54: Uusi vuosi, Uusi sinä - Glow Up 2025

54: Uusi vuosi, Uusi sinä - Glow Up 2025

Tilaa podi: https://creators.spotify.com/pod/show/alexandra-alexis/subscribe


Tässä jaksossa puhun siitä kuinka vuodesta 2025 tulee sinun paras vuotesi tähän asti. Glow Up tapahtuu sisäisesti että ulkoisesti ja trust me, tämä tulee näkymään kaikille.


Tässä Glow Up guidessa saat vinkkejä kuinka boostaat sun sisäistä loistoa ja saat vinkit myös ulkoiseen loistoon. Muista kuitenkin, että kaikki lähtee sisältäsi. Glow on the inside, glow on the outside.


Get pen and paper, get your cup of tea and let’s get into it!

Avsnitt(27)

81: Naisten Klubi – The Monarch Nousu ja Tuho, Osa 1

81: Naisten Klubi – The Monarch Nousu ja Tuho, Osa 1

Tässä kolmiosaisessa erikoissarjassa sukelletaan syvälle The Monarch Private Members’ Clubin satumaiseen nousuun ja äkilliseen tuhoon — ja sen salattuihin syihin. Tämä on tarina siitä, kuinka vaikeaa on rakentaa jotain kaunista maailmassa, jota hallitsee kateus ja kostonhalu.Rehellisesti? Mä en ole ollut kunnossa pitkään aikaan. Tämä on ollut yksi elämäni vaikeimmista jaksoista.The Monarch oli upea yhteisö, jonka rakensin tyhjästä pandemian jälkimainingeissa. Tein satoja tunteja töitä ilman palkkaa, koska halusin luoda jotain ainutlaatuista — tilan, jossa naiset voisivat löytää unelmansa, muuttaa elämäänsä ja löytää yhteyden toisiinsa.Monet luulevat, että The Monarchin tarina romahti yhdessä yössä. Totuus kuitenkin on, että kaikki alkoi viisi vuotta sitten…Enimmäkseen The Monarch oli menestys. Jäsenet muuttivat uusiin maihin, perustivat yrityksiä, löysivät ystäviä ja rakkautta. Mutta kulissien takana kasvoi hiljalleen jotain, mitä en silloin vielä tajunnut.Tämä tarina ei ole sitä, mitä luulet. Eikä tämän kertominen ole ollut helppoa. Mutta nyt kerron kaiken.Tämä on totuus The Monarch noususta ja tuhosta.Tekijänoikeushuomautus:Tämä tarina perustuu todellisiin tapahtumiin ja on tekijän oma henkilökohtainen kokemus. Kaikki oikeudet pidätetään. Tarinan sisältö, jaksossa esitetyt kertomukset, ja kaikki muu materiaali on Alexandra Alexis:n immateriaalista omaisuutta. Materiaalin kopiointi, levittäminen, muokkaaminen, hyödyntäminen tai käyttäminen kaupallisiin tarkoituksiin ilman kirjallista lupaa on kielletty ja tekijänoikeuslain alaista.© Alexandra Alexis 2025. Kaikki oikeudet pidätetään.Copyright Notice (English):This story is based on true events and represents the personal experiences of the creator. All rights reserved. The content, narrative, and any related material are the intellectual property of Alexandra Alexis. Reproduction, distribution, modification, or commercial use without explicit written permission is prohibited and protected under copyright law.© Alexandra Alexis 2025. All rights reserved.

