Träningspodden30 Juni 2017

89. Featuring Frida Nordstrand

I veckans avsnitt av Träningspodden träffar Lovisa sportjournalisten Frida Nordstrand som bland annat berättar hur hon får ihop livet som tränande och hårt arbetande småbarnsmamma. Hur ser hon till att både lyckas röra på sig och jobba effektivt när hon är på resande fot med arbetet, vad betyder träningen för hennes mentala hälsa och hur har hon inspirerats av de många, framgångsrika idrottare hon intervjuat genom åren? Träningspodden tar nu sommarsemester och är tillbaka i augusti igen. Glad sommar!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(467)

3. Hellre mersmak än blodsmak

Vilken är Lofsans hangup med yogis? Och vem är Rosa pantern på Kungsholmen? Även om hur du formtoppar inför långlopp, hur du ska träna efter sjukdom, hur du gör tråkiga saker roliga, och varför det är...

8 Sep 201551min

2. Bullrumpor och vågberoende

Kan man fixa den där bulliga rumpan som man vill ha? Hur gick det för Lofsan under den stenhårda fjällstrapatsen? Och vad ska man ha för relation till löpningen egentligen? Om det och mycket mer i det...

1 Sep 201540min

1. Nakenhiking och fula fötter

Hikade verkligen Jessica naken i Kaliforniens berg? Och vad gör man åt sina fula löparfötter? Även lite om att ite invänta motivationen och att man ska leva sitt liv som vatten i detta premiäravsnitt ...

25 Aug 201542min