110. Att navigera genom livets kriser – med präst och psykoterapeut Louise Linder.
Psykologsnack25 Okt 2024

110. Att navigera genom livets kriser – med präst och psykoterapeut Louise Linder.

En livskris kan utlösas av stora förändringar eller svåra händelser. Att bli lämnad i en relation, förlora en närstående, drabbas av arbetslöshet eller genomgå skeden som att få barn eller gå i pension kan skapa känslor av osäkerhet och sorg. Livskriser är en naturlig del av livet, men när vi är mitt i dem kan de kännas överväldigande.


I det här avsnittet av Psykologsnack pratar vi med Louise Linder, präst, legitimerad psykoterapeut och sexolog, om olika typer av livskriser – från relationskriser och förlust till identitetskriser och ålderskriser. Vi diskuterar hur vi kan förstå och hantera en kris med psykologiska strategier för att ta oss igenom svåra perioder. Vi utforskar också om en kris kan leda till något positivt, som personlig utveckling, mental styrka och nya möjligheter.


Oavsett om du själv går igenom en kris eller vill förstå och stötta någon annan, ger det här avsnittet konkreta råd och insikter om mental hälsa och livets utmaningar.


Avsnittet presenteras i samarbete med Mind. Om du mår dåligt psykiskt eller har tankar på att avsluta ditt liv tveka inte att kontakta Mind. Mind driver flera olika stödlinjer, däribland Självmordslinjen som bemannas av närmare 700 utbildade volontärer som finns på plats dygnets alla timmar för att ge stöd via medmänskliga samtal.


Ljud: Straydog Studios

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(200)

32. Kort & Gott - Problemlösning

32. Kort & Gott - Problemlösning

Nu kommer Psykologsnack ut med ett helt nytt koncept. Kort & Gott! Korta klipp med konkreta tips och övningar.PROBLEMLÖSNING: Det är ofrånkomligt att då och då i livet stöta på problem. Ibland kan det...

22 Jan 20215min

31. Frågepodden om bipolär sjukdom - med Elsa Janni

31. Frågepodden om bipolär sjukdom - med Elsa Janni

Frågepodden om bipolär sjukdom är här. Elsa Janni, legitimerad psykolog, svarar på era frågor om bland annat irritation, sexlust, ekonomi, tidiga tecken, ensamhet och massa annat. Ett viktigt och läro...

15 Dec 202054min

30. Ensamhet - med Anna Bennich

30. Ensamhet - med Anna Bennich

Avsnitt 30 är här och vi gästas av bästa Anna Bennich. Anna är bland annat psykolog, författare och känd från Nyhetsmorgon. Temat är ensamhet. In och lyssna omedelbart bums! Hosted on Acast. See acast...

29 Nov 202059min

29. Om känslor och varför vi har dem

29. Om känslor och varför vi har dem

Alla kan vi ibland känna oss ledsna, trötta, arga, oroliga, irriterade men också glada, förväntansfulla, intresserade osv. Alla känslor vi har är reaktioner som ofta går över av sig själv. De trevliga...

11 Nov 20201h 2min

28. Personlighet - varför vi blir som vi blir

28. Personlighet - varför vi blir som vi blir

Kan vi förändra vår personlighet? Är vi så enkla att det räcker med fyra olika färger för att beskriva vår personlighet? När vi var tonåringar lusläste vi och våra vänner horoskopen. Vem passade ihop ...

28 Sep 20201h 15min

27. Värsta bästa nätet - med kriminolog Maria Dufva

27. Värsta bästa nätet - med kriminolog Maria Dufva

Första avsnittet sedan sommaruppehållet är här! Vi drar igång podden tillsammans med vår gäst Maria Dufva som är kriminolog och författare. Maria berättar om vilka faror som kan lura på nätet och vad ...

1 Sep 20201h 19min

26. Intelligens

26. Intelligens

Människans intelligens är unik. I över 100 år har vi försökt förstå och mäta den och det har funnits en rad kontroverser runt denna förmåga. Trots det finns det fortfarande inte enighet kring en defin...

22 Juni 202056min

25. ADHD hos flickor och kvinnor - med Lotta Borg Skoglund

25. ADHD hos flickor och kvinnor - med Lotta Borg Skoglund

Temat för avsnitt 25 är ADHD hos flickor och kvinnor. Vi har bjudit in läkaren Lotta Borg Skoglund, specialist i allmänmedicin och psykiatri, som är aktuell med boken “Från duktig flicka till utbränd ...

27 Maj 20201h 6min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
alska-oss
harrisons-dramatiska-historia
sektledare
nu-blir-det-historia
rss-viktmedicinpodden
johannes-hansen-podcast
roda-vita-rosen
allt-du-velat-veta
i-vantan-pa-katastrofen
rss-sjalsligt-avkladd
rss-max-tant-med-max-villman
rss-basta-livet
rss-om-vi-ska-vara-arliga
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-relationsrevolutionen
not-fanny-anymore
sa-in-i-sjalen