#443. Gjorde slut men ångrar mig
Hur kan de gå så långt att man måste göra slut med sin drömpartner för att kunna fokusera på sig själv? Hur får man ihop livet, karriären och relationer utan att själv gå sönder? I det här avsnittet ...
31 Juli 202424min
#442. "Företagskontot är tomt" - Sommarspecial 5 av 9
"Samtalet från min bror kommer som en chock. Jag vet att han väntar in i det sista innan han stör mig, så jag fryser till is när det första han säger är: Vi har problem." 🎙️ I den här sommarspeciale...
28 Juli 202416min
#441. Tar på mig andras problem
Är du den som ofta tar på dig att fixa andras problem? Söker du dig till problemen för att du gillar att hjälpa? Vill du finnas där för andra men ofta känner det tar för mycket av din energi? I det ...
24 Juli 202428min
#440. "Jag fucking klarade det" - Sommarspecial 4 av 9
"Jag vaknar ofta med ett ryck, nerkyld av svettningar och med ett tryck över bröstet. Mardrömmarna kommer ofta. Jag drömmer att det bara dyker upp tre personer på min föreläsning och att jag får black...
21 Juli 202419min
#439. Duktig flicka-syndrom
Är det viktigt för dig att vara duktig i andras ögon? Pressar du dig till gränsen på bekostnad av ditt eget välmående? Har du blivit känslig mot kritik och tar kommentarer onödigt hårt? I det här av...
17 Juli 202432min
#438. "Jag får blackout inför klassen" - Sommarspecial 3 av 9
"Det kan inte vara normalt att vara såhär nervös. Det började som svettningar i händerna och nu sitter jag bara tyst och repeterar i mitt huvud vad jag ska säga när det blir min tur." 🎙️ I den här s...
14 Juli 202418min
#437. Känslor gör dig svag
Vad innebär det att vara empatisk? Har du svårt att ta till dig andras känslor? Kan du uppfattas som känslokall? I det här avsnittet navigerar Johannes kring känslor och jobbet vi behöver göra med o...
10 Juli 202424min
#436. "Mamma, lever du?" - Sommarspecial 2 av 9
"Ambulanspersonalen bär ner mamma för trapporna. Alexander, min lillebror, sitter i ett hörn och håller för öronen." 🎙️ I den här sommarspecialen av podden får du höra mig berätta om några av dom gå...
7 Juli 202416min
