Energian suuntaaminen
Tässä podcastissa kerron miten ymmärtää energian suuntaamista paremmin omassa elämässään eli miten todella elää elämää, jolla kokee merkitystä ja hyvinvointia :).
18 Sep 202540min
Dynamiikka asioiden taustalla ja ihmisyyden ydin
Tässä podcastissa pyrin purkamaan reitin ihmisyyden ytimeen asti. Aluksi käyn myös läpi asioissa piilevää dynamiikkaa ja sanojen monimerkityksellisyyttä.
11 Sep 202544min
Sielun tasapainottaminen
Miten tunteiden, muistin, luovuuden ja järjen avulla voimme tasapainottaa mielen ja sielun.
5 Sep 20251h 2min
Kuinka kehitän tervettä hallinnan tunnetta?
Podcastijakso hallinnan tunteenkehittymisestä, sen vaikutuksista ihmissuhteisiin, sekä miten nämä voivat liittyä myös uushenkisiin näkemyksiin toksisella ja eristävällä tavalla. Kerron tässä jaksossa myös siitä miten hallinnantunnetta voi lisätä myöhemmällä iälläkin.Lisäksi käyn läpi kognitiivisia taitoja: muisti, luovuus, tunne jajärki, joiden tasapainottamisen avulla oman mielen työstäminen on mahdollista. P.S. Kun puhun tässä jaksossa myöstoksisestataikauskoisuudesta, en tarkoita sillä mitään magiaa, noitia,velhoja tms. Vaan ihmisen yleistä taipumusta vääristäätodellisuutta omien traumojensa mukaiseksi. Tämä on aivanyhtälailla läsnä niin tieteessä, kuin maagisemmissakin jutuissa.En arvota näitä millään tavalla toisiaan paremmiksi,vaankummallekin näen paikkansa integraatiossa, omaksiitseksikasvamisessa ja ihmisen psyykkisessä kehityksessä.
30 Aug 202541min
Miten löydän unelmieni kumppanin?
Salaisuus yhteensopivan kumppanin löytymiseen.
16 Aug 202545min
Tie hyvinvoiviin ihmissuhteisiin
Itsetuntemuksesta onnistuneeseen rajailmaisuun ja rajailmaisusta hyvinvointiin.
12 Aug 20251h 2min
Miten toimin ihastuksen tunteeni kanssa?
Viekö ihastuminen mennessään? Tässä podcastissa käyn läpi ratkaisua tähän aiheeseen liittyen.
8 Aug 202532min
Positiivisen disintegraation teoria
Käyn tässä jaksossa lävitse positiivisen disintegraation teorian omien suodattimieni kautta.
16 Apr 202534min
