81. Miten antaa parempaa palautetta? Vieraana Jarkko Rantanen.

81. Miten antaa parempaa palautetta? Vieraana Jarkko Rantanen.

Oletko saanut joskus huonoa palautetta? Tai huonosti annettua palautetta? Miten koit sen? Palautteen antaminen ja varsinkin vastaanottaminen on monille vaikeaa. Moni myös haluaisi saada enemmän palautetta. Palautteen antaminen on onneksi taito, jota voi oppia.

Tässä jaksossa psykologi Nina Lyytinen keskustelee palautteen antamisesta ja sen vastaanottamisesta psykologi, valmentaja, tietokirjailija Jarkko Rantasen kanssa.

Palautetta on monenlaista, esimerkiksi arjen jatkuvaa, pienempää kannustusta ja toisaalta rakentavaa ja kehittävää, joka tavoittelee selkeämmin muutosta toiminnassa. Kaikenlaisessa palautteessa on hyvä pyrkiä täsmällisyyteen ja konkretiaan.

Tässä jaksossa kuulet muun muassa:

- Miksi palautteen antaminen voi olla vaikeaa?

- Millaista on hyvä palaute?

- Miten antaa kehittävää palautetta?

- Milloin palautetta ei kannata antaa?

- Miten kriittistä palautetta voi antaa rakentavasti?

- Miten erilainen palaute kannattaa ottaa vastaan?

JAKSON LINKIT:

Jarkko Rantanen on työelämän tunnetaitoihin ja organisaatioiden tunneilmaston kehittämiseen erikoistunut psykologi, tietokirjailija ja suosittu valmentaja. Hän on myös Emergyn ja WorkPlace Nordicin perustajaosakas. Jarkko on työskennellyt pitkäjänteisesti työelämän tunnetaitojen kehittämisen parissa ja kirjoittanut työelämän tunteista ja tunnejohtamisesta useita kirjoja.

Jarkko Rantanen LinkedIn:ssa.

Jarkon yrityksen Emergyn kotisivut.

Kuuntele Jarkon edellinen vierailu: 10. Tunteet työelämässä. Vieraana Jarkko Rantanen.

Jarkon kirjoja tunteista:

Rantanen, Jarkko; Kankaanpää, Heikki; Leppänen, Ira: Johda tunneilmastoa; Vapauta työyhteisösi todellinen potentiaali. Alma Talent, 2020.

Lahtinen, Anuliisa & Rantanen, Jarkko: Tunnetaidot opetustyössä. Opas haastaviin tilanteisiin. PS kustannus, 2019.

Rantanen, Jarkko: Vaikuta Tunteisiin! – Lisää voimaa tekemiseen. Talentum, 2013.

Rantanen, Jarkko: Tunteella! – Voimaa tekemiseen. Talentum, 2011.

ANNA PALAUTETTA!

Palautteesta puheen ollen, me pidämme aivan kaikesta palautteesta ja haluaisimme saada sitä enemmän. Voit laittaa jakson opit käyttöön heti antamalla meille palautettatäällätai somessa, vaikka yksityisviestillä. Ja kiitos kaunis, jos arvioit Psykopodiaan Apple Podcasts tai Spotify -sovelluksessa.

ÄÄNESTÄ PSYKOPODIAA AUDIOLAND AWARDSISSA!

Psykopodiaa on ehdolla Audioland Awardsin 2021 Vuoden Podcast ja Vuoden Podcastaaja -yleisöäänestyssarjoissa. Jos olet pitänyt jaksoista, niin käy ihmeessä antamassa äänesi täällä: Audioland.fi. Äänestämällä voit voittaa mm. 3kk Storytel lahjakortteja tai liput Audioland Gaalaan 30.3.2022.

Kiitos - ja kiitos kun kuuntelit!

-----

Haluatko antaa palautetta? Vinkata aiheita tai vieraita? Tee se täällä: psykopodiaa.fi/palaute

Jos pidit tästä jaksosta olisin kiitollinen, jos jaat sen somessa kavereillesi ja jos jätät arvion siinä palvelussa missä tätä kuunteletkin! Muista myös tilata Psykopodiaa, niin et missaa uusia jaksoja!

