891. Björn Hedensjö: Konsten att bli omtyckt, Original
Framgångspodden26 Feb 2025

891. Björn Hedensjö: Konsten att bli omtyckt, Original

I detta avsnitt gästas vi av Björn Hedensjö – psykolog, föreläsare och författare till boken Omtyckta Människor. Tillsammans utforskar vi hur små beteendeförändringar kan göra stor skillnad i vardagen och hur du kan utveckla dina sociala färdigheter genom medvetna val.


Ett av de viktigaste budskapen i samtalet är att agera som om folk redan tycker om dig. Vi pratar också om kameleonteffekten – fenomenet där människor undermedvetet dras till dem som speglar deras kroppsspråk. Hedensjö lyfter vikten av ögonkontakt, leenden och hur man fördelar blicken i en grupp för att skapa bättre kontakt och relationer.


Samtidigt varnar han för snobbism och besserwisser-attityder, som snarare skapar distans än beundran. Istället för att exkludera andra är det mer givande att aktivt söka gemensamma nämnare. Han delar också konkreta råd om hur vi kan ta med oss beteenden från trygga miljöer in i nya sammanhang och öva på att ställa fler följdfrågor för att bli bättre samtalspartners.


Genom att gradvis utmana oss själva i sociala situationer kan vi stärka vårt självförtroende, bygga djupare relationer och bli mer omtyckta i olika sammanhang. Lyssna på avsnittet för att få handfasta strategier och inspirerande insikter om hur du kan förbättra din sociala interaktion och bygga fler relationer!


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Följ Björn Hedensjö på Instagram och besök hans hemsida.

Beställ hans bok: Omtyckta människor: forskningen, knepen och övningarna som gör dig likeable.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1870)

843. Jon Olsson - Från skidåkning till startups. Om YouTube, entreprenörskap och psykisk ohälsa, Original

843. Jon Olsson - Från skidåkning till startups. Om YouTube, entreprenörskap och psykisk ohälsa, Original

Äntligen gästas vi av Jon Olsson – skidåkaren och entreprenören som inspirerat miljontals människor genom sina sociala kanaler. I detta avsnitt delar han med sig av sin resa, från de tidiga åren i Mor...

3 Nov 20241h 30min

843. Jon Olsson - Från skidåkning till startups. Om YouTube, entreprenörskap och psykisk ohälsa, Short

843. Jon Olsson - Från skidåkning till startups. Om YouTube, entreprenörskap och psykisk ohälsa, Short

Äntligen gästas vi av Jon Olsson – skidåkaren och entreprenören som inspirerat miljontals människor genom sina sociala kanaler. I detta avsnitt delar han med sig av sin resa, från de tidiga åren i Mor...

3 Nov 202438min

842. Marcus Wandt - Den tredje svensken i rymden: Om stridsflygplan, rymdfarkoster och parallella universum, Original

842. Marcus Wandt - Den tredje svensken i rymden: Om stridsflygplan, rymdfarkoster och parallella universum, Original

Marcus Wandt är svensk astronaut och pilot. Han har en bakgrund som ingenjör och har tjänstgjort i det svenska flygvapnet. Wandt blev utvald som astronautkandidat av den europeiska rymdorganisationen ...

30 Okt 20241h 36min

842. Marcus Wandt - Den tredje svensken i rymden: Om stridsflygplan, rymdfarkoster och parallella universum, Short

842. Marcus Wandt - Den tredje svensken i rymden: Om stridsflygplan, rymdfarkoster och parallella universum, Short

Marcus Wandt är svensk astronaut och pilot. Han har en bakgrund som ingenjör och har tjänstgjort i det svenska flygvapnet. Wandt blev utvald som astronautkandidat av den europeiska rymdorganisationen ...

30 Okt 202435min

841. Sebastian Stakset - Från mörker till förlåtelse - kriminalitet, återfall och att rädda liv, Original

841. Sebastian Stakset - Från mörker till förlåtelse - kriminalitet, återfall och att rädda liv, Original

Sebastian Staksets liv fylldes under en längre tid av mörker, innan han hittade ljuset i sin tro. De tidiga skolåren kantades av mobbning, och en längtan till respekt drev honom snabbt in i kriminalit...

27 Okt 20241h 11min

841. Sebastian Stakset - Från mörker till förlåtelse - kriminalitet, återfall och att rädda liv, Short

841. Sebastian Stakset - Från mörker till förlåtelse - kriminalitet, återfall och att rädda liv, Short

Sebastian Staksets liv fylldes under en längre tid av mörker, innan han hittade ljuset i sin tro. De tidiga skolåren kantades av mobbning, och en längtan till respekt drev honom snabbt in i kriminalit...

27 Okt 202433min

840. Måns Möller - Från scenbråk till toy-boy drömmar. Kärlek, komedi och utmaningen att räcka till, Original

840. Måns Möller - Från scenbråk till toy-boy drömmar. Kärlek, komedi och utmaningen att räcka till, Original

Måns Möller, den mångsidiga och äventyrliga komikern, är äntligen tillbaka i studion. Vi pratar om att bestiga berg - bokstavligen, generationsöverskridande giftermål, och varför han strävar efter att...

23 Okt 202459min

840. Måns Möller - Från scenbråk till toy-boy drömmar. Kärlek, komedi och utmaningen att räcka till, Short

840. Måns Möller - Från scenbråk till toy-boy drömmar. Kärlek, komedi och utmaningen att räcka till, Short

Måns Möller, den mångsidiga och äventyrliga komikern, är äntligen tillbaka i studion. Vi pratar om att bestiga berg - bokstavligen, generationsöverskridande giftermål, och varför han strävar efter att...

23 Okt 202430min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
badfluence
varvet
rss-jossan-nina
rss-borsens-finest
rss-svart-marknad
avanzapodden
uppgang-och-fall
fill-or-kill
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
rss-dagen-med-di
lastbilspodden
borsmorgon
bathina-en-podcast
svd-tech-brief
affarsvarlden
bilar-med-sladd
rss-den-nya-ekonomin
tabberaset
rss-veckans-trade