#33 - Louise Cederblad: En välutbildad superatlet med VM-medaljer som älskar styrketräning
Björnes Babbel27 Okt 2024

#33 - Louise Cederblad: En välutbildad superatlet med VM-medaljer som älskar styrketräning

#33 - Louise Cederblad: En välutbildad superatlet med VM-medaljer som älskar styrketräning

Det som driver Louise är att se folk utvecklas och bli en bättre version av sig själva; starkare, friskare och gladare!

Hon började sin "träningskarriär" med konståkning, dans, styrketräning och CrossFit. Hon är oerhört kompetent med följande utbildningar:

- Master i Idrottsvetenskap, GIH
- Leg. fysioterapeut, Karolinska Institutet
- Leg. Specialist i Fysisk aktivitet och idrottsmedicin
- Leg. Idrottslärare i Tillämpad fysisk aktivitet, STAPS (Franska GIH), Montpellier
- Cert. Instruktör i FunctionalMoves, Kettlebells, Zumba, Core, Styrketräning, Dans.

Louise förhåller sig alltid till beprövad och evidensbaserad träning, som hon vet är funktionell, riskfri och effektiv. Hon älskar att tävla och då känner hon att hon "lever".

Vi pratar om det "knasiga" vårdsystemet, styrketräning för unga och tjejer/kvinnor, hennes tidiga ätstörningar, vad det berodde på och hur hon förhåller sig till det nu. Även hennes mardrömsbesök hos sin barnmorska när hon var gravid.

Du får så klart också Louise tips hur du skall komma igång med din resa mot ett hälsosammare liv.

Missa inte världens bästa "Super-Lollo"!

Lite om Louise:
- VM-silver och -brons, och SM-guld i Functional fitness.- Älskar dans och då framför allt salsa och kizomba- Avreagerar sig i "arga-Lollo" :-)- Följ Louise på Instagram, @fysiolollo, https://www.fysiolollo.se

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(62)

#30 - Helena "Sky" Falk: Gladiator, CrossFit-atlet, SM-vinnare i tyngdlyftning, boxning och Kung Fu

#30 - Helena "Sky" Falk: Gladiator, CrossFit-atlet, SM-vinnare i tyngdlyftning, boxning och Kung Fu

#30 - Helena "Sky" Falk: Gladiator, CrossFit-atlet, SM-vinnare i tyngdlyftning, boxning och Kung Fu WOW - vilken tjej! Helena är inte som vi andra, det kan man väl lugnt säga. Hon har tävlat framgång...

5 Okt 202454min

#29 - Max Grinndal: I huvudet på en TV4-sportreporter som hatälskar golf och är sämst på inredning

#29 - Max Grinndal: I huvudet på en TV4-sportreporter som hatälskar golf och är sämst på inredning

#29 - Max Grinndal: I huvudet på en TV4-sportreporter som hatälskar golf och är sämst på inredning Max är en riktigt skön kille! Vi pratar om hundar, hans hatkärlek till golf, kompisen Patric Ekwall ...

28 Sep 202454min

#28 - Alba Boström: Världsmästarinnan i styrkelyft som räddades av sitt hetsätande

#28 - Alba Boström: Världsmästarinnan i styrkelyft som räddades av sitt hetsätande

#28 - Alba Boström: Världsmästarinnan i styrkelyft som räddades av sitt hetsätande Alba är makalöst stark och är den nya generationens styrkelyftare! För ca två veckor sedan tog hon guld i -63 kg kla...

22 Sep 20241h 30min

#27 - Tanja Djelevic: Tränat Hollywoodkändisar, Biggest Loser-deltagare och nu överviktiga barn

#27 - Tanja Djelevic: Tränat Hollywoodkändisar, Biggest Loser-deltagare och nu överviktiga barn

#27 - Tanja Djelevic: Tränat Hollywoodkändisar, Biggest Loser-deltagare och nu överviktiga barn Tanja är tjejen som föddes i Jönköping, växte upp i Kristianstad och fastande för det förlovade landet ...

14 Sep 202459min

#26 - Mårten Andersson: Svenske mannen är för mesig och svenska kvinnan är för okvinnlig

#26 - Mårten Andersson: Svenske mannen är för mesig och svenska kvinnan är för okvinnlig

#26 - Mårten Andersson: Svenske mannen är för mesig och svenska kvinnan är för okvinnlig Är vi för jämlika i Sverige där mannen är för mesig och kvinnan är för okvinnlig? Håller vi på att bli likt am...

7 Sep 202447min

#25 - Jonas Lissjanis: Ett gymbusiness-proffs med träningskunskaper som få

#25 - Jonas Lissjanis: Ett gymbusiness-proffs med träningskunskaper som få

#25 - Jonas Lissjanis: Ett gymbusiness-proffs med träningskunskaper som få Hur känns det när ens barn tragiskt dör vid förlossningen och de överlevande får du återuppliva otaliga gånger den första ti...

1 Sep 20241h 20min

#24 - David "D-Flex" Seisay: Från landslaget, popvärlden till kändistränare

#24 - David "D-Flex" Seisay: Från landslaget, popvärlden till kändistränare

#24 - David "D-Flex" Seisay: Från landslaget, popvärlden till kändistränare Den mycket kloke och sympatiske D-Flex berättar om sin uppväxt i USA och amerikanska fotbollskarriär, både i USA, Europa oc...

24 Aug 202429min

#23 - Helene "Ice" Ahlson: Gladiatorn som är stenhård, hatar att förlora men älskar sitt "team"

#23 - Helene "Ice" Ahlson: Gladiatorn som är stenhård, hatar att förlora men älskar sitt "team"

#23 - Helene "Ice" Ahlson: Gladiatorn som är stenhård, hatar att förlora men älskar sitt "team" Har Helene supergener eller är det bara hård träning som håller henne i bra form året runt? 15 år av t...

17 Aug 20241h 1min

Populärt inom Politik & nyheter

aftonbladet-krim
motiv
svenska-fall
p3-krim
aftonbladet-daily
flashback-forever
politiken
rss-krimstad
spar
rss-expressen-dok
rss-sanning-konsekvens
rss-vad-fan-hande
grans
olyckan-inifran
kungligt
blenda-2
dagens-eko
svd-ledarredaktionen
rss-aftonbladet-krim
rss-krimreportrarna