#61 Hva Som TRIGGER Oss Alle! Hvorfor et Balansert Nervesystem er nøkkel til reell lykke | Anneli Mjøen

#61 Hva Som TRIGGER Oss Alle! Hvorfor et Balansert Nervesystem er nøkkel til reell lykke | Anneli Mjøen

I denne episoden møtes vi med Anneli Mjøen, traumaterapeut, yogalærer og forfatter av boken Traumefri. Gjennom en varm og innsiktsfull samtale deler Anneli sine erfaringer fra å jobbe med mennesker som bærer på traumer, samt hvordan vi alle kan finne veien til et tryggere og mer regulert nervesystem. Hun utforsker hva traumer faktisk er, hvordan de kan sette seg i kroppen allerede fra fosterstadiet, og hvordan barndommens små og store hendelser former oss som voksne. Samtalen dykker også inn i temaer som meditasjonens kraft, arbeidet med skyggesider, og hvordan skam kan forløses. Anneli gir konkrete eksempler på somatisk arbeid og forklarer hvorfor selvkjærlighet og trygge relasjoner er avgjørende for helbredelse.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(86)

#63 Fra toppkarriere til spirituell gründer: Kvinnen som byttet jaget med tarot, frihet & drømmebusiness | Guri Five

#63 Fra toppkarriere til spirituell gründer: Kvinnen som byttet jaget med tarot, frihet & drømmebusiness | Guri Five

I denne episoden møtes vi med Guri Five, en inspirerende gründer og forfatter, som deler sin reise fra tradisjonell karriere til å bygge sin egen drømmebusiness. Guri beskriver sitt "nok-punkt" – øyeb...

11 Dec 202446min

#62 Slå på din feminine kraft og lev i tråd med syklusen din  | Fay Skandsen

#62 Slå på din feminine kraft og lev i tråd med syklusen din | Fay Skandsen

Fay Skandsen har gjennomgått en bemerkelsesverdig transformasjon fra en tøff, målrettet "tomboy" til å omfavne sin sårbarhet og feminine kraft. Et vendepunkt kom i Miami i 2009, hvor hun ble inspirert...

4 Dec 202443min

#60 Fem Selvkjærlighetsmyter som Holder Deg Fast i Usikkerhet

#60 Fem Selvkjærlighetsmyter som Holder Deg Fast i Usikkerhet

Hva om mye av det vi har hørt om selvkjærlighet bare er halvsannheter – eller rett og slett usant? I denne episoden tar Jannecke Øinæs et oppgjør med de mest seiglivede mytene om hva det betyr å være ...

4 Nov 202420min

#59  Fra Toppleder til Spirituell Veileder: Hvordan Lytte til Hjertets og Sjelens Stemme | Kristin Norenberg

#59 Fra Toppleder til Spirituell Veileder: Hvordan Lytte til Hjertets og Sjelens Stemme | Kristin Norenberg

Kristin Norenberg er forfatter, NLP-coach, medium og Life Alignment-terapeut. I 2005 valgte hun å forlate en topplederkarriere for å følge hjertet og intuisjonen.I denne episoden utforsker vi betydnin...

21 Okt 202444min

#58 Fanget i Gjentakelsens Mønster? Oppdag Hva Sjelen Prøver å Fortelle Deg!

#58 Fanget i Gjentakelsens Mønster? Oppdag Hva Sjelen Prøver å Fortelle Deg!

I denne episoden dykker vi inn i et av tegnene på en spirituell oppvåkning: mønstre i livet. Mange av oss opplever de samme utfordringene om og om igjen, enten det er å tiltrekke seg den samme typen p...

10 Okt 202418min

#57 Hvordan Pusten Kan Forvandle Livet Ditt | Yvonne Andresen

#57 Hvordan Pusten Kan Forvandle Livet Ditt | Yvonne Andresen

I denne episoden møter vi Yvonne Halseth Andresen, en erfaren pusteveileder som deler sin reise fra kaos til balanse gjennom pustens kraft. Etter å ha opplevd krystalsyke, svimmelhet og stress over fl...

23 Sep 202443min

#56 Spirituell og ikke-spirituell: Kan forholdet fungere?

#56 Spirituell og ikke-spirituell: Kan forholdet fungere?

I denne episoden diskuterer vi utfordringene ved å være i et forhold der den ene parten er spirituell, mens den andre ikke er det. Vi utforsker hvorvidt man må ha samme tro i et forhold, og hvordan ma...

2 Sep 202418min

Populärt inom Utbildning

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
historiepodden-se
det-skaver
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
johannes-hansen-podcast
allt-du-velat-veta
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
roda-vita-rosen
sektledare
i-vantan-pa-katastrofen
sa-in-i-sjalen
rss-max-tant-med-max-villman
alska-oss
rss-sjalsligt-avkladd
rss-om-vi-ska-vara-arliga
rss-basta-livet
sex-pa-riktigt-med-marika-smith