Liz Owen, Holly Lebowitz Rossi, dr Chris Streeter "Efekt jogi"
Joga na stronie11 Apr 2021

Liz Owen, Holly Lebowitz Rossi, dr Chris Streeter "Efekt jogi"

Książka Liz Owen, Holly Lebowitz Rossi, dr Chris Streeter "Efekt jogi" próbuje odpowiedzieć na pytanie, czy joga może pomóc osobom chorym na depresję. Dr Chris Streeter jest lekarką z zakresu psychiatrii i przeprowadza badania na Uniwersytecie Medycznym w Bostonie. Wyniki jej badań są bardzo obiecujące. Ćwiczenia jogi podnoszą poziom kwasu amino-masłowego, zwanego GABA, który uważany jest za naturalny antydepresant. Liz Owen, nauczycielka jogi metodą Iyengara, przedstawia asany, które mogą pomóc chorym na depresję. A po więcej szczegółów zapraszam do wysłuchania podkastu!

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(38)

Co o jodze mówi polska encyklopedia z XVIII wieku?

Co o jodze mówi polska encyklopedia z XVIII wieku?

Encyklopedia z XVIII w. spisana przez Benedykta Chmielowskiego "Nowe Ateny" podaje wiele zadziwiających definicji, ze świata zwierząt, roślin, zjawisk, ludzi czy potworów. Wśród nich jest także defini...

24 Juli 20228min

O serialu "Psychiatra u boku"

O serialu "Psychiatra u boku"

Serial "Psychiatra u boku" na platformie Apple TV + opowiada o toksycznej relacji między psychiatrą i pacjentem. Widzimy, jak przez 30 lat lekarz manipuluje swoim podopiecznym, wykorzystując go finans...

23 Feb 20229min

O książce "Wyzwanie stoika" Williama B. Irvine'a

O książce "Wyzwanie stoika" Williama B. Irvine'a

William B. Irvine dokonuje porównania filozoficznych przemyśleń stoików z czasów starożytnych i osiągnięć współczesnych psychologów, a efekty zawiera w swojej książce "Wyzwanie stoika".Jak zachować sp...

15 Feb 20227min

O filmie "Powitanie słońca", reżyseria Stephane Haskell

O filmie "Powitanie słońca", reżyseria Stephane Haskell

W tym odcinku odwołuję się do filmu "Powitanie słońca", w którym autor Stephane Haskell mówi o uzdrawiającym potencjale jogi. Odwiedza różne części świata, by pokazać, jak ich mieszkańcy wykorzystują ...

13 Dec 202111min

Joga w Polsce na przełomie XIX i XX wieku

Joga w Polsce na przełomie XIX i XX wieku

Kiedy w Polsce pojawiła się joga? W jakich okolicznościach? I kto ją wprowadził do Polski?Czy Mickiewicz miał z nią coś wspólnego?W 1909 roku została wydana książka "Rozwój potęgi woli" Wincentego Lut...

11 Aug 202110min

Krzysztof Stec i Karol Pilis :Techniki higieniczno-terapeutyczne"

Krzysztof Stec i Karol Pilis :Techniki higieniczno-terapeutyczne"

Shatkarmy, shatkrije - procesy oczyszczające to ważny element jogi, a stosunkowo mało znany. Tymczasem oczyszczanie, obok asan i pranajamy, jest sednem hatha jogi. W książce "Techniki higieniczno-tera...

11 Aug 202110min

Jezus w Indiach?

Jezus w Indiach?

Co robił Jezus w okresie między 12. a 30. rokiem życia? Oficjalnie nie wiadomo, ale pod koniec XIX wieku Mikołaj Notowicz, podróżnik z Rosji dotarł do manuskryptów, przechowywanych w klasztorze w Hemi...

26 Juli 20218min

Życie i cuda paramahansy Wisiuddhanandy i niepodzielna wielka joga

Życie i cuda paramahansy Wisiuddhanandy i niepodzielna wielka joga

Swami Wisiuddhananda zasłynął jako święty zapachów. Tak nazwał go Paramahansa Jogananda w swojej książce "Autobiografia jogina", a to dlatego, że Wisiuddhananda tworzył zapachy. Na oczach Paula Brunto...

26 Juli 202111min

Populärt inom Religion & Spiritualitet

spokjakt-pa-riktigt-laxton-podden
sektledare
rss-borgvattnets-hemligheter
bathina-en-podcast
rss-historiens-mysterier
rss-alternativ-historia
sa-in-i-sjalen
rss-patos
rss-universums-hemligheter
det-sista-mysteriet
rysarstunden
rss-basta-livet
rss-activation-podcast
spokhistorier
rss-sjalsligt-avkladd
rss-hogmod
rss-fraga-stjarnorna
skillnadens-av-sara-backmo
rss-manniskan
mediumpodden-vivi-camilla