Autenttinen suhde: Traumaa vai todellista?
Mistä tiedän olenko traumasuhteessa?
4 Okt 202518min
Parisuhteen puolustusmekanismit
Miksi on tärkeää ymmärtää omia (ja toisen) puolustusmekanismeja? Miksi palautteen vastaanottamisen harjoittaminen parisuhteessa on tärkeää?
4 Okt 20251h 20min
Tietoinen kohtaaminen parisuhteessa (ja muissa ihmissuhteissa)
- Tiedon omaksuminen vailla ymmärrystä- Uskomusten vaikutukset- Tietämättömyyden myöntäminen- Yhteisen ymmärryksen merkitys parisuhteessa- Kriiseistä ymmärrykseen ja toisenlaiseen karmaan- Tunteet voi provosoida tiettyä käytöstä- Mielen tasot ja niihin liittyvät jännitteet kommunikoinnissa- Kohtaamisen kolme vaihetta + kehonkieli- Parisuhteessa olevat jännitteet kommunikoinnissa- Tunnevuorovaikutus parisuhteessa- Yksinäisyyden merkitys- Kehitystasot parisuhteessa
3 Okt 202549min
Konfliktit parisuhteessa
- Itsen ja toisen välinen tasapaino- Soturiarkkityyppi konflikteissa- Aito validointi ym. työkaluja konflikteihin- Vetäytyminen vs. asioiden selvittelyym.
2 Okt 202545min
Yhteensopivuustekijät parisuhteessa
Mahdollisia kysymyksiä, joiden avulla voi tiedostaa yhteensopivuutta parisuhteessa paremmin:1. Miten käsittelemme ja toimimme stressissä?2. Miten toimimme konfliktitilanteissa? Esim. Tarvitsemmeko etäisyyttä vai haluammeko ratkaista asiat heti? 3. Matala vai korkea energia? Kumpaa edustatte ja mitä haluatte tämän suhteen toiselta?4. Miten näemme rahaa ja työtä? Miten kunnianhimo vaikuttaa suhteeseemme?5. Haluammeko lapsia ja jos kyllä, niin miten näemme lapsia kasvatettavan?6. Miten käsitämme uskollisuutta ja sitoutumista?7. Tarvitsemmeko samoja asioita sosiaalisen elämän suhteen?8. Olemmeko yhteensopivia henkisissä ja/tai filosofisissa asioissa?9. Mitkä ovat henkilökohtaiset unelmamme elämältä ja miten ne sopivat yhteen?10. Miten määrittelemme rakkauden ja kumppanuuden? Miten määrittelemme esimerkiksi tapailun, seurustelun, kihla-ajan, avioliiton jne.11. Mitä olemme valmiit uhraamaan suhteen puolesta ja mitä emme?12. Onko nyt oikea aika suhteelle ja onko meillä antaa riittävästi aikaa suhteen kehittymiselle?13. Valitsemeko todella toisen vai juoksemmeko jotain karkuun?
2 Okt 20251h 6min
Turvallisuus ihmissuhteiden luomisessa
Turvallisten ihmissuhteiden luomisesta.
28 Sep 202546min
Ihmissuhteiden luominen
Ihmissuhteiden luominen alusta yhteyteen ja ylläpitoon.
28 Sep 20251h 15min
Aidon tutustumisen ABC
Kuinka tutustua aidosti.
26 Sep 202537min
