Så speglar hunden vår stress: strategier för optimism

Så speglar hunden vår stress: strategier för optimism

Vi djupdyker in i fascinerande forskning som avslöjar hur vårt känslotillstånd påverkar våra fyrbenta vänner. Milene guidar oss genom de senaste rönen som visar att det inte “bara” är vårt kroppsspråk och ansiktsuttryck som signalerar vårt mående till hundarna; det är mer komplext än så.

Avsnittet ger dig vetenskapligt grundade insikter som hjälper dig förstå och förbättra samspelet mellan dig och din hund. Och så ger Milene dig inblickar från sina egna erfarenheter av det här med stress och hund, som varför en paus innan du går in till din hund kan göra livet lite enklare ibland.


KEMISKA SIGNALER OCH STRESS

Vi utforskar hur människans stressnivåer kommuniceras till hundar genom subtila doftmarkörer, och hur denna "osynliga" kommunikation påverkar hundens beteende och mående.


HUNDENS TOLKNINGAR

Användbara insikter om hur hundar utvecklar optimistiska eller pessimistiska tendenser baserat på ägarens stressnivåer, och vad detta betyder för er relation.


PRAKTISKA STRATEGIER FÖR BÄTTRE SAMSPEL

Konkreta tips på hur du kan hantera stressiga situationer utan att förstärka din hunds oro. Vi diskuterar varför dåligt samvete är kontraproduktivt och hur du istället kan använda medvetenhet som ett verktyg för positiv förändring.


EXTRA VIKTIGT

Det handlar inte om att ha dåligt samvete - det handlar om att utveckla en medvetenhet som du kan använda till din fördel. Ibland kan det räcka med att vänta några minuter innan du går in till din hund när stressen sköljer över dig som en havsvåg.


LÄR MER

För att lära mer klicka här för 2 veckor gratis i BRAVER DOGS MÅLCIRKEL! Vad tycker våra medlemmar om Målcirkeln? Så här säger en av dem:


“Jag skulle säga att Målcirkeln är exakt som en godisbutik fast utan risk för hål i tänderna… I Målcirkeln får man tillgång till mycket och pedagogisk information inom olika områden och på olika sätt t.ex. inlägg, föreläsningar, podd, självstudiekurs, workshops. Utöver det har man möjlighet att ställa direkta frågor till Milene och få hjälp. Målcirkeln är ett av de bästa sätten att lära sig bli en bättre människa för ens hund. Målcirkeln har gjort mig bättre för min hund.”


ATT TA MED DIG FRÅN AVSNITTET


  • Våga pausa
  • Dåligt samvete har ingen plats i relationen till din hund, ni är ett team som växer tillsammans
  • Agera i tid
  • Förutsägbarhet, rutiner och belöningsbaserad träning


Dela dina tankar! Har du några speciella knep för att tagga ner ner när du känner dig stressad? @braverdogssweden på Instagram, Facebook eller Tiktok!!


KÄLLHÄNVISNING


The odour of an unfamiliar stressed or relaxed person affects dogs’ responses to a cognitive bias test (2024)

Mentioned in this episode:

Braver Dogs Målcirkel

Gå med i Braver Dogs Målcirkel du också på utbud.BraverDogs.com. Dina två första veckor är helt gratis!

Avsnitt(60)

Så fungerar beteendemedicin

Så fungerar beteendemedicin

I dag närmar vi oss ett känsligt ämne: Om det fungerar att ge beteendemedicin till en hund och i sådana fall hur det fungerar. Vi tittar evidensbaserat på om beteendemedicin kapslar in känslor och om de mediciner som generellt används för hundar med separationsproblem klassas som “lugnande” eller inte. OBS! Vi nämner ett antal olika läkemedel och preparat i detta avsnitt! Det betyder dock INTE att vi rekommenderar det ena eller det andra. Tror du att din hund behöver komplettera träningen med läkemedel skall du diskutera detta med er veterinär. Om - och i sånt fall vilket läkemedel - som skulle kunna passa en viss hund är inget man kan tipsa om i generella termer. I avsnittet diskuterar vi bl.a:En studie, publicerad 2015 i BMC Veterinary Research, som undersökte hur hundar med separationsproblem påverkas av kombinationen läkemedel och beteendeträning.Att medicinering alltid är ett komplement till beteendeträning, aldrig ett substitut Behandling och hur den påverkar beteende och sinnesstämningDet personliga beslutet att använda beteendemedicin och att det alltid ska tas ihop med hundens veterinärFör att få största behållning rekommenderar vi dig att du först lyssnar på det förra avsnittet där pessimism och optimism diskuterades på djupet.Behöver du hjälp med separationsproblem hos din hund finner du information om Braver Dogs Trygg Ensam här.Och på avsnittssidan på braverdogs.com/podd/3 finner du en illustration som kan göra det lite enklare att förstå studien.Tilläggas bör också att relativt nyligen (efter vi spelade in detta avsnitt) så har läkemedlet Fluoxetin som bl.a. nämns i avsnittet faktiskt blivit licensierat för användning på hundar med separationsproblematik i Sverige under produktnamnet Reconcile. Det finns idag alltså flera olika läkemedel som vi i Sverige kan använda som komplement till träning när en hund har separationsproblem.Med risk för att låta som en trasig skiva så vill vi poängtera än en gång att även om vi diskuterar vissa läkemedel i detta avsnitt så rekommenderar vi inte det ena eller det andra! Beslut om att komplettera träningen med medicinering - och vilket läkemedel man i sådana fall väljer - skall alltid tas av hundens veterinär och ingen annan. Självklart i samråd med dig som ägare och ibland även med input från hundens beteende-utredare.Det vore toppenkul att höra vad du tänker om det vi diskuterade idag. Tagga oss och berätta, @braverdogssweden på Insta, Facebook, YouTube och TikTok!KÄLLASTUDIE: Dogs with separation-related problems show a “less pessimistic” cognitive bias during treatment with fluoxetine (Reconcile™) and a behaviour modification plan (2015)Mentioned in this episode:Braver