15 Juni 1h 10min

77: Audiomatka - Siem Reap, Kambodža: Pienellä Budjetilla, Suurella Sielulla

77: Audiomatka - Siem Reap, Kambodža: Pienellä Budjetilla, Suurella Sielulla

Hyppää tuk‑tukin kyytiin ja anna Siem Reapin villin sydämen viedä! Tässä jaksossa kuljet business‑luokan kuplasta viidakon kuumuuteen ja Angkor Watin purppuraan auringonnousuun – pienellä budjetilla, joka muuttuu paikan päällä ainutlaatuiseksi kokemukseksi joka avartaa mieltä ja sydäntä.🎙️ Missy paljastaa kuumimmat kambodžalaiset deittikikat🎙️ 17‑vuotias paikallistyttö kertoo, mistä hän unelmoi ja miltä Kambodža näyttää hänen silmillään katsottuna🎙️ Pete – Corporate Amerikan kiireestä tuktuk‑kuskin vapauteen – paljastaa, miksi paluu juurille tuntui ainoalta oikealta valinnaltaMatka maustuu kahden nais-vetoisen ravintolan kattauksilla ja herättää tunteet sydäntä koskettavilla kasvutarinoilla Pol Potin kansanmurhan varjoista. Kuulet myös Siem Reapin salaisimmista kulinaari aarteista, jotka kutsuvat sinua viipymään ja nauttimaan hetkestä tässä podissa kuin viidakkoon kätketty kaunis puutarha. Parhaiden brunssipaikkojen ja kahviloiden lisäksi kuulet paljon muuta infoa siitä miten Siem Reapissa jokainen euro venyy kuninkaalliseksi kokemukseksi!Syvällä maaperässä sykkii Khmer‑imperiumin upein jalokivi: Angkor Wat sekä Pol Potin painajaismaisen hallituskauden arvet ja temppelien tähtikartat, jotka saavat ajan kulkemaan omalla taajuudellaan. Siem Reap, Kambodza ei ole pelkkä kaupunki; se on energiakenttä, jossa mennyt, nykyinen ja tuleva limittyvät kuin unessa. Nappaa kuulokkeet ja koe, miten pienellä rahalla voi elää suurta, kun Siem Reap pysäyttää kellon ja käynnistää sielun.Details:HotelsKoulen HotelFCC Angkor by AvaniCoffeeshopsFootprints KanmuBreakfast/Brunch/LunchBrother BongLittle Fox Espresso The Source CafeDinnerCafe Indochine Restaurant Le Cul de sacLa Kh'mère PoulartEmbassy Fine Dining Sambo Khmer & ThaiNicksMealea watboMalis Siem ReapThe sugar palm Banelle FellinisMama shop Italian Italian house by Gio TemplesAngkor WatBayonTa ProhmDrinks Park Hyatt happy hour 5-7pmWild Miss Wong cocktail bar Getting Around TikTok: Siemreappete

19 Maj 2h 39min

61: Manifestointi: Kaikki mitä tarvitset tietää | Audio MasterClass

61: Manifestointi: Kaikki mitä tarvitset tietää | Audio MasterClass

Tervetuloa Manifestointi Masterclassiin! Tässä jaksossa opit, miten manifestointi todella toimii ja kuinka voit käyttää tätä voimaa muuttaaksesi elämääsi. Sukellamme manifestoinnin perusperiaatteisiin: kuinka ajatukset, tunteet ja teot yhdistyvät tavoitteiden saavuttamiseen. Mielen Voima: Kuinka selkeät ajatukset ja tavoitteet aktivoi aivosi etsimään oikeita mahdollisuuksia. Energia ja Tunne: Miksi tunteet, kuten kiitollisuus ja ilo, ovat avainasemassa manifestoinnissa. Toimet: Manifestointi ei ole passiivista - miten pienet, inspiroituneet teot vievät sinua kohti unelmiasi. Selkeys: Määrittele tarkasti, mitä haluat. Uskomus: Vahvista itseluottamustasi ja päästä irti rajoittavista uskomuksista. Tunne yhteys: Kuvittele ja kiitä siitä, mitä olet manifestoinut. Kuuntele ja ala luoda unelmiasi todeksi! Tilaa podi: ⁠https://creators.spotify.com/pod/show/alexandra-alexis/subscribe

31 Jan 3h 5min

51: Kuinka selviydyin kultista - Robertin storytime

51: Kuinka selviydyin kultista - Robertin storytime

Meillä kaikilla on elämässä ollut vaikeita aikoja ja osalla meistä on traumoja, joista on vaikea päästä yli. Tämän kerran jaksossa haastattelen miestäni Robertia yllättävästä aiheesta, josta hän ei ole tähän saakka puhunut vielä koskaan julkisesti.  Robert itse on verrannut kultissa kasvamista totalitaariseen järjestelmään kuten diktatuuriin, jossa jokaisen yksilön maailmankatsomus ja jopa ajatukset ovat tiukassa kontrollissa ja valvovia silmiä on joka puolella.  On vaikeaa kuvitella millaista uskonnollisessa kultissa kasvaminen on ja kuinka suuria haasteita se luo elämään, vaikka onnistuisikin selviytymään ja etäännyttämään itsensä.  Traumoja ei voi verrata keskenään, mutta tämä tarina on täyttä asiaa ja toimii varmasti inspiraation lähteenä monille pitkäksi aikaa. Itsenäisyyspäivän kunniaksi tämä jakso on ilmainen so grab your tea and let’s get to it! Tilaa podi: https://creators.spotify.com/pod/show/alexandra-alexis/subscribe

