resandet i modersmjölken. Föräldrarna såg en annons om att få jobba på en skola i Kongo i tre år. Så med två små barn lämnade de ett nyinköpt radhus för ett liv med apor som hus...

25 Juni 20251h 54min

#258 Richard Juhlin, med absolut näsa för champagne

#258 Richard Juhlin, med absolut näsa för champagne

Richard Juhlin är gympaläraren som blev överlägsen världsmästare i champagne. Sedan 1998 innehar han också världsrekordet i antalet provade champagner, idag över 16 000 stycken fördelat på 140 000 fla...

18 Juni 20251h 58min

#257 Marcus Nilsson, Mästarnas Mästare 2025, f d volleybollproffs

#257 Marcus Nilsson, Mästarnas Mästare 2025, f d volleybollproffs

Marcus Nilsson vann Champions League med ryska Novosibirsk och blev vald till turneringens mest värdefulla spelare. Dessutom vann han poängligan.Svenska Volleybollförbundet firade med tårta och skicka...

11 Juni 20251h 42min

#256 Lisa dos Santos, åklagare och brottsbekämpare

#256 Lisa dos Santos, åklagare och brottsbekämpare

En gång i tiden skrev Lisa dos Santos barnboken ”Vännerna i Kungaskogen bygger en koja”. Nu för tiden är hon en av Sveriges främsta åklagare när det gäller att bekämpa den organiserade brottsligheten....

4 Juni 20251h 24min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
badfluence
varvet
rss-jossan-nina
svd-tech-brief
rss-svart-marknad
rss-borsens-finest
uppgang-och-fall
avanzapodden
bathina-en-podcast
lastbilspodden
rss-dagen-med-di
fill-or-kill
24fragor
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
borsmorgon
tabberaset
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
montrosepodden