81. Miten antaa parempaa palautetta? Vieraana Jarkko Rantanen.

81. Miten antaa parempaa palautetta? Vieraana Jarkko Rantanen.

Oletko saanut joskus huonoa palautetta? Tai huonosti annettua palautetta? Miten koit sen? Palautteen antaminen ja varsinkin vastaanottaminen on monille vaikeaa. Moni myös haluaisi saada enemmän palautetta. Palautteen antaminen on onneksi taito, jota voi oppia.

Tässä jaksossa psykologi Nina Lyytinen keskustelee palautteen antamisesta ja sen vastaanottamisesta psykologi, valmentaja, tietokirjailija Jarkko Rantasen kanssa.

Palautetta on monenlaista, esimerkiksi arjen jatkuvaa, pienempää kannustusta ja toisaalta rakentavaa ja kehittävää, joka tavoittelee selkeämmin muutosta toiminnassa. Kaikenlaisessa palautteessa on hyvä pyrkiä täsmällisyyteen ja konkretiaan.

Tässä jaksossa kuulet muun muassa:

- Miksi palautteen antaminen voi olla vaikeaa?

- Millaista on hyvä palaute?

- Miten antaa kehittävää palautetta?

- Milloin palautetta ei kannata antaa?

- Miten kriittistä palautetta voi antaa rakentavasti?

- Miten erilainen palaute kannattaa ottaa vastaan?

JAKSON LINKIT:

Jarkko Rantanen on työelämän tunnetaitoihin ja organisaatioiden tunneilmaston kehittämiseen erikoistunut psykologi, tietokirjailija ja suosittu valmentaja. Hän on myös Emergyn ja WorkPlace Nordicin perustajaosakas. Jarkko on työskennellyt pitkäjänteisesti työelämän tunnetaitojen kehittämisen parissa ja kirjoittanut työelämän tunteista ja tunnejohtamisesta useita kirjoja.

Jarkko Rantanen LinkedIn:ssa.

Jarkon yrityksen Emergyn kotisivut.

Kuuntele Jarkon edellinen vierailu: 10. Tunteet työelämässä. Vieraana Jarkko Rantanen.

Jarkon kirjoja tunteista:

Rantanen, Jarkko; Kankaanpää, Heikki; Leppänen, Ira: Johda tunneilmastoa; Vapauta työyhteisösi todellinen potentiaali. Alma Talent, 2020.

Lahtinen, Anuliisa & Rantanen, Jarkko: Tunnetaidot opetustyössä. Opas haastaviin tilanteisiin. PS kustannus, 2019.

Rantanen, Jarkko: Vaikuta Tunteisiin! – Lisää voimaa tekemiseen. Talentum, 2013.

Rantanen, Jarkko: Tunteella! – Voimaa tekemiseen. Talentum, 2011.

ANNA PALAUTETTA!

Palautteesta puheen ollen, me pidämme aivan kaikesta palautteesta ja haluaisimme saada sitä enemmän. Voit laittaa jakson opit käyttöön heti antamalla meille palautettatäällätai somessa, vaikka yksityisviestillä. Ja kiitos kaunis, jos arvioit Psykopodiaan Apple Podcasts tai Spotify -sovelluksessa.

ÄÄNESTÄ PSYKOPODIAA AUDIOLAND AWARDSISSA!

Psykopodiaa on ehdolla Audioland Awardsin 2021 Vuoden Podcast ja Vuoden Podcastaaja -yleisöäänestyssarjoissa. Jos olet pitänyt jaksoista, niin käy ihmeessä antamassa äänesi täällä: Audioland.fi. Äänestämällä voit voittaa mm. 3kk Storytel lahjakortteja tai liput Audioland Gaalaan 30.3.2022.

Kiitos - ja kiitos kun kuuntelit!

-----

Haluatko antaa palautetta? Vinkata aiheita tai vieraita? Tee se täällä: psykopodiaa.fi/palaute

Jos pidit tästä jaksosta olisin kiitollinen, jos jaat sen somessa kavereillesi ja jos jätät arvion siinä palvelussa missä tätä kuunteletkin! Muista myös tilata Psykopodiaa, niin et missaa uusia jaksoja!

Seuraa Psykopodiaa myös somessa:

Facebookissa @Psykopodiaa

Instragramissa @Psykopodiaa

Nina Lyytinen Twitterissa: @LyytinenNina

Nina Lyytinen LinkedIn:ssa: @LyytinenNina

Psykopodiaa-podcastin verkkosivut: http://psykopodiaa.fi

Psykologi- ja koulutuspalvelut Nina Lyytinen Oy

-⁠ ⁠Koulutukset, valmennukset ja keynote-puheenvuorot – lisää tietoa: ninalyytinen.fi

Ota yhteyttä – suunnitellaan yhdessä, miten voin olla avuksi!

Avsnitt(213)

151. Millaista tukea nepsy-lapsi tarvitsee? Vieraina Anna-Reeta Korhonen ja Aslak Rantakokko.

151. Millaista tukea nepsy-lapsi tarvitsee? Vieraina Anna-Reeta Korhonen ja Aslak Rantakokko.

Kaupallinen yhteistyö: JHL.Neuropsykiatriset (nepsy) piirteet kuormittavat niin lapsen kuin nuoren mielenterveyttä, jaksamista ja arjesta selviytymistä. Piirteiden tunnistaminen, ymmärtäminen ja niiss...

3 Juni 202456min

150. Miten stressata paremmin? Vieraana Laura Sokka.

150. Miten stressata paremmin? Vieraana Laura Sokka.

Voiko stressin kääntää voimavaraksi?Kun meitä kehotetaan välttämään stressiä, alamme usein sinnitellä. Se voi itse asiassa ylläpitää stressiä ja pahentaa tilannetta. Toisaalta ponnistelemme meille tär...

27 Maj 202446min

149. Päiväkodin ja kodin yhteistyö lapsen eritasoisessa tuessa. Vieraana Miia Kekäläinen.

149. Päiväkodin ja kodin yhteistyö lapsen eritasoisessa tuessa. Vieraana Miia Kekäläinen.

Kaupallinen yhteistyö: JHL.Laadukas varhaiskasvatus edistää lapsen iän ja kehityksen mukaista kasvua, tukee oppimisedellytyksiä sekä vahvistaa elinikäistä oppimista ja koulutuksellista tasa-arvoa. Yks...

13 Maj 202435min

148. Miten tunnistat manipuloinnin ja löydät omat rajasi? Vieraina Nina Lyytinen ja Satu Pihlaja.

148. Miten tunnistat manipuloinnin ja löydät omat rajasi? Vieraina Nina Lyytinen ja Satu Pihlaja.

Oletko huomannut suostuneesi johonkin haluamattasi? Sinua on luultavasti silloin manipuloitu. Tämän jakson aiheena on haitallisen manipuloinnin tunnistaminen ja sille rajojen asettaminen. Tästä on hyö...

29 Apr 202451min

147. Yhteys ja sen johtaminen. Vieraina Ilona Rauhala ja Ira Lange.

147. Yhteys ja sen johtaminen. Vieraina Ilona Rauhala ja Ira Lange.

Usein työelämän ongelmien taustalla on sotkuinen tai pätkivä yhteys ihmisten välillä.Yhteydestä sekä sen ymmärtämisestä ja johtamisesta psykologi Nina Lyytisen vieraina keskustelemassa ovat psykologi ...

15 Apr 202448min

146. Toivo ja kriiseistä selviytyminen. Vieraina Nina Lyytinen ja Eija Palosaari. (Psykopodiaa 5v!)

146. Toivo ja kriiseistä selviytyminen. Vieraina Nina Lyytinen ja Eija Palosaari. (Psykopodiaa 5v!)

Reaktiomme kohtaamiimme ennakoimattomiin, äkillisiin kriiseihin tulevat ‘selkärangasta’. On luonnollista, että reagoimme kriiseihin. Toivolla on oleellinen rooli kriiseistä toipumisessa ja selviämises...

1 Apr 202449min

145. Puhumattomuus parisuhteessa. Vieraina Riina Nissinen ja Laura Huuskonen.

145. Puhumattomuus parisuhteessa. Vieraina Riina Nissinen ja Laura Huuskonen.

Puhumattomuus parisuhteessa voi olla todella kipeä tilanne, joka vaikuttaa merkittävästi molempien osapuolten hyvinvointiin. Tämän taustalla voi olla monia erilaisia tekijöitä, kuten kommunikaatio-ong...

25 Mars 202452min

144. Ylisukupolvinen tarinasi – taakka vai turva? Vieraana Aino Juusola.

144. Ylisukupolvinen tarinasi – taakka vai turva? Vieraana Aino Juusola.

Kannamme jokainen mukanamme ylisukupolvisia tarinoita, jotka voivat tukea meitä tai olla meille taakkana. Tämän jakson aiheena ovat ylisukupolviset tarinat ja se miten ne voivat tuoda meille turvaa - ...

11 Mars 20240s

Populärt inom Business & ekonomi

badfluence
framgangspodden
varvet
rss-jossan-nina
uppgang-och-fall
rss-borsens-finest
rss-svart-marknad
avanzapodden
svd-tech-brief
fill-or-kill
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
bathina-en-podcast
dynastin
lastbilspodden
borsmorgon
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
24fragor
rss-dagen-med-di
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
montrosepodden