6 Dec 20242h 29min

39: Love is Blind UK feat. Maria Benkh

39: Love is Blind UK feat. Maria Benkh

Upeassa erikoisjaksossa vieraana Love is Blind UK:n Maria Benkh. Tasan vuosi sitten suositun Netflix-sarjan nauhoitukset päättyivät, kun Tom jätti Marian alttarille. Nyt Maria avaa ensimmäistä kertaa The Tea kulissien takaa kieltäydyttyään lukuisista kansainvälisten podcastien haastattelupyynnöistä. Tätä jaksoa et tahdo jättää väliin! Marian ja Tomin suhteen päättyminen räjähti TikTok-ilmiöksi, kun Tom totesi, että Marian toive miehestä perheensä turvaajana ja huolehtijana on liikaa pyydetty. Mitä tämän keskustelun taustalla todella tapahtui ohjelman nauhoituksissa? Maria puhuu jaksossa suoraan kuinka pahasti Tom loukkasi naisia, ja miten kuuluisa Ice Cream Gate eteni. Jaksossa luvassa myös paljastuksia tuotannon kulisseista - mitä tuotanto leikkasi pois ja millainen energia naisten kesken vallitsi? Kuinka deittailuprosessi eteni 15 potentiaalisesta kumppanista kosintaan seinän takaa, ja yhdessä asumisesta alttarille? Miksi Maria tahtoi osallistua sarjaan ja mitä hän toivoo unelmamieheltään? “Know your worth and act on it. Say what you want and keep your standards ladies!” -Maria Benkh Tilaa podi: ⁠⁠https://creators.spotify.com/pod/show/alexandra-alexis/subscribe

13 Sep 20241h 6min

21: Parinvalinnan salaisuus - vieraana Hanna Markuksela

21: Parinvalinnan salaisuus - vieraana Hanna Markuksela

Tilaa podi: https://creators.spotify.com/pod/show/alexandra-alexis/subscribe The tea is HOT kun teemat 50/50-suhteet, providersuhteet, power couples sekä raha ja s3ksi parisuhteessa käsitellään nyt ensimmäistä kertaa tieteen näkökulmasta suomeksi!  Saatavilla ainutlaatuinen kokonaisuus, jossa kohuttuja aiheita lähestytään tietokirjailija Hanna Markukselan kanssa tutkimustiedon, datan, Suomen parhaiden asiantuntijoiden ja Markukselan kokoaman haastatteluaineiston kautta. Upeassa keskustelussamme avaan myös omia kokemuksiani teemoista syvemmin kuin koskaan aikaisemmin. Mihin kumppanin valinnassa kannattaisi kiinnittää huomiota, kun tahtoo luoda kestävän aikuisen parisuhteen? Miten toimia deittimarkkinoilla eri ikäisenä ja eri elämänvaiheissa? Millaisiin lopputuloksiin erilaiset parisuhdedynamiikat johtavat sinut tieteen ja tilastojen näkökulmasta? Tätä jaksoa ei voi jättää kuuntelematta!

9 Maj 20241h 59min

12: Manifestoi pohjamudista elämäsi huipulle

12: Manifestoi pohjamudista elämäsi huipulle

Rahat loppu, ei töitä, ei kotia, vakavasti sairastunut äiti, ero, terveysongelmia, masennusta. Jaksossa jaan sinulle oman rock bottom elämäntilanteeni näistä lähtökohdista. Raskas ajanjakso vahvisti eniten yhteyttäni universumiin ja sen myötä manifestoin nykyisen unelmieni elämän ja kumppanin. Mitä tapahtui, mitä tein ja miten opin tekemään tarvittavat muutokset?Avaan myös juicy true stories, kuinka minun täytyi kohdata universumin asettamia testejä ja oppia kantapään kautta asettamaan omat standardini unelmieni vaatimalle tasolle. Näiden raskaiden tapahtumien myötä minusta tuli The Queen, joka olen tänä päivänä.Elämässä tapahtuu välillä ikäviä asioita, mutta se on ainutlaatuinen mahdollisuus rakentaa täysin uusi pohja itsellesi ja elämällesi. Jos olet nyt pohjalla, se ei jatku loputtomiin ja ainoa suunta on ylöspäin. Universumilla on aina luvassa sinulle jotakin parempaa.Jaa jakso myös sille läheisellesi, jonka ajattelet tarvitsevan tukea ja kannustusta juuri nyt. ❤️Tilaa podi: https://creators.spotify.com/pod/show/alexandra-alexis/subscribe

8 Mars 20242h 13min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
nu-blir-det-historia
sektledare
harrisons-dramatiska-historia
johannes-hansen-podcast
rss-sjalsligt-avkladd
allt-du-velat-veta
roda-vita-rosen
i-vantan-pa-katastrofen
not-fanny-anymore
rss-max-tant-med-max-villman
dumforklarat
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
alska-oss
kan-jag-sa-kan-du-podden
rss-makabert
psykologsnack
sa-in-i-sjalen