6 Sep 202224min

Sambandet mellan pessimism och beteende

Sambandet mellan pessimism och beteende

I dagens episod tittar vi närmare på optimism och pessimism. Vi ställer oss frågan om en hund antingen är pessimist eller optimist och om det spelar någon roll när den t.ex. ska kunna känna sig trygg ensam.Studien som vi kommer att titta närmare på sökte svaret på om det fanns ett samband mellan en negativ inställning i allmänhet och svårigheter att lämnas ensam. Vi kommer även att få veta hur man gick tillväga för att ta reda på detta.Här är lite av det du har att se fram emot:Kognitiva biasesOptimisten ser hindret som något den kan ta sig överPessimisten ser samma hinder som oöverstigligtEn studie på omplaceringshundar hos RSPCA publicerad i Current Biology 2010En individs psyke kan precis som dess fysik tränas uppDet är lite lurigt med studier och alla olika delar, så man kan behöva lyssna på detta avsnitt flera gånger för att förstå detaljerna. Och på episodsidan på braverdogs.com/podd finner du en illustration av studien som kan göra det lite tydligare. Behöver du hjälp med din hund eller träningsinspiration finner du allt du behöver på Braver Dogs Utbudssida.Det vore toppenkul att höra vad du tänker om det vi diskuterade idag. Tagga oss och berätta, @braverdogssweden på Insta, Facebook, YouTube och TikTok!Mentioned in this episode:Braver Dogs MålcirkelGå med i Braver Dogs Målcirkel du också på utbud.BraverDogs.com. Dina två första veckor är helt gratis!

29 Aug 202220min

Startskottet

Startskottet

Varmt välkomna till det allra första avsnittet av Braver Dogs Podden.Idag får vi lära känna Poddens grundare Milene Wallin; Certifierad Beteendeutredare med specialistkunskap inom rädsla, separationsproblem, stress och panik problematik.Milene kommer att ta oss med dit allt startade, till England och hunden Poppy som fick henne att inleda en ny karriär i livet. Även Iggy kommer att bli presenterad, hunden som vare sig kunde vara ensam eller vara bekväm med främmande människor och miljöer.Alla som levt tillsammans med en hund vars liv präglas av stora problem vet att man inte vill chansa utan vill hitta den person och de metoder som kan hjälpa. Därför berättar Milene om:Varför hon hoppade av sin första utbildning i hundens beteendeOm Tellington TTouch hur det fick henne att vilja gå djupare Hur detta ledde till en akademisk utbildning som bl.a inkluderar psykopatologi, neurofysiologi och beteendefarmakologiFörebilder ger styrka och inspiration, i denna episod nämner Milene några av sina inspirationskällor såsom Jesus Rosales Ruiz, Eva Bertilsson och Karen Overall.Att ständigt vilja lära mer, förstå bättre och ta del av alla den forskning som pågår gör att Milene regelbundet vidareutbildar sig. Här finner du mer detaljer om Milenes utbildning och fortbildning. Den här podden kommer inte med färdiga recept, utan förklarar i stället hur saker och ting fungerar så att du som lyssnar kan ta välinformerade beslut för att hjälpa din hund. Det kommer att bli tvära kast men fokus ligger på rädsla, separationsproblem, stress, frustration och framförallt på inlärning.Hjärtligt välkomna!

29 Aug 202218min

Välkommen

Välkommen

Varmt välkommen till Braver Dogs Podden!Här delar Milene Wallin evidensbaserade Träningstips och Strategier som hjälper din hund att bli sitt bästa, tryggaste och modigaste jag!Braver Dogs Podden kommer släppa ett nytt avsnitt varje tisdag. Du finner oss på braverdogs.com/podd och där poddar finns. INFO OM MILENEMilene är en certifierad beteendeutredare med specialistkunskap inom rädsla, separationsproblem, stress och panikproblematik. Mer information om Milene och hennes utbildning finner du här https://braverdogs.com/om.

26 Jan 20221min

Populärt inom Utbildning

bygga-at-idioter
historiepodden-se
det-skaver
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
alska-oss
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
svd-ledarredaktionen
allt-du-velat-veta
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
roda-vita-rosen
rss-max-tant-med-max-villman
sa-in-i-sjalen
sektledare
i-vantan-pa-katastrofen
rss-sjalsligt-avkladd
rss-npf-podden
jagaren