#61 Hva Som TRIGGER Oss Alle! Hvorfor et Balansert Nervesystem er nøkkel til reell lykke | Anneli Mjøen

#61 Hva Som TRIGGER Oss Alle! Hvorfor et Balansert Nervesystem er nøkkel til reell lykke | Anneli Mjøen

I denne episoden møtes vi med Anneli Mjøen, traumaterapeut, yogalærer og forfatter av boken Traumefri. Gjennom en varm og innsiktsfull samtale deler Anneli sine erfaringer fra å jobbe med mennesker som bærer på traumer, samt hvordan vi alle kan finne veien til et tryggere og mer regulert nervesystem. Hun utforsker hva traumer faktisk er, hvordan de kan sette seg i kroppen allerede fra fosterstadiet, og hvordan barndommens små og store hendelser former oss som voksne. Samtalen dykker også inn i temaer som meditasjonens kraft, arbeidet med skyggesider, og hvordan skam kan forløses. Anneli gir konkrete eksempler på somatisk arbeid og forklarer hvorfor selvkjærlighet og trygge relasjoner er avgjørende for helbredelse.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(85)

#78 Lytterspørsmål: Gud, penger, sjelens plan og hvorfor alt endres nå | Jannecke Øinæs & Ragnhild Hannoschøck Vea

#78 Lytterspørsmål: Gud, penger, sjelens plan og hvorfor alt endres nå | Jannecke Øinæs & Ragnhild Hannoschøck Vea

I denne episoden møtes vi av en nær og ærlig samtale mellom Jannecke Øinæs og hennes kollega i Wisdom From North, Ragnhild Hannoschøck Vea. Episoden er et sommerlig pusterom hvor de tar oss med bak ku...

2 Juli 20251h 2min

#77 Hun forlot alt. Lyttet til hjertet. Det forandret livet for alltid | Elin Aamodt

#77 Hun forlot alt. Lyttet til hjertet. Det forandret livet for alltid | Elin Aamodt

I denne episoden møtes vi av en sterk og ærlig samtale mellom Jannecke og Elin Aamodt – juristen og lederen som valgte å følge hjertet og flytte til Lofoten. Gjennom en personlig og inspirerende reise...

27 Juni 202553min

#76 Dette Skjer Når Du Slutter Med Sukker! Hvordan Kroppen, Hjernen og Intuisjonen Vekkes | Irina Lee

#76 Dette Skjer Når Du Slutter Med Sukker! Hvordan Kroppen, Hjernen og Intuisjonen Vekkes | Irina Lee

I denne episoden møtes vi av en kraftfull samtale med Irina Lee – norsk journalist, forfatter, foredragsholder og forlegger. Hun har jobbet som nyhetsjournalist i blant annet VG, TV 2 og Bergens Tiden...

11 Juni 20251h 1min

#75 Tidligere liv, Akashic Records, sjelens plan og det å stole på livets timing | Kari Opsahl

#75 Tidligere liv, Akashic Records, sjelens plan og det å stole på livets timing | Kari Opsahl

I denne episoden møtes vi av Kari Opsals ærlige, kloke og hjertevarme innsikt i det å være spirituell i vår tid. Hun deler sin personlige reise fra arkitekturstudier og snowboardkonkurranser til å bli...

29 Maj 202556min

#74 Bevissthetsskiftet er her! Hvorfor SPIRITUELLE EGENSKAPER er NØKKELEN til å navigere fremtiden | Camillo Løken

#74 Bevissthetsskiftet er her! Hvorfor SPIRITUELLE EGENSKAPER er NØKKELEN til å navigere fremtiden | Camillo Løken

I denne episoden møtes vi av Camillo Løken, forfatter, podcaster, kurs og foredragsholder som har gått gjennom en dyp transformasjon fra et ateistisk livssyn til å omfavne åndelighet som en integrert ...

5 Maj 202546min

#73 Hun Møtte sitt mørke og fant LYSET – en dyp samtale om sjalusi, selvomsorg og sjelens visdom | Marianne Magelssen

#73 Hun Møtte sitt mørke og fant LYSET – en dyp samtale om sjalusi, selvomsorg og sjelens visdom | Marianne Magelssen

I denne episoden møter vi Marianne Magelssen – forfatter, foredragsholder og mental trener – som deler varmt og ærlig om hvordan vi kan møte krevende følelser som sjalusi med nærvær og aksept. Samtale...

2 Apr 202555min

#72 Slik bygger du ekte selvtillit – uten å måtte være Superwoman | Anne B. Øyen

#72 Slik bygger du ekte selvtillit – uten å måtte være Superwoman | Anne B. Øyen

I denne episoden møter vi livsveileder Anne Buran Øyen, som deler sin innsikt om hvordan man kan skape en bevisst visjon for livet og velge sin egen vei fremfor å leve på autopilot. Gjennom sin egen r...

19 Mars 202558min

 #71 Hva skjer når du omfavner ALT du er? Slik bryter du fri fra mønstrene du arvet | Tonje Hoff

#71 Hva skjer når du omfavner ALT du er? Slik bryter du fri fra mønstrene du arvet | Tonje Hoff

I denne episoden møtes vi for en dyp og innsiktsfull samtale med Tonje Hoff, ekspert på Human Design og NLP-coach. Tonje deler sin reise fra en tradisjonell karriere til å bli en veileder innen selvut...

5 Mars 202540min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
harrisons-dramatiska-historia
nu-blir-det-historia
rss-viktmedicinpodden
roda-vita-rosen
johannes-hansen-podcast
allt-du-velat-veta
sektledare
rss-sjalsligt-avkladd
i-vantan-pa-katastrofen
not-fanny-anymore
rss-beratta-alltid-det-har
rss-max-tant-med-max-villman
alska-oss
sa-in-i-sjalen
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-basta-livet
polisutbildningspodden