Har du et begrenset tankesett?
I denne episoden med Frank og Stian er vi innom om hva du kan gjøre med et begrenset tankesett med mer.God lytt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
28 Okt 202438min
Sesongavslutning: Utforsk og utfordre dine mønstre og vaner i ferien med 2 vise menn
Klare du å nyte sommeren/ferie?- Klarer du å legge alt fra deg når du har ferie? Alt som skulle ha vært gjort? I denne episoden med Frank og Stian er vi innom:00:00Introduksjon til temaet sommerferie0...
24 Juni 202444min
Er sinne en konstruksjon av regler og krav i hodet vårt? Jørgen Rasmussen
Hva gjør at vi blir sinte? Kan vi lese på kroppsspråk når andre lyver? Dette med mer får du svar på i denne episoden med Frank, Joe, Stian og Jørgen.Vi er i denne episoden med Jørgen innom:00:00Introd...
10 Juni 20241h 4min
Når frykten styrer: En dypdykk i krigsangst
Vi er i denne episoden innom:Frykt og bekymring knyttet til krig og katastrofer kan påvirke oss mentalt og emosjonelt.Det er viktig å forholde seg til tankene om krig og katastrofer på en konstruktiv ...
3 Juni 202449min
Frykten for avvisning og behovet for aksept
Har du kjent på frykten for og bli avvist eller ikke likt av andre? Hva kan du gjøre? Dette med mer får du svar på i denne episoden med Frank, Joe og Stian.Vi er innom:00:00Introduksjon04:23Påvirkning...
27 Maj 202448min
Hvordan ta vanskelige og bedre valg
Har du noen gang stått overfor et valg som var spesielt vanskelig å ta? Hvordan håndterte du det? Hvordan håndterer du frykten for å ta feil valg? "Hvordan veier du langsiktige fordeler mot kortsiktig...
13 Maj 202453min
Ærlig kommunikasjon om kroppsbilde og sommerkroppen 2024
I denne episoden av de 3 Vise menn er vi innom:Sommerkroppen er et vanlig tema for mange mennesker når sommeren nærmer segDet er viktig å ha et konkret og målbart mål når man ønsker å endre kroppen si...
22 Apr 202450min
