#176: Emotionell intelligens & när det är dags att bli arg
25 MINUTER7 Feb 2022

#176: Emotionell intelligens & när det är dags att bli arg

När blev du arg senast? Hjälpte det? Eller gjorde det saken värre? Tre allmänna tips för att minimera onödig frustration: (1) Utsätta sig för obekväma saker, med mening, för att härda sig; (2) Tänka sig vad en förebild hade gjort när man är i en svår situation, och (3) vikten av styrketräning och att ha ett kreativt medium för att få utlopp för sina känslor. P.S: Filosofen vi glömde nämna var Diogenes. AKA: "Mannen i tunnan." (Han var antagligen en minst lika stor förebild för Marcus Aurelius som Epictetus eller Aristoteles.)

Avsnitt(219)

#72 Hooked - Så fångas du på internet

#72 Hooked - Så fångas du på internet

Vi pratar om boken ”Hooked” med 4 olika psykologiska metoder + 3 kategorier av belöningssystem som används för att snärja dig i (o)vanor och beroenden—särskilt på Internet, med telefonen och teknologi...

13 Mars 201725min

#71 Christer Sturmark: IT-entreprenörskap, rationellt tänkande och mycket mer!

#71 Christer Sturmark: IT-entreprenörskap, rationellt tänkande och mycket mer!

Vi pratar med Christer Sturmark, en man med många titlar: IT-profil, bokförläggare, ordförande för humanisterna, f.d popstjärna och mycket mera... Lyssna på en mycket rolig intervju om bl.a: Varför Ch...

5 Mars 201757min

# 70 Attackera först

# 70 Attackera först

Vinnarna av det senaste paradigmet blir ersatta med nya vinnare när spelreglerna ändras. Endast de paranoida överlever. Vi pratar om teknologisk förändring, historiska exempel av paradigmskiften och v...

27 Feb 201724min

# 69 Bästa Motivationstipset: Winner Effect

# 69 Bästa Motivationstipset: Winner Effect

Vinnar-och förlorareffekter är starka självgående feedbackloopar som—efter tillräckligt lång tid— sätter sig i vår kropp och hjärna, och på så vis ökar/minskar hur motiverade vi är. I prestationsyrken...

20 Feb 201725min

#68 Så bygger du karaktär och ökar viljestyrka

#68 Så bygger du karaktär och ökar viljestyrka

I det här avsnittet ger vi massvis med användbara tips för att driva igenom beteendeförändringar för att införa goda vanor eller avvänja sig från dåliga vanor. Sammanfattning & extramaterial skickas v...

13 Feb 201725min

#67 Våga gå din egen väg

#67 Våga gå din egen väg

Vi pratar om att våga vara sig själv, bygga ”vanan” att stå för det man tycker (utan att vara påtryckande), förebilder, diverse böcker och andra resurser, samt problematiken med dagens politiska syste...

8 Feb 201725min

#66 Jonas Tellander Storytel: Europas snabbast växande ljudboksföretag

#66 Jonas Tellander Storytel: Europas snabbast växande ljudboksföretag

I det här avsnittet pratar vi med Jonas Tellander, grundare av Storytel (www.Storytel.se).  Jonas har gått igenom en av de mest otroliga framgångsagorna i svenskt näringsliv. . . från att riskera allt...

29 Jan 201755min

#65 Rickard Lagerqvist: Werlabs

#65 Rickard Lagerqvist: Werlabs

Rickard Lagerqvist är legimiterad läkare med specialisering inom allmänmedicin och grundare av det snabbt växande hälsotestsföretaget Werlabs (www.werlabs.se). Vi pratar om entreprenörskap, personlig...

22 Jan 201752min

Populärt inom Business & ekonomi

badfluence
framgangspodden
varvet
rss-jossan-nina
uppgang-och-fall
svd-tech-brief
bathina-en-podcast
avanzapodden
rss-borsens-finest
borsmorgon
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
kvalitetsaktiepodden
lastbilspodden
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
fill-or-kill
rss-dagen-med-di
tabberaset
dynastin