60. Mitä psykoterapiassa tapahtuu? Vieraina Kaisa Humaljoki, Matti Isosävi ja Anni Saukkola

* Kaupallinen yhteistyö: Terveystalo

Psykoterapia on tutkitusti vaikuttavaa keskusteluhoitoa erilaisiin mielen ongelmiin. Asiakkaan tarpeesta riippuen psykoterapia voi olla lyhytkestoista muutaman kerran tapaamisesta pitkään useamman vuoden psykoterapiaan. Yksilöpsykoterapian lisäksi myös pari- ja perheterapia voi tulla kyseeseen, elämäntilanteesta ja tarpeesta riippuen. Psykoterapiassa voit turvallisessa terapeuttisessa vuorovaikutussuhteessa psykoterapeutin ohjauksessa saada apua mielen ongelmiin ja oppia ymmärtämään itseäsi paremmin.

Tässä jaksossa keskustelemme siitä, mitä psykoterapiassa tapahtuu. Vierainani ovat Terveystalon lääkäri Anni Saukkola, pari- ja perhepsykoterapeutti Kaisa Humaljoki, sekä psykologi, psykoterapeutti Matti Isosävi. Kaisa ja Matti työskentelevät Terveystalo Fokus Mielen erikoisyksikössä, jossa asiantuntijat auttavat kaikissa mielen hyvinvointiin liittyvissä asioissa.

Psykoterapeuttinen suhde eroaa kaveri- ja muista läheisistä ihmissuhteista. Se on tavoitteellista hoitoa, joka noudattaa tiettyä rakennetta ja tapahtuu suunnitelmallisesti yhteistyössä psykoterapeutin ja asiakkaan välillä.

Tässä jaksossa kuulet muun muassa:

- Minkä takia psykoterapiaan usein hakeudutaan?

- Mitä psykoterapiassa tapahtuu?

- Millainen psykoterapeuttinen prosessi on?

- Millaiset roolit psykoterapeutilla ja asiakkaalla prosessissa on?

- Mitä kannattaa huomioida, jos hakeutuu psykoterapiaan?

Lisätietoa jaksosta:

Kannattaa kuunnella myös jakso: 23. Psykoterapian hyödyt ja vaikuttavuus, jossa keskustelen Terveystalon johtavan psykologin Tuija Turusen kanssa laajemmin psykoterapian hyödyistä ja vaikuttavuudesta.

Pari- ja perhepsykoterapeutti Kaisa Humaljoen esittely Terveystalon sivuilla.

Psykologi, psykoterapeutti Matti Isosävin esittely Terveystalon sivuilla

Lääkäri Anni Saukkolan esittely Terveystalon sivuilla.

Anni Saukkola Instagramissa @laakari.anni ja Twitterissa: @annisaukkola

Tietopaketit Terveystalon sivuilla:

Masennus

Ahdistuneisuushäiriö

Ahdistus

Terveystalo Fokus Mielen erikoisyksikkö sujuvoittaa kaikenikäisten asiakkaiden psyykkisten ongelmien ja häiriöiden ennaltaehkäisyä, diagnostiikkaa, hoitoa ja kuntoutusta. Fokuksessa kukin asiantuntija saa keskittyä erityisosaamiseensa sujuvassa yhteistyössä muiden ammattilaisten kanssa.

Fokus Mielen erikoisyksikössä työskentelee psykologeja, psykoterapeutteja ja psykiatreja sekä muita mielen hyvinvoinnin ammattilaisia. Jos kiinnostuit työstä Fokus Mielen erikoisyksikössä, kysythän lisää urapalvelut@terveystalo.com.

Lisätietoa Terveystalo Fokus Mielen erikoisyksiköstä hyvinvoinnin ammattilaiselle ja esim. psykoterapiaa harkitsevalle asiakkaalle.

-----

Jos pidit tästä jaksosta olisin kiitollinen, jos jaat sen somessa kavereillesi ja jos jätät arvion siinä palvelussa missä tätä kuunteletkin! Muista myös tilata Psykopodiaa, niin et missaa uusia jaksoja!

Seuraa Psykopodiaa myös somessa:

@Psykopodiaa Facebookissa ja Instragramissa

Nina Lyytinen Twitterissa ja LinkedIn:ssa: @LyytinenNina

Psykopodiaa-podcastin verkkosivut: http://psykopodiaa.fi

Psykodiaa-podcastin emännän, psykologi Nina Lyytisen verkkosivut: https://ninalyytinen.fi