Sesongfinale: Lev litt bedre, dag for dag med strong2gether
I sesongens siste episode av Livet skjer reflekterer vi over viktigheten av å være fornøyd med det vi har, samtidig som vi alltid kan strekke oss etter å bli en litt bedre versjon av oss selv. Vi dele...
5 Dec 202445min
Når mat, trening og balanse møter virkeligheten
I denne episoden snakker vi ærlig om hvordan livet setter sine spor i alt fra måltider og trening til utfordringer med balanse og framgang. Hva skjer når kroppen ikke følger klokka, og hvorfor er små ...
28 Nov 202441min
Fra fristelse til balanse - Hvordan unngå overspising?
Mat er mer enn bare næring – det er minner, tradisjoner og følelser. Men hva skjer når høytidene kommer, og maten går fra å være en glede til en utfordring? I denne episoden deler vi erfaringer med ma...
21 Nov 202442min
Når hodet ikke henger med
I dagens episode dykker vi inn i et tema som angår oss alle: kosthold og kroppsbilde. Vi ser på hvordan hodet henger med på reisen mot vektnedgang, diskuterer om det kan grense til spiseforstyrrelser,...
7 Nov 202445min
Livet er ikke for amatører
I første episode av Livet skjer dykker vi ned i hvordan livet kan være uforutsigbart og utfordrende. Vi snakker om våre egne erfaringer med å finne balansen i en hektisk hverdag – med fokus på kosthol...
31 Okt 202442min
