#9 Jag lät ångesten styra mitt liv - Mia Landén

#9 Jag lät ångesten styra mitt liv - Mia Landén

I det här avsnittet av Våga Växa möter jag Mia Landén som sårbart och ärligt delar sin resa genom djup ångest. Vi pratar om hur livet pågår, även i de mörkaste stunderna, och hur hon har hittat verktyg och styrka att ta sig framåt. Mias berättelse är en påminnelse om att självledarskap handlar om att möta sig själv där man är – att våga se, acceptera och ta små steg mot en hållbar förändring. För alla som någon gång känt sig överväldigade av livets tyngd är det här ett avsnitt som ger hopp, insikt och inspiration att fortsätta framåt.


Här hittar du Mia



Många högpresterande kvinnor står idag inför enorma utmaningar i sina karriärer. Stress, prestationskrav och orealistiska förväntningar får många att känna att de aldrig räcker till – varken på jobbet eller hemma. Statistik visar att unga kvinnor väljer bort ledarskap, och det här är något vi behöver ändra på. Det handlar inte bara om företag som förlorar talang och innovation, utan också om dig och din potential.


👉 Just nu känner du kanske igen dig i detta:

  • Du jobbar hårt för att räcka till för alla andra, men glömmer dig själv.
  • Du vet att du behöver sätta gränser och prioritera om, men det känns nästan omöjligt.
  • Du har en gnagande känsla av att du inte lever det liv du innerst inne vill leva.


Det är dags att våga växa – både som ledare och människa.

På Stålberg Academy har vi skapat ledarskapsprogram och workshops för dig som vill:

  • Hitta balans mellan prestation och välmående.
  • Lära dig självledarskap för att bygga ett hållbart och autentiskt ledarskap.
  • Våga vara den ledare du drömmer om att bli – en som leder med både hjärta och hjärna.

Ditt ledarskap börjar inifrån. När du leder dig själv väl, kan du också leda andra med trygghet, tillit och mod.


Läs mer om våra program och hur vi kan hjälpa dig:

🌐 www.stalbergacademy.se

📸 Instagram: @stalbergacademy

linkedin: Johanna Stålberg

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(71)

#62 Ledarskap i all ära, men utan det här händer ingenting - LIVE från LinkedIn

#62 Ledarskap i all ära, men utan det här händer ingenting - LIVE från LinkedIn

Du eller dina medarbetare har fått kompetensutveckling men undrar varför ni hamnar i samma utmaningar om och om igen? Det ska jag berätta varför i detta avsnitt som är LIVE från LinkedIn. Ses vi på lu...

19 Mars 22min

#61 Varför ju mer du gör, desto mindre får du gjort

#61 Varför ju mer du gör, desto mindre får du gjort

Du jobbar konstant. Mail, möten, uppgifter, men i slutet av dagen undrar du vad som egentligen blev gjort? Din stressade hjärna kan inte tänka strategiskt, den kan bara reagera. Det här avsnittet förk...

12 Mars 13min

#60 När din hjälpsamhet skadar

#60 När din hjälpsamhet skadar

Du är den som alla kommer till. Du fixar, löser, räddar och du tror det är bra ledarskap. Men du gör faktiskt folk beroende av dig, dig själv utmattad och teamet svagare. Det här avsnittet packar upp ...

5 Mars 13min

#59 Varför du inte kan yoga dig ur en utmattning

#59 Varför du inte kan yoga dig ur en utmattning

Du har satt gränser. Gått hem i tid. Börjat träna. Men du mår inte bättre. Det är för att ditt problem inte är stress - det är vem du tror du måste vara. Det här avsnittet förklarar skillnaden mellan ...

26 Feb 13min

BONUSAVSNITT - Raw talk Linda & Johanna - Gå mot normen och bryta mönster på arbetsplatsen

BONUSAVSNITT - Raw talk Linda & Johanna - Gå mot normen och bryta mönster på arbetsplatsen

Bonusavsnitt efter en live på LinkedIn"Det är här så det är här""Joo... Så är det att vara chef".Hur många gånger har du mötts av det när du kommer ny till en arbetsplats?Och när du vänder hem efter d...

24 Feb 25min

#58 Mikromanagment handlar inte om kontroll utan om överlevnad

#58 Mikromanagment handlar inte om kontroll utan om överlevnad

Du vet att du borde delegera mer. Men du kollar ändå. Dubbel-kollar. Tar över. Det är inte för att du är kontrollfixerad - det är för att din stressade hjärna tolkar andras självständighet som fara. D...

19 Feb 15min

#57 Din kropp bestämmer innan du hinner tänka

#57 Din kropp bestämmer innan du hinner tänka

Du tror du fattar medvetna beslut. Men din kropp visste redan 7 sekunder innan du "bestämde dig". Det här avsnittet förklarar varför 95% av ditt ledarskap styrs på autopilot, hur din "magkänsla" fakti...

12 Feb 15min

#56 Varför dina bästa ledare slutar

#56 Varför dina bästa ledare slutar

De som presterar mest kraschar först. Inte för att de är svaga, utan för att deras framgång har programmerat dem för kollaps. I det här avsnittet packar vi upp varför din hjärna blir beroende av prest...

5 Feb 14min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
badfluence
varvet
dynastin
rss-borsens-finest
uppgang-och-fall
avanzapodden
svd-tech-brief
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
borsmorgon
fill-or-kill
tabberaset
lastbilspodden
rss-dagen-med-di
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
borslunch-2
rss-hos-psykologen
rss-veckans-trade
bathina-en-podcast