Seuraa Psykopodiaa myös somessa:

Facebookissa @Psykopodiaa

Instragramissa @Psykopodiaa

Nina Lyytinen Twitterissa: @LyytinenNina

Nina Lyytinen LinkedIn:ssa: @LyytinenNina

Psykopodiaa-podcastin verkkosivut: http://psykopodiaa.fi

Psykologi- ja koulutuspalvelut Nina Lyytinen Oy

-⁠ ⁠Koulutukset, valmennukset ja keynote-puheenvuorot – lisää tietoa: ninalyytinen.fi

Ota yhteyttä – suunnitellaan yhdessä, miten voin olla avuksi!

Avsnitt(214)

80. Miten huoltaa parisuhdetta? Vieraana Mikael Saarinen.

80. Miten huoltaa parisuhdetta? Vieraana Mikael Saarinen.

Miten huollat ja huollatte parisuhdettanne? Hyvinvoiva parisuhde tarvitsee yhteyttä toiseen, tunnetta tärkeydestä ja siitä, että saa tukea toiselta - vastavuoroisesti. Suhteen kestäessä nämä kaikki vo...

31 Jan 202251min

79. Työelämän kiihtyminen. Vieraana Saija Mauno.

79. Työelämän kiihtyminen. Vieraana Saija Mauno.

Työn kiihtyminen, intensiivistyminen on monimuotoinen ilmiö, johon liittyvät työtahdin kiristymisen lisäksi kasvaneet vaatimukset mm. itseohjautuvuudelle oman työn toteuttamisessa ja työuran hallinnas...

17 Jan 202235min

78. Itsetuntemus. Vieraana Marjo Pennonen.

78. Itsetuntemus. Vieraana Marjo Pennonen.

Kuka minä olen? Itsetuntemus on yksilön ymmärrystä itsestä - siitä kuka ja millainen hän on. Se on kykyä havaita ja tunnistaa erilaisia asioita itsestä, esimerkiksi omien tarpeiden, kykyjen ja tunteid...

3 Jan 202239min

77. Ympäristötunteet ja ilmastoahdistus. Vieraina Kaisu Paulanto ja Sanni Saarimäki.

77. Ympäristötunteet ja ilmastoahdistus. Vieraina Kaisu Paulanto ja Sanni Saarimäki.

Moni meistä kokee huolta ja jopa ahdistusta ympäristön tilasta ja ilmastonmuutoksesta. Se on normaali reaktio sille, mitä ympäristölle on tapahtumassa - ei merkki yksilön sairaudesta tai heikkoudesta....

7 Dec 202142min

76. Palautuminen ja staycationit. Vieraina Anniina Virtanen ja Satu Järvelä.

76. Palautuminen ja staycationit. Vieraina Anniina Virtanen ja Satu Järvelä.

Kaupallinen yhteistyö: Scandic Hotels.Oletko sinä irrottautunut arjen rutiineista staycationilla eli lyhyellä lähilomalla? Staycationit ovat suosittuja. Niistä voi saada piristysruiskeen arjen keskell...

22 Nov 202128min

75. Kenen elämää elät? Vieraana Marjo Pennonen

75. Kenen elämää elät? Vieraana Marjo Pennonen

Pohditko usein mitä muut sinusta ajattelevat? Vaikuttaako se siihen, miten elät ja olet? Täytätkö silloin vain muiden odotuksia? Kenen elämää silloin elät?Tästä psykologi Nina Lyytisen vieraana keskus...

8 Nov 202133min

74. Miten tukea työkykyä silloinkin, kun se on heikentynyt? Vieraina Anu Suutela-Vuorinen ja Marjo Wallin.

74. Miten tukea työkykyä silloinkin, kun se on heikentynyt? Vieraina Anu Suutela-Vuorinen ja Marjo Wallin.

*Kaupallinen yhteistyö: EloJokaisen meistä työkyky muuttuu ja vaihtelee. Joskus se on heikompi, syystä tai toisesta. Työkyvyttömyyden taustalla on aina inhimillistä kärsimystä. Sen taloudelliset seura...

25 Okt 202140min

Populärt inom Business & ekonomi

badfluence
framgangspodden
rss-jossan-nina
varvet
uppgang-och-fall
rss-borsens-finest
rss-svart-marknad
avanzapodden
fill-or-kill
bathina-en-podcast
dynastin
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
svd-tech-brief
lastbilspodden
borsmorgon
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
rss-dagen-med-di
rss-den-nya-ekonomin
24fragor
market-makers