140. HJERTESYKDOM: Start tidlig med tiltak
I dag deler vi en gjennomsnakket episode om forebygging av hjertesykdom etter vi hadde med oss Dr. Michael Twyman. Han er kardiolog og jobber med pasienter som kommer fordi de vil ligge i forkant av p...
25 Maj 202344min
139. HJERTESYKDOM: Forebygg og lev lengre Dr.Michael Twyman (English)
I dagens episode har vi med oss Dr Michael Twyman. Han er kardiolog med egen klinikk; Apollo Cardiology i St Louis, Missouri. Hans fokus og lidenskap er på å forebygge og tidlig oppdagelse av hjerteli...
22 Maj 202358min
138. HJERNEN: Reduser stress, bedre hjernehelse med rutiner
Rutiner kan minske stress og forbedre hjernehelsen. Vi liker å stake gode rutiner oppå hverandre og det viser seg at gode vaner vil jobbe med deg i dagen din, og livet forøvrig. Rutiner kan hjelpe os...
15 Maj 202334min
137: OKSALATER: histaminer og lekktarm
I denne torsdags episoden tar vi en gjennomgang av mandagens episode med Sally K. Norton og bestselgerboken hennes «Toxic Superfoods» Vi får mange tilbakemeldinger fra dere lyttere, så dette er et tem...
11 Maj 202349min
136. OKSALATER: Superfood gjør deg syk med Sally K.Norton (English)
Visste du at noen matvarer kan noen bli alvorlig syke av. Det er særlig endel grønnsaker, nøtter og frø som kan være triggere. Matvarene inneholder noe som heter oksalater - en organisk syre som finne...
8 Maj 202348min
135. MUNNTAPE - bedre HRV, mindre hull og balansert vekt
Er du en av de som har fått bedre søvn og sluttet å snorke på grunn av bruk av munntape? Vi mener at munnen skal brukes til å spise, snakke og kline med kjæresten. I dag dykker vi ned i teamet - vi ha...
1 Maj 202324min
134. 30 DAGERS SAUNA DETOX
Vi snakker gjennom mandagens episode der Daniel L. Root gjester oss på Podcasten: vi fordyper oss i selve detoxofication protokollen i Saunaen der vi bruker Niacin med flush. Protokollen er omfattende...
27 Apr 202337min
133. SAUNA DETOX PROTOKOLL: med Niacin Flush (English)
Daniel L. Root er med oss tilbake på Podcasten og vi skal i dag gå inn i selve detoxofication protokollen i Saunaen der vi bruker Niacin med flush. Protokollen er omfattende, Daniels bok "Sauna Detoxi...
24 Apr 202345min
