Gode og dårlige vaner m/ Espen Langseth
Hverdagspsyken24 Jan 2022

Gode og dårlige vaner m/ Espen Langseth

God podkastmandag! Med et nytt år følger det ofte nyttårsforsett som endring av vaner. Men hva er egentlig gode og dårlige vaner, og hvordan kan man etablere en ny vane eller kutte ut en uvane? Ukas gjest er coach og organisasjonskonsulent, Espen Langseth. Sammen med Jimmy utfordrer han den klassiske «quick fix» tankegangen og tar blant annet for seg temaene: Hvordan realistiske mål kan settes, og hvordan andres forventninger kan påvirke ens ønske om endring. Samtidig formidler de lang...

Avsnitt(346)

Populärt inom Utbildning

bygga-at-idioter
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
historiepodden-se
sektledare
alska-oss
nu-blir-det-historia
johannes-hansen-podcast
harrisons-dramatiska-historia
not-fanny-anymore
roda-vita-rosen
allt-du-velat-veta
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
sa-in-i-sjalen
rss-max-tant-med-max-villman
handen-pa-hjartat
rss-i-skenet-av-blaljus
polisutbildningspodden
rss-sjalsligt-avkladd
psykologsnack