75. Stressi - Kari Ketonen: “Riittää, kun hidastat”
premium
Aikalisä21 Feb

75. Stressi - Kari Ketonen: “Riittää, kun hidastat”

Nyt puhutaan stressistä, ahdistuksesta ja siitä, miten rauhoittaa keho kaiken kiireen keskellä. Miten lopettaa yliajatteleminen, entä pitääkö ahdistuksesta ylipäätään päästä eroon? Miksi tylsyys on hyväksi, ja onko puhelin piru ihmiselle? Roopen vieraana on näyttelijä ja psykoterapeutti Kari Ketonen. Ketosen uutuuskirja “Havaitse. Hyväksy. Toista - matka mukavuusalueen reunalle ja takaisin” on juuri julkaistu. Jakso on tuotettu yksinoikeudella Podmelle. Kausi 5, jakso 7/16.

Avsnitt(97)

Populärt inom Politik & nyheter

aftonbladet-krim
p3-krim
fordomspodden
motiv
rss-krimstad
rss-viva-fotboll
flashback-forever
aftonbladet-daily
svenska-fall
rss-vad-fan-hande
rss-krimreportrarna
rss-sanning-konsekvens
dagens-eko
olyckan-inifran
rss-frandfors-horna
rss-svalan-krim
krimmagasinet
blenda-2
rss-klubbland-en-podd-mest-om-frolunda
rss-flodet