198.- Hälsan börjar i magen med Peter Martin

198.- Hälsan börjar i magen med Peter Martin

Förtjänar klimakteriet att agera slasktratt och ursäkt för att man inte fungerar optimalt eller kanske är det tuvan som välter lasset? Den goda nyheten är att det går att göra mycket för sitt mående på egen hand. Vad hade du med dig in i klimakteriet? De flesta känner till sina svagheter men kanske kan det kännas utmanande att försöka ta tag i orsakerna eller ens förstå var man ska börja. Peter Martin är läkare och specialiserad i funktionsmedicin, han delar med sig av sin djupa kunskap om våra basala funktioner och hur man kan bli av med energilöshet, värk, en dåligt fungerande mage, övervikt och vilka verktyg som är mest kraftfulla. Du får konkreta råd att prova på egen hand. Redan Hippokrates sa att hälsan börjar i magen och kanske inte så konstigt eftersom det är vår yta mot omvärlden och i tarmen sitter bl a näringsupptag och immunförsvaret.

Läs mer på www.klimakteriepodden.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(354)

208.- Hormonkaos med Cecilia Tibell

208.- Hormonkaos med Cecilia Tibell

Vad kan hända när vårt biologiska system ska samsas med hormoner som svänger? De flesta kvinnor har något i bagaget och det är vanligt att järnbrist, obalans i sköldkörteln, högt blodtryck, näringsbri...

15 Dec 202147min

207.- Elefanten i rummet med Lotta Vimmelmamman Gray

207.- Elefanten i rummet med Lotta Vimmelmamman Gray

Lotta Gray, känd som Vimmelmamman, vet hur det är att drabbas av cancer, gå igenom skilsmässa, vara ensam mamma, och sedan få klimakteriebesvär från helvetet, leva med tre timmars sömn per natt - och ...

8 Dec 202134min

206.- Verktyg för god sömn med Lisa Carpevi

206.- Verktyg för god sömn med Lisa Carpevi

Är det verkligen meningen att vi ska sova dåligt bara för att vi är i klimakteriet och blir äldre? Vi som är i övergångsåldern har mycket ofta sömnproblem och faktiskt är det så illa att mer än hälfte...

1 Dec 202143min

205.- Bättre vård för klimakteriebesvär med Christina Strååt

205.- Bättre vård för klimakteriebesvär med Christina Strååt

Regeringen har gett Socialstyrelsen i uppdrag att reda ut hur vårderbjudandet kring behandling för klimakteriebesvär ser ut i landet och att ta reda på hur mycket kvinnor vet och är förberedda på klim...

24 Nov 202138min

204.- Det är inte svårt med Eva Elmström

204.- Det är inte svårt med Eva Elmström

Det finns en önskan om att förbättra klimakterievården och göra den mer jämlik från flera håll. Många ropar på kunskap för att möta den vårdsökande kvinnan och ge den trygghet vi förtjänar samtidigt s...

17 Nov 202141min

203.-  All kunskap finns med Eva Elmström

203.- All kunskap finns med Eva Elmström

All kunskap om klimakteriet finns - den måste bara ut! Hur ska jag som kvinna veta vad som är relaterat till klimakteriet eller andra fysiska eller psykiska belastningar, speciellt i början av klimakt...

10 Nov 202137min

202.- Det läcker med Katarina Woxnerud

202.- Det läcker med Katarina Woxnerud

Om man ska lyssna på vad kvinnor faktiskt tycker är jobbigast när de kommer i klimakteriet och framförallt efter menopaus så är det läckage, både fram och bak. Det värsta är att man inte vågar tala om...

3 Nov 202144min

201.- Hjälp utan hormoner med Yvonne Wengström

201.- Hjälp utan hormoner med Yvonne Wengström

Många kvinnor kämpar med bröstcancer eller har gått igenom det. Alla känner vi någon, kanske har du haft det, är mitt under behandling eller känner dig lämnad åt ditt eget öde efter att ha blivit fris...

27 Okt 202136min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
alska-oss
sektledare
harrisons-dramatiska-historia
rss-viktmedicinpodden
nu-blir-det-historia
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
roda-vita-rosen
rss-sjalsligt-avkladd
allt-du-velat-veta
rss-max-tant-med-max-villman
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
sa-in-i-sjalen
psykologsnack
rss-basta-livet
rss-beratta-alltid-det-har
sektpodden