#017: Da setter vi i gang
Spis deg fri14 Dec 2019

#017: Da setter vi i gang

Velkommen til aller første episode i sesong 2 av podcasten Spis deg fri. I forrige sesong fikk du høre lydboken Spis deg fri. I dagens episode forteller programleder Irina Lee litt hva du kan glede deg til i denne sesongen. Du får også en oversikt over hvilke GRATIS ressurser du kan benytte deg av for å gi deg selv et lettere liv. Hvis du har lyst til å dele egne innspill eller erfaringer etter å ha lyttet til dagens episode, kan du bli med i den åpne Facebook-gruppen Spis deg fri, hvor samtalen etter ukens episode fortsetter.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(351)

#300: Forsker på fedmekirurgi og tannhelse

#300: Forsker på fedmekirurgi og tannhelse

Hva er grunnen til at noen opplever at tennene knekker etter fedmekirurgi? Det skal Magnus Strømmen sammen med forskere fra hele Norge finne svaret på.Er du motivert til å spise deg fri fra sukker? La...

15 Juni 20251h 9min

#299: Fikk cøliaki – ble gründer

#299: Fikk cøliaki – ble gründer

Da Ida Nordengren fikk påvist cøliaki i 2020, oppdaget hun at det var krevende å finne ut hva som var trygt å spise. Sånn ble ideen til matvareappen Frifor født. Boken Finn din magiske kraft, skrevet ...

8 Juni 202552min

#298: Finn din magiske kraft

#298: Finn din magiske kraft

Hva hvis tankene dine – det du tenker hver dag – faktisk kan endre kroppen, helsen og fremtiden din? I dag forteller Joe Dispenza hvordan du kan gjøre nettopp det.I ukens episode snakker vi om dokumen...

1 Juni 20251h 7min

#297: - Ikke følg kostrådene!

#297: - Ikke følg kostrådene!

Professor Jan Raa blir provosert når helsemyndighetene advarer mot mettet fett. Nå oppfordrer han deg til å ikke følge kostrådene!Vil du spise deg fri fra overvekt og fedme? Last ned vårt GRATIS hefte...

25 Maj 20252h 2min

#296: Når voksne får ADHD

#296: Når voksne får ADHD

Da Elisabeth Bjørndal-Ruud fikk diagnosen ADHD i en alder av 43 år, måtte hun lære å navigere seg gjennom hverdagen på nytt. Nå hjelper hun andre som står i det samme.Vil du spise deg fri fra overvekt...

18 Maj 202552min

#295: Påskemirakelet

#295: Påskemirakelet

Julen 2023 tok Brit Vie én bit godteri. Det førte henne på en reise som inkluderte 29 kilo vektoppgang og som varte helt til påsken – i år.Vil du spise deg fri fra overvekt og dårlige vaner? Bli med p...

11 Maj 20251h 9min

#294: Mat som medisin

#294: Mat som medisin

Er det mulig å bruke mat som medisin? Det var utgangspunktet for ukens LIVEPOD i Trondheim. Det skulle vise seg å være et kontroversielt tema.Er du motivert til å spise deg fri fra sukker? Last ned GR...

4 Maj 20251h 30min

#293: En shopaholikers bekjennelser

#293: En shopaholikers bekjennelser

Tidligere shoppet Helene Jørum hver uke, og opplevde et enormt dopaminrush da hun trakk kortet. Nå har tobarnsmoren omfavnet det enkle liv og går i stikk motsatt retning.Bli med workshopen Din drømmed...

27 Apr 202552min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
rss-jossan-nina
johannes-hansen-podcast
rss-vuxna-pa-latsas
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
angestpodden
sexnoveller-deluxe
sa-in-i-sjalen
sova-med-dan-horning
tyngre-traningssnack
rss-real-talk-with-jesper-stahl
sag-det-bara
rss-relationsrevolutionen
tyngre-radio
rss-basta-livet
brottarbroder
smartare-fitness